现在美容院火爆的沙棘睡袋排毒是真实有效的吗？还是骗局？排毒大量出汗对身体什么不好的影响吗？想知道科学的解释和根据（女，32岁）
大量流汗可能导致电解质紊乱，沙棘作为一种中药,有他的作用,但是从皮肤吸收的量很少，您本身属于卫气不足,如果大量出汗,会更加虚弱，人体的毒素,可以从二便和汗水走，但是如果大量排汗则会伤阴，建议您练瑜伽,拉伸可以有助于您经络疏通，多喝热水,可以以热通阴阳，平时注意保暖,特别是腿和腰。
大量流汗可能导致电解质紊乱
沙棘作为一种中药，有他的作用，但是从皮肤吸收的量很少
请问还会造成哪些不良影响？身体经络涂抹所谓的沙棘能靓油在躺入睡袋，通过大量流汗真的可以排毒吗？
我一直表示怀疑，本身我属于爱出汗，不固表的，再做这样的排毒对身体怕有伤害
您本身属于卫气不足，如果大量出汗，会更加虚弱
人体的毒素，可以从二便和汗水走
但是如果大量排汗则会伤阴
得不偿失
好的，感谢您百忙之中的专业回复，那多做无意，我本身体质不好，现在了解了
不客气，您如果是容易感冒的人，可以喝一点玉屏风散
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