为什么会腰酸背痛？腰酸背痛的根源多是膀胱经气血不通！

腰酸背痛的根源多是膀胱经气血不通！

膀胱经络上有67个穴位，大部分位于人体腿部的背部和背部。腰背疼痛，如腰痛、背痛、腰酸痛和腰椎间盘突出，大部分是由膀胱通道的气血不通引起的。因此，打开膀胱经，沿着膀胱经在腰部和背部刮擦可以缓解酸痛和背痛，但这确实有点麻烦。有简单、方便和可自我操作的方法吗？

1个穴位搞定腰背疼痛！

所谓“腰背委员会”是指所有腰背症状，特别是腰背疼痛，都可以通过按压韦仲穴来治疗。韦中穴属于足太阳膀胱经，是四大穴位之一。当腿弯曲时，它位于膝关节后侧，即腘窝，腘窝横线的中点。中医认为胃中穴具有舒筋通络、化瘀活血、清热解毒的功效。刺激胃中穴可用于治疗腰脊疼痛、大腿和膝盖痉挛疼痛、风湿性关节痛、排尿困难、头痛、体温升高、呕吐、腹泻和咽喉疼痛。

具体按摩方法:用双手拇指端按压两侧的伟忠点。力量应该轻微疼痛，一次按压一次释放，通常连续按压大约20次，同时与腿的弯曲和伸展相匹配。

建议朋友们在日常生活中也应该经常按摩伟忠穴位。按摩时力量会稍大一些。虽然按压时会有疼痛的感觉，但这对身体非常有益。