补充说明：苦荞是粮食吗可以长期吃吗
2022-07-2113:53
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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
苦荞一般是粮食，不可以长期吃。
苦荞是一种粮食作物，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，对身体有一定的好处。但苦荞不可以长期吃，因为苦荞中含有大量的粗纤维，长期吃可能会导致胃肠道负担过重，引起腹胀、腹痛等不适症状，而且还可能会引起营养不良，对身体造成一定伤害。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等。另外，还要保持良好的生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2023-07-2304:17
王医生主治医师39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
苦荞具有健脾消积、降气扩肠、解毒收敛、降血糖、促进消化、降血脂、延缓衰老、降血压的功效。苦荞味甘、微酸、寒，可归脾、胃、大肠。具有健脾消瘀、降气通肠、解毒收敛的功效。可用于治疗胃肠停滞、腹泻、女性白带。现代研究表明，苦荞能促进胰岛胰岛β细胞的恢复，能降低血糖，有助于糖尿病及其并发症的治疗。苦荞富含膳食纤维和多种氨基酸，能促进肠道蠕动，降低胆固醇。苦荞中所含的维生素和黄酮类物质能有效清除体内的自由基，延缓机体衰老。应注意的是，低血压、低血糖和严重消瘦的患者应谨慎。少数人食用荞麦食物后会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，因此有苦荞过敏史的人应小心食用。
2022-08-2215:30
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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用于治疗急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。