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医饮食营养，念：“五谷养、五畜益、五助、五菜充”。饮食观。饮食观，颠倒，五畜养，。
观察牙齿构，咬肉牙犬齿、切齿；嚼谷牙臼齿，磨。区食肉恐龙食草恐龙，牙齿。
.医五谷养——“五谷养”
（）饭
请，牙齿，形状，例。占消化量百六七五谷，背致，消化功匹配。，舒服，闹病。
医强调“五谷养”？五谷，植；，植精华。
医饮食营养，植、，含完。精华，含。且蛋质构，蛋质构完。
，质量，转化精，消耗量低。，需消耗量，非确选择。
医饮食营养义，饭际该，饭。，客颠倒。
饭肉、菜，食。符合需求。
，普健康饮食构该，碗米饭米饭，块咸菜，，块肉。刚青菜，，够。
请，五谷必须，且。淀粉增糖量、胖，食。诉。，植枝叶、躯干淀粉，淀粉，含淀粉。，食淀粉，食淀粉。
，红薯、土豆含淀粉血糖，淀粉造伤害，五谷。
（）麦补肝、黍补、粟（米）补脾、稻补肺、菽（豆）补肾
，五谷底？详细五谷，需寒、热、温、凉归。肝、、脾、肺、肾，需麦、黍、粟（米）、稻、菽（豆）。
虽，五谷题，盲。五谷脏器补益。
（）肝虚，麦，尤莜麦
莜麦益谷。莜麦跟燕麦，莜麦需足“熟”。
谓熟指：，熟；二，炮制，火炒遍；，需蒸熟。莜火、温，肝虚寒莜。
晋北，俗习惯蒙古。蒙古晋北，莜、黄米糕，传统，抵御严寒寒，形、件决。
，冬零二摄氏，独饮食构够抵御严寒。
肝火旺非食—荞麦。荞麦寒，北京荞麦羊汤配，凉。
，肝火旺、肝足、血压，火，黄疸，甚血症状，麦，该稻，补肺肯肝（木）。
（）虚，黍
火旺，整欲强烈、兴奋睡，黄米糕（黍），吗？
黍释：黄黏米；秫，指粱。偏释。火旺，该苦泻火，绿茶。饮食豆腐，火，补肾降火。
（）脾虚，吸收，粟（米）
容易消化、吸收五谷米。跟米凉，互联网答案，米温。喝米稀粥稀（管“瞪稀粥”，端碗碗稀粥。古，粮食够煮粥米锅例），容易排尿。米稀粥味甘淡，甘淡较尿。米稀粥，厕勤，伤肾。
，炒米，炒焦苦味，衡甘淡味。，喝容易排尿，苦茶叶，喝完津。
，米干饭，，：“碗干饭？”嚼，根木棒捣碎，掂圆球。
米粥指干，汤汤。孕妇产喝米粥，米米精、米油熬，滋补。
（）肺虚，稻
稻，首需，北较干燥，稻产南，稻。北产稻错，稻寒较，完容易产胃酸。北米，怕米寒导致胃酸怎办？焖米，辛温孜桂皮，衡米寒（焖完桂皮拿、孜挑，挑）。
稻米包括：粳米、糯米、糙米。
粳米，秋。
食基稻米。晚，收晚，秋—秋凉米。虎汤药，清肺热，粳米米。虎汤？取夕阳，热量消减趋势。
医“虎”，秋凉爽干燥。虎，形容热迅速，秋季凉爽干燥息降临，扫炎暑湿热。
需注，忍辱负、忍吞尽量米饭，馒较。
米皮肤，睛，米补肺泻肝。
糯米，蛋质含量、淀粉含量。
糯米黏，蛋质含量、淀粉含量，稻米制黏。稻米越糯，越，需捣糯米，客保留传统。糯米越越黏，越黏越消化。
糯米越越黏，越黏越消化。
《伤寒杂病论》（《伤寒杂病论》包括《伤寒论》《匮略》）药桂枝汤，药注，提服桂枝汤“禁冷，粘滑”。冷，粘滑？、冷；“粘”专指糯米；“滑”香蕉，香蕉味甘寒，完容易肚。
糙米，糠、芽稻米。
糙米稻谷脱保护皮层—稻壳，保护皮层(皮、皮)完稻米。俗讲剥壳、剥皮、糠、芽稻米。
