慎食人群:对虾过敏的人群、甲状腺功能亢进症患者
宜食原因:养殖虾属于常见的食物，营养价值比较高，含有丰富的维生素E、维生素D等营养成分，孕妇适量吃养殖虾能够为身体提供所需要的营养成分，辅助增强免疫力及抗病能力，对身体健康有一定的好处。
注意事项:养殖虾可以煮着吃或者是炸着吃，但是要注意摄入量，以免加重胃肠负担。
正文:孕妇可适量吃养殖虾。
建议用量：100g（约8只）/天。
孕妇体内需要大量的营养元素，可以进食些营养成分比较丰富的食物，有利于胎儿身体正常发育。其中养殖虾属于常见的食物，营养价值比较高，含有丰富的维生素E、维生素D、蛋白质、B族维生素、多种矿物质等营养成分，孕妇适量吃养殖虾能够为身体提供所需要的营养成分，辅助增强免疫力及抗病能力，对身体健康有一定的好处。
养殖虾可以煮着吃或者是炸着吃，但是要注意摄入量，以免加重胃肠负担。对虾过敏的人群不宜吃，以免引起打喷嚏、皮肤瘙痒等过敏反应，虾中还含有大量的碘元素，吃了后可能会导致体内碘元素含量过多，影响甲状腺激素分泌，因此不建议甲状腺功能亢进症患者吃。
孕妇在怀孕期间可以适当的运动，比如瑜伽、散步等，能够加快身体新陈代谢的速度，有利于食物消化。
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