大盘指数是指全部股票加权计算的综合指数，代表整个市场的主流趋势，炒股票股票就是做趋势方向，当趋势向上时买入持仓，当趋势向下时，则卖出空仓，而这个趋势对于个股来说，是有两个含义的，其中之一是大趋势，也就是大盘的趋势方向。
当大盘主趋势下跌时，代表多数资金看跌后市，这时会选择卖出离场，随之大多数股票会跟随大盘指数下跌，在很强烈的股市中最终几乎全部股票都会跟随之下跌。当大盘的主趋势上升时，代表多数资金看涨买入，这时大多数股票也会跟随大盘的指数上升。当大盘趋势向下，而个股趋势向上时，这时需要非常小心持有的股票。
当大盘趋势向下的时候，而个股趋势也向下，这时尽量选择离场空仓观望，等待趋势好转。因为这时候的价格会持续走低，很有可能持有股票会产生巨大亏损。当大盘趋势向上，个股趋势也向上时，应该买入持仓，直到趋势发生转变。所以大盘趋势是主趋势，应该按照主趋势的方向操作股票。
股票指数就是股票价格指数。是由证券交易所或金融服务机构编制的。表示股票行市变动的一种供参考的指示数字。由于股票价格起伏的无常，投资者会常常面临着市场价格风险。对于具体某一种股票的价格变化时，投资者时很容易了解的，而对于多种股票的价格变化，是需要投资者逐一了解。
这种股票指数，其实也就是表明股票行市变动情况的价格平均数。编制股票指数，通常以某年某月为基础，以这个基期的股票价格作为100，用以后各时期的股票价格和基期价格作为比较，计算出升除的百分比，就是该时期的股票指数。投资者可根据指数的升降，来判断出股票价格的变动趋势。并且为了能实时的向投资者反映股市的动向，所有的股市几乎都是在股价变化的同时即时公布股票价格指数。
计算股票指数，首先需要考虑三个因素：第一点是抽样，即在众多股票中抽取少数具有代表性的成份股；第二是则加权，按单价或总值加权平均，或不加权平均；最后就是计算程序，计算出算术平均数、以及几何平均数，或者兼顾价格与总值。
大盘指数是指：沪市的“上证综合指数”和深市的“深证成份股指数”。通过股票的大盘指数，人们其实可以了解到计算期的股价比基期的股价上升或下降的百分比率。由于股票指数是一个相对指标，则就一个较长的时期来说，股票指数比股价平均数能更为精确地衡量股价的变动。
下面小编为大家介绍一下大盘指数的计算方法。计算股票指数时，往往把股票指数和股价平均数分开计算。按定义讲，股票指数即股价平均数。但从两者对股市的实际作用而言，股价平均数是反映多种股票价格变动的一般水平，通常以算术平均数来表示。人们通过对不同的时期股价平均数之间的比较，可以认识到多种股票价格变动的水平。而股票指数则是反映不同时期的股价变动情况的相对指标，也就是将第一时期的股价平均数当作另一时期股价平均数的基准百分数。