必糠，精米，胃越越娇弱。
（）肾虚，菽（豆）
补肾件困，补肾需豆，抓豆呀。豆浆喝。豆，仅补，反腹胀，屁恶臭。？豆磨豆浆消，化。
豆确豆腐，且卤豆腐。豆腐磨细，且既营养味。
磨豆腐，取块，浇胡麻油、拌葱、撒盐，夹块嘴，味提香（豆腐，豆腐味）。且，豆磨烂，煮沸，层油皮。挑晾干，腐竹，豆精华。
，补肾豆腐、酱豆腐、臭豆腐，腐竹，选择。慢肾炎、肾功、痛患宜食豆制品。
.医肉锦添——“五畜益”
（）益锦添
“五畜益”思？益。咱，造影响，，鲜，血肉，义。
句“食谷慧”，五谷，透，欲、绪低，，五谷。红尘翻滚，，，媳妇，肉。
益？益锦添，且养益系颠倒。
患，左右，晚综艺节，凌晨睡，且肉饭。
诊断，火独亢（网恋，网识飞，飞换号，留短。短慎删，办飞取联系，焦虑，火勾）烧，田震歌，“团火烧耐呀”。
患弱视，领。帮助咖啡店，火爆。火旺，消，继续。婚，肝火旺挑刺，久离婚。
治疗，火归，晚基左右睡，且馋肉。馋肉病态需，火越旺越肉，需靠肉滋补火。火，脾。
（）肉需挑
轮，必负罪。羊草，羊，虫，尸留土滋养草，草羊，循环程。
饮食研究非，非深，深状态。猪蹄件，百斤猪，量压蹄，猪蹄劲猪拟。
，印，提猪，首懒、肥、馋。
语“狼奔豕突”，语，狼奔跑，猪冲撞（豕猪思）。，猪冲劲，厉害，冲源蹄。
医，病症奔豚。奔豚？“豚”指猪。病症状，患肚突股，冲。猪冲劲。
猪阴，蹄阴阳。阳足蹄，蹄。另，羊蹄阳足，需挑，讲究，乱。
（）羊肝、鸡、牛脾、驴肺、猪肾
五畜？五畜畜肝羊；二畜鸡；畜脾牛；畜肺驴；五畜肾猪。
，畜类仅限五畜，。
（）该青红皂乱燕窝
滋补肾阴言，系列血肉品，燕窝。燕窝精，羽燕科丝燕唾液绒羽混合凝，燕窝滋补肾阴食材。
燕窝必须冰糖炖，冰糖燕窝适，达滋补肾阴。冰糖炖燕窝始喷嚏、流清鼻涕，冷，凉。
凉况：寒；二凉；触伙伴凉。，况严。
素，转始肉，燕窝。素渡肉，良反。
饭讲滋味，概念、尚。，，寂寞、范。
节碰著歌，医，持早餐，早晨喝碗燕窝。，消化，喝，承。
（）确食补肾寒产品
产品，深鱼、虾、蟹，基滋补肾阴（肾）。越奇怪，深越深产品，阴寒越，潜越。
产品，滋补肾阴效、具滋补品，参。参，阴血足，虚火，建议易尝试。
阴血足：低烧；二、脚烧；烘热、热。蒸骨，医骨蒸。
二螃蟹，螃蟹寒。
阿帝王蟹北螃蟹寒。“招”，螃蟹（北螃蟹）。
螃蟹寒蟹膏蟹黄，阴虚、火，蟹膏蟹黄，刚合适。螃蟹滋阴效。
另，螃蟹寒，包裹螃蟹壳质？螃蟹壳化痰、散药，治疗乳腺增、叶增、乳腺节、纤维瘤疾病。螃蟹壳碎，磨粉，医软坚散。
具滋补产品，滋阴、壮阳效，且较温，容易，牡蛎。产，牡蛎较干净，牡蛎肉，浇柠檬汁，压腥，。建议炭烤牡蛎，毕竟熟，。
牡蛎壳（区牡蛎，医牡蛎指牡蛎壳）跟蟹壳效。
产品虾。鲜，唯虾，。
件宽裕，虾，概。，津批虾阻，转销，居批。排队买虾，虾罕。虾虾（掉，虾段）。爸爸，妹妹虾。，香，，味。
虾蛋质含量，消化掉，、胆；消化掉，噎。
，虾底阴阳，取决化掉。
完虾敏，始荨麻疹，痒，医虾。
建议虾注：
，虾线掉；二，虾留（虾热，虾睛帮助消化虾，渔）；，虾忌讳，完虾，完虾喝绿茶。菜龙井虾仁，完符合养。
