九节虾是一种很受欢迎的食材，其中含有丰富的营养元素，九节虾的肉质比较松软，而且吃起来容易消化，身体虚弱或者病后需要调养身体的人可以适量吃九节虾。九节虾的营养价值高吗？九节虾怎么做好吃呢？
九节虾的营养价值
九节虾的营养价值比较高，九节虾的肉质比较松软，吃后容易消化。九节虾中含有丰富的的镁离子，可以保护人体的心脑血管，九节虾可以降低血管中胆固醇，有利于降血压以及降血脂的作用。九节虾可以补肾壮阳，贫血可以用九节虾，九节虾可以促进血液循环，而且还可以滋阴补阴，对健脾化痰效果好。九节虾可以补充人体蛋白质，对促进人体新陈代谢好。女性常九节虾可以美容养颜。
九节虾怎么做好吃
九节虾的做法比较简单，做九节虾需要的材料有九节虾大海在400g，准备适量的黄油，还有姜，葱，蒜，适量盐跟辣椒。首先要把辣椒切碎，然后蒜跟姜，还有葱都要切碎，然后放已融化的黄油拌好，再放盐调味。把九节虾洗干净。九节虾开边。然后洗去肠子，再穿上竹签。把蒜蓉等填放在虾中。烤箱预热230度，要熟，然后出炉摆盘就做好了。
以上就是九节虾的营养价值的介绍。九节虾中富含镁成分，这种成分可以保护人体的心血管系统，对血液中胆固醇含量有减少的作用，可以预防动脉硬化，同时还可以扩张冠状动脉，对预防高血压跟心肌梗死也有帮助。
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