方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲
擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)
通常情况下,大米可以和红枣、枸杞、山药等一起煮。
1、红枣
红枣和大米搭配在一起煮,可以起到补气、养血的作用,适合气血不足的患者饮用。
2、枸杞
枸杞和大米一起煮粥,可以起到滋补肝肾、益精明目的作用,适合肾虚的患者饮用,对于肾虚的患者有很好的缓解效果。
3、山药
山药和大米搭配在一起煮粥,可以起到健脾益胃、补肾固精的作用,适合脾胃虚弱的患者饮用。
除此之外,大米还可以和红豆、莲子等一起煮。建议在日常生活中要注意饮食搭配均衡,不要挑食,以免引起营养不良,导致身体不适。
2023-07-2304:20
王医生主治医师39互联网医院
擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗
大米一般和糙米、小米和糯米一起煮好。1、糙米:糙米的营养价值相对较高,但如果煮得不好,其味道较差。因为质地仍然相对坚硬,为了增加口感,可以用大米一起烹饪,中和味道,同时达到良好的保健效果。2、小米:小米对胃很有营养,和大米一起吃,营养均衡,对身体比较好,而且非常美味,是一种营养丰富的搭配。3、糯米:糯米是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素B族、淀粉等成分,适用于温补强食,具有补中益气、温脾胃的功效。建议养成良好的生活习惯,注意营养的搭配,合理饮食。
2022-08-1915:40
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幽门是消化道最狭窄的部位,正常的直径约1.5cm,因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍,胃内容物不能顺利入肠,而在胃内大量潴留,导致胃壁肌层肥厚,胃腔扩大及胃黏膜层的炎症,水肿及糜烂。
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
人参固本口服液
滋阴益气,固本培元。用于阴虚气弱,虚劳咳嗽,心悸气短,骨蒸潮热,腰酸耳鸣,大便干燥。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
定坤丹水蜜丸
滋补气血,调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。