喜欢产品壮阳，。虽阴，化，转化阳，壮阳。完取决食，取决消化。转化掉，炼精化，滋补肾阳；炼化，异形式存。化，吸收，异敏源，痒。
食，造取决食。
虾较贵，且虾需剥皮，扔掉。，穷苦虾，虾皮、虾，且连皮虾块。滋补，阴阳衡。虾越皮越厚、越坚、越消化。谁皮皮虾连皮？
滋阴食材鳖，食材绝肾。鳖甲鱼，除元鱼。
元？元混沌状态，混沌初状态，甲鱼蛋王八蛋，蛋黄蛋清，“混蛋”。，甲鱼滋补肾阴食材。
鳖甲龟甲药，鳖甲，龟甲静。治病（滋阴），病五烦热，睡，连连怪梦，龟板胶，龟甲熬制胶，沉潜（火降）、滋阴效。
鳖甲除滋阴，血化瘀。鳖甲贵，般二，承。鳖甲，鳖甲血，熬，药店制鳖甲，炮制鳖甲，药效。
（）食滋补，较产品
介绍具滋补质、较产品：鳝鱼；另淡菜（贻贝），虹，北京青。软壳类。伤阴伤极，医（叶、吴鞠）淡菜。、玄参、猪脊髓类药，达滋阴效。
，产品，类源（初诞源洋），，质讲根、源，具。产品滋养源，肾精跟系密切。
鳗鱼鳗鲡，“参”称号，草籍鳗鱼评价。另，鳗鱼骨完扔，暖片，阳，干味非药。具杀虫、敛疮，治疳痢、崩、恶疮。
产品，消化，食积火。百姓句“鱼火，肉痰”。鱼完火，鱼容易火，鱼。
脾胃消化，，鱼。鱼脾、土，鱼属异类。
（）畜类肺鸭、鹅、狗
鸭禽，禽包括鹅。，禽类肺，补肺药偏酸。
狗肉质偏酸，，《黄帝》狗，鸭类禽类。《伊尹汤液》《农草》载，狗肉补肺药，狗肉味偏酸，酸收敛。，严，建议狗肉。
狗，宠狗，专养，供狗—菜狗。—衡枢。病，差，弃，始跟锡纯医（，衡枢，锡纯，线；裴永清，裴刘渡舟，二线；线周稔丰，拯救线）。
跟锡纯医，调，且。医疗保险、，闲坐，挂“政协委”，碰缘，敲，病。讲课句：“谁八，谁‘菜狗’。”
约五，件，八六。，魂猫—养猫，养，猫丢。估计猫限，找息。猫丢，魂丢，整找猫。猫找，。
狗汗腺，，肮脏、污浊吐舌排泄。且狗肉题腥，狗肉，。刚杀掉狗切排，流敲，狗肉血丝随流冲洗掉，狗肉腥。古狗肉薤，薤，既补，反佐狗肉酸。
（）补肝效鹿肉
补肝肉羊肉，补肝效肉鹿肉。肝血虚弱腹绞痛，服归姜羊肉汤。归，辛温、肝；姜，辛温、肝；羊肉，辛温、肝，整滋补肝、肝血药。
较富裕，鹿肉、鹿蹄筋。鹿精血足，鹿滋补肝血佳鹿茸，鹿血、鹿尾滋补肝血，效鹿茸。
鹿角滋补肝血、壮阳药，指甲。爪甲筋余，鹿角筋余。鹿角斗（斗）、争夺育权。
鹿茸鹿刚刚萌嫩角，治疗宫寒孕、排卵、规律，及阳痿（阳痿宗筋弛缓）。
鹿茸般切片，网。
鹿茸怎？泡酒喝。酒肝，强疗效。喜欢喝酒，鹿茸粉末，吞服。药绝春药，助，服慎（庆胡僧药，终落精尽亡）。广，煲鹿蹄筋汤，效。
（）补效鸡黄
、滋补阴效食材—鸡黄（鸡蛋黄）。碰伸舌舌苔，舌沟壑纵横，裂纹，需鸡黄。注鸡黄煮熟，烧，鸡黄，搅匀，喝。熟，滋补阴效，《辅诀脏腑药》朱雀汤载。
.医五谷、五畜帮助消化——“五助”
酸、甘、寒，即某热，“矬拔”，言稍微热，且，北南完。
（）产
南，，捂熟运北，，甚含毒，俗语“强扭瓜甜”。
熟瓜保护识，含伤害毒素，，提醒状态。
慎误食熟，，。
（）基
基，，该五谷、五畜，帮助消化，产壅滞。，管盲，靠、排毒，肠弄麻痹。
（）季
，季，低温储藏、保鲜技术储藏，隔久。
句俗语“梨犁”，梨秋季，犁春耕。句思梨二春，伤肝（木）。虽梨滋肺阴，产梨春梨，肝损伤。
