湿气重会不会腰疼?39问医生

1、湿气重

湿气重通常是由于环境潮湿、饮食不当等因素引起的，患者可能会出现肢体倦怠、食欲减退、腹胀等症状。由于湿气重会导致气血运行不畅，引起腰部肌肉紧张、痉挛，患者可能会表现为腰疼的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解腰疼的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，促进排湿。

2、腰肌劳损

腰肌劳损主要是由于腰部肌肉急性损伤、炎症等因素引起的腰部软组织损伤。患者一般会表现为腰部疼痛、酸胀、活动受限等症状。如患者不及时治疗，可能会引起局部肌肉纤维炎症，出现局部疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部针灸、红外线治疗等方式进行治疗。患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、损伤等因素引起的腰椎间盘病变。患者一般会表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状。由于腰椎间盘突出会压迫局部神经，患者可能会出现腰疼的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部牵引的方式，缓解腰椎间盘突出症压迫的情况。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

除此之外，强直性脊柱炎、骨质疏松等疾病也可能会引起腰疼的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。

曾宪付主任医师

随州市中医医院泌尿外科

赵光忠副主任医师

临朐县人民医院外科

病情分析：你好！湿气重当然能够导致腰痛甚至四肢关节痛。体内湿气重多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物以及进食过多的海鲜食品和肉食品，损伤人体阳气所致。湿气重者大便会变得黏腻、不成型、黏在便盆上不易冲走，舌苔厚黄腻等。去除体内湿气的方法很多:1，饮食方面可以吃些辛辣刺激食物比如姜、辣椒等有发散、燥湿的作用；还可以用红小豆、白扁豆、薏米、芡实、茯苓、粳米煲粥喝，有较好的祛湿功效。2，运动或者汗蒸除湿。跑步或者汗蒸可以促进汗液大量分泌，有祛除体内寒湿的作用。3，夜间睡眠避免着凉受寒，避免在阴冷潮湿的环境下待得太久，等等。

石家生医师

凤凰肿瘤医院肿瘤科

病情分析：腰痛的病因是很多的，如腰肌劳损，腰肌筋膜炎，或是椎间盘突出等造成的，湿气重是中医上的观点，是可以导致腰痛的情况的