蟑螂在家中横行，不仅看着恶心，还可能传播病菌。别担心，只要按照这5大步骤来，就能有效灭蟑。
第一步，全面清洁家居。蟑螂偏爱脏乱环境，所以要彻底打扫房间。厨房是重点区域，做完饭及时清理灶台，油污、食物残渣都不能留。橱柜里的物品整理归类，擦拭干净内部。卫生间也要保持干燥，地漏定期清理，防止蟑螂从下水道爬入。其他房间也要整理杂物，不给蟑螂藏身之处。
第二步，寻找蟑螂踪迹。蟑螂喜欢躲在阴暗、狭小的缝隙里。仔细检查墙角、家具背面、电器底部等地方，发现蟑螂粪便、蜕皮或卵鞘，就找到了它们的老巢，后续灭蟑就能更有针对性。
第三步，布置物理陷阱。蟑螂屋和粘蟑板是简单有效的工具。在蟑螂经常出没的地方，如墙角、橱柜旁、冰箱后放置，它们散发的气味能吸引蟑螂，一旦蟑螂踏上就会被粘住。不过，物理方法只能消灭部分蟑螂，还需要结合其他手段。
第四步，谨慎使用化学药剂。传统喷雾杀虫剂能快速杀死可见蟑螂，但味道刺鼻，对人体有一定危害。使用时要注意通风，且不能让儿童和宠物接触。化学药剂虽有效，但要谨慎选择和使用。
按照这5个步骤，坚持行动，家里的蟑螂很快就会消失不见，让你重享干净、舒适的生活环境。
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