科技双刃剑，味强调科技，科技帮助，反，伤害巨，堪设。
桑葚非，（桑品，熟），紫黑。论哪，熟。
桑葚仅补肺，补肾。
，嚼桑葚，药店干桑葚效。
桃，句俗语：“桃饱杏伤，李树埋。”思，桃，，桃脾胃伤害。“宁鲜桃，烂杏筐。”思桃熟，杏李，绝伤。杏李肚、呕吐、烧，皆，“五”“助”。
《游》，唐僧饭，孙悟空跟斗摘堆桃，饱吗？怎替五谷五畜？
五缀、辅助，食，导致湿，病。
（）完赶紧姜
忍，怎办？完赶紧姜。
爸偷偷，怎劝劝。兜兜买，。办，爸完姜。姜辛温酸寒化，衡。
（）饮酒，伤肝
怕喝完烈酒，喝。酒，形喝酒。喝二酒，喝完，酒劲，喝……
鲁迅喝。鲁迅提，，喝醉买酒，完酒继续喝，患肝硬化腹，喷血。，鲁迅章骂医，治，，非。
，酗酒合肝危害巨。，，制造麻烦。
病反映，调段，，完、伤。
，乎酸肺，散乱、停汗、五酸，收敛效—药乌梅。
慌，服乌梅。
（）瓜，该浅尝辄止
瓜，包括香瓜、瓜、哈密瓜……瓜湿痰，该浅尝辄止。
阳足，完瓜。阳足，完瓜排尿，肚蓄，“瓜肚”。
瓜采嫁、转基技术。虽防虫病，提产量，瓜、味改，仅补泻，反病。
.医蔬菜绝食——“五菜充”
（）“饥荒”“歌唱帕瓦罗蒂”鉴
低、质匮乏，饱。纪初，闹饥荒，医院浮肿，。爸连二楼，爸领导，怜，恻隐，豆腐房，救。
爸跟牲抢豆饼。著贤亮《绿化树》形描饥饿状态，读触深。虽饱，饭。贤亮，饿极致—饿睛，，基肥料价值。，农甚收城钱粪，肥田价值。
据，著歌唱帕瓦罗蒂饭量惊—顿饭鸡腿若干斤牛肉。消化率低，靠量维持。，胰腺癌。
（）饥，荒，馑
饥？五谷熟，饥；饥思肚食。荒？粮食，草，荒。“撂荒”，指块。
馑？农歉收收即馑，连草根、树皮状态。
状态，需足根“”题，“充饥”题。
（）蔬菜绝食
菜充饥，挨—青黄。青黄？庄稼熟，陈粮完。
谓糠咽菜，形容贫困艰辛。肚食痛苦。资匮乏管，充饥，。，饥饿，灌饱充饥，排尿饿。观土，观土烧制瓷器岭土，富含矿质。观土较细，且具黏，粮食似。饿观土，完，憋。
谓五菜充，五菜饥荒状态充饥品，绝食。
，米、肉，菜帮疏，蔬菜价值。谁蔬菜价值提超米、肉程，兔。
曾，患，帮诊治完午，饭。烤肉店份，拿塑料袋。塑料袋切辣椒，青；袋黄瓜；袋红柿，。：“您兔呀！”
减肥。，菜寒较，除非韭菜、葱。减肥损害。
般绿叶菜寒偏，，菜焯熟、炒熟，菜，叶。
脾胃弱，菜封。蔬菜纤维素化掉。化纤维器官胃，靠胃酸。
造纸厂污染严？植纤维纸浆，强酸，含强酸废液排，造严污染。
，胃酸泌，纤维素差，基，。
医，胃酸阴液，肾精化。胃寒，胃酸，呕清汤寡，反酸。
治疗反酸，医抑制胃酸泌、胃酸。医，二指肠堵反酸，顺畅，非医胃酸。
泌胃酸，抑制胃酸志题。医治疗找病根源，源疏，症状消。
（）饮食，“”贵
归纳，医饮食观，终强调元谷。饮食滋味，元化谷态衡程。
食穷尽，元限。换言，懂节减排，既保证营养，够饮食，且健康寿；反，顾忌消耗元，节制，损折寿。
辈饭，慢慢、悠。，久。、狠狠，奇怪，较短。
，凡消耗肾精元，，。喜及，建停谷干基础。
（）饭，饭
饭注，绪饭，绪、。，饭，饭。
，饭，保护。，损耗元。
（）省元，饭专
“精诚，石”，饭省元，专饭。
饭？完务（病，科技展，胃锁，饭、倒、合，。）。
饭绪、，琢磨饭滋味，饿。
饭达调？讲—医饮食境。