这些减肥产品不一定靠谱

在生活中想要减肥，很多人都是会选择一些减肥的产品，而在生活中这些减肥产品也是非常的多，避不开的就是减肥药和减脂补剂了，但是我们使用这些东西真的的会收到不错的效果吗下面我们大家一起来详细的了解了解。

1、坑爹的脱水剂

很多时候这些产品在宣传的时候都是会打着排毒的幌子，而且是以低的价格来吸引人群，但是这种方法只是能够大量的排出我们身体内的水分，对于减肥和降低体重是没有作用，而且是会非常的容易反弹。其次这么做还会导致身体出现问题，最常见的就是便秘。

2、有效但有害的减肥药

我们使用减肥药是会使得身体内的激素受到负的反馈作用，就是会使得激素增多的时候抑制腺体减少激素的分泌，而且很多的减肥药都是采用的外源激素作为其主要成分，这样是可以避开体内激素调节的限制，这种外源激素大多分子结构类似于肾上腺素，如芬氟拉明、西布曲明、安非他命为主要成分的药品。它们主要的作用就是提高代谢或者抑制食欲，但在服用的同时存在很大的副作用，比如致幻，或者对心脏肝脏有不同程度的损害，所以都是被挂在国家禁药黑名单的成分。

3、无效且无害的减肥药

“左旋肉碱”、“酵素”算得上是这一类的典型代表了。

左旋肉碱，曾经在某个电视台的某档知名节目一炮打响，从此几乎达到了家喻户晓的程度，想想也是，左旋肉碱的宣传口号就是“我没毒，我还能帮你减肥”，但是真的有用吗肉碱这东西作为脂肪酸运往体内的载体，其实要比喻的话，就是等于出租车，乘客如果少了，要那么多出租车也没用。而且这条路还是限速限流量的。多放几辆车也不可能在人行道上开，运完这一批才回来接一下批。所以单纯大量补充左旋肉碱，并不能起到应有的效果。而对于酶来说，一瓶水果酵素里是微量的，这些微量的酵素在通过胃和小肠的时候，基本上都是失去了活性，所以是不会起到什么保健的价值。

看了上面的介绍，我们也是知道了使用一些减肥产品来进行减肥，对于身体健康是有一定的影响，所以我们如果是想要减肥的话，最好还是在饮食和运动上下功夫，养成好的饮食习惯和生活习惯，是会更加的有效果。