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4.吃小笼斑节虾可以减肥吗吃小笼斑节虾可以减肥吗 小笼斑节虾每100克含有96.4千卡热量,5.5克碳水化合物,3.0克脂肪,13.8克蛋白质,1.8克纤维素。小笼斑节虾热量含量较低,减肥期间可以放心食用。脂肪含量一般,高胆固醇人群需要有控制地食用。 材料如下河虾400克,荷叶100克,酱油40克,辣椒粉20克,盐3克,淀粉(玉米)10克,味精3克,姜30克,醋https://m.boohee.com/knowledges/513fcee02e79

5.斑节虾·一虾三吃的做法步骤图,怎么做好吃爱啃肉的蘑菇大只斑节虾,壳硬肉厚,有淡淡甜味 一种吃法有点腻 那就搞三种叭?() 用料 斑节虾·一虾三吃的做法 买回来过于活蹦乱跳的虾,总是从水里跳出来,这样新鲜的虾煮出来肉质紧实鲜甜。 右手掐稳虾身,左手把头掰下来,顺带扯出虾线。 https://www.xiachufang.com/recipe/105943640/