鹌鹑能不能吃39问医生

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

鹌鹑一般是可以吃的。

鹌鹑肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量食用能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。而且其中还含有大量的卵磷脂,能够促进大脑的发育。同时其中也含有大量的不饱和脂肪酸,能够降低血液中的胆固醇,能够预防心脑血管疾病。

但是要避免长期过量食用,因为鹌鹑肉中脂肪含量比较高,如果长期过量食用,可能会导致脂肪堆积,诱发肥胖的情况。而且还可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

在日常生活中养成良好的生活习惯,荤素搭配、合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2023-07-2304:22

王医生主治医师39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

鹌鹑可以吃。鹌鹑肉营养丰富,对营养不良、虚弱、贫血等症状有很好的疗效。鹌鹑蛋中含有丰富的磷,能产生血脂,有效抑制血小板聚集,防止血栓形成。磷脂还可以保护血管壁和动脉硬化组织的健康。磷脂对大脑健康也有很好的影响,是神经中不可或缺的物质。鹌鹑是一种扁平食品,无毒,具有润肺、补水、益气的作用。在医学上,还用于辅助治疗糖尿病、贫血、营养不良等。鹌鹑具有良好的滋补作用,其中含有多种激素和胆碱成分,对神经衰弱、胃病、肺病也有一定的辅助作用。建议体虚的患者多吃,同时注意休息。

2022-08-2117:55

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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。

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益气活血,开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩,半身不遂,胸闷心痛,心悸气短;缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。

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用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症(脑炎后、动脉硬化性或中毒性),但不包括药物引起的帕金森综合症。

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1.鹌鹑可以吃吗专家文章鹌鹑一般可以吃,但需注意不要过量吃,以免加重胃肠负担。具体分析如下: 鹌鹑是一种鸟类,鹌鹑肉含有较高的营养价值,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,有利水消肿、壮阳补肾、促进消化等作用。适当吃鹌鹑能为身体补充营养,还能帮助治疗贫血、高血压、糖尿病等疾病,有利于身体健康。在日常生活中可以适量吃鹌鹑,能提高https://www.bohe.cn/article/view/w7c6pkqtkxheftw.html
2.鹌鹑的营养价值很高吗病情描述: 鹌鹑的营养价值很高吗 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:鹌鹑肉的营养价值很高,它是一种高蛋白低脂肪的食品,富含矿物质、维生素和必需氨基酸。与其他禽类相比,鹌鹑肉的脂肪含量较低,但它的蛋白质含量却比鸡肉更高,而且更易于消化吸收。 下面是鹌鹑肉的主要营养成分: -每100https://mip.pingguolv.com/ask/NOVPRSSRE.html