1.30种常见谷物杂粮图鉴附营养价值. 2?膳食纤维杂粮中还含有丰富的膳食纤维,不仅可以增加饱腹感、控制体重和减肥,而且还能增强肠道功能,改善便秘,对降低血脂、保护血管也非常有帮助。 . 3?维生素和矿物质杂粮含有丰富的B族维生素,钙、铁、锌等矿物质含量也远高于精大米。这些营养素对维持身体的正常功能具有非常重要的作用。 . 4?其它植物https://m.dianping.com/ugcdetail/228702680?bizType=29

2.粮食的用途分别有哪四种1、口粮消费:是中国第一大粮食用途,占粮食消费总量的50%以上,在粮食消费中的比重一直呈下降趋势。2、饲料用粮:是中国第二大粮食用途,数量和占粮食消费总量的比重均稳定增长。3、工业用粮:是中国第三大粮https://edu.iask.sina.com.cn/jy/k4AuaFJ35x.html