心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
前言：
粮食是人类生命活动的物质基础。然而随着人口的增多和生活水平的提高，过度浪费的现象也越来越严重。尤其在我国，粮食供需矛盾尖锐，节约粮食已成为每个人都应该践行的社会责任和个人义务。
第一段：深刻认识节约粮食的重要性。
粮食是人类生命所需的重要基础，而我们每个人都是人类中不可或缺的一份子。我们不应该浪费粮食，这不仅是现在，更是对未来的一个重要贡献。我们深刻认识到了节约粮食的重要性，不仅关系到自身的生活和健康，更是关系到国家经济发展和社会稳定的大局。
第二段：认识浪费行为的错误。
随着生活水平的提高，许多人变得挑剔和浪费。有的人会大量扔掉食物残渣，或者购物时挑食粮食。甚至有人为了占用更多的空间，将粮食摆放得过高而导致废弃。这些行为不仅浪费粮食，而且还造成了霸占公共资源、危害社会秩序的恶劣影响。
第三段：充分利用粮食。
我们每个人都应当尽自己所能的利用粮食，将其用在创造美味和营养的餐点上，同时也要注意健康均衡的搭配。不仅如此，我们还可以使用过剩粮食来制作灵巧的美味和工艺品，或是在家庭菜园中种植粮食。
第四段：树立节约粮食的意识。
树立节约粮食的意识，需要从日常生活中培养。每次就餐前做好规划，避免大量浪费，对自己和环境负责。可持续的消费方式融入到我们的生活中，将会使我们的生活变得更加纯朴自然。我们还应该通过多种途径向周围的同学，同事和朋友普及节约粮食的理念，从而使更多的人加入到这个环保行动当中。
第五段：结语。
节约粮食是我们每一位公民应有的责任和义务。我们应该同时采取行动，将节约行动融入到我们的生活当中。只有这样，我们才能为下一代留下一个有更多美味和健康的世界。
离食堂大老远我们就闻到了从食堂里飘来的一阵阵饭菜的香味，我边走边在想：“今日会吃什么呢？是鸡米花吗？嗯！不错。或者是鸭肉？想想就好吃。还是糖醋排骨？嗯！真香！”不知不觉我们到了食堂，大家赶快来到二楼坐到自己的座位上。呀！原来今日吃大家都喜爱的大成汉堡呀。不仅如此，今日喝的汤还是小排玉米汤呢！看着餐盘里的美食，我们这群“吃货”早就耐不住性子啦，赶快拿起我们的“吃饭武器”勺子、叉子，向着我们餐盘里的美食“发起进攻”。
我迫不及待地夹起大成汉堡，张大嘴巴咬了一口，接着再挖一勺米饭放进嘴中。嗯，糯糯的米饭中夹杂着一丝丝大成汉堡的辣味，真是好吃的不得了！尽管大成汉堡不是真正的'汉堡，但他却“色香味”俱全，金灿灿的不规章圆形，就像是一朵追着太阳跑的向日葵。闻一闻，一股香味扑鼻而来，令人垂涎欲滴，再咬上一口，外脆里嫩，虽然它是用油炸的，但却油而不腻，让你吃了以后回味无穷。
正值我吃的正香时，转头一看，我发觉丁思远同学把大成汉堡变成了“真正的汉堡”。只见他先拿起一片大成汉堡，在上面放满了糯糯的白米饭，紧接着他又拿出另一片大成汉堡，把它盖在上面，这样一来不就是“名副其实的汉堡”了吗？他张大嘴巴，一口咬了下去，中间的米饭都被挤了出来，挂在了他的嘴边，那副模样真是又滑稽又得意。由于有了这道菜大局部人都“光盘”了，只有少局部人还剩许些米饭，原来大家都爱吃大成汉堡！
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这是我们从小就学的诗句，就是告知我们每一粒大米都来之不易。我们要学会珍惜粮食，节省用餐。而且食堂的阿姨每天为我们辛苦的煮饭烧菜也很不简单，我们更应当学会敬重她人的劳动成果。不能由于挑食，遇到自己不喜爱吃的就铺张。节省粮食，从我做起！“光盘”最荣耀！
一、引言（200字）。
二、了解粮食的重要性（200字）。
在一年级的课堂上，老师给我们讲解了粮食的重要性。粮食是人类生活和发展的基础。它不仅给我们提供热量，还含有丰富的营养物质，满足我们身体的需求。然而，粮食的种植需要耕地、水源和大量的劳动力，而人们浪费粮食却不计其数。听完老师的讲解，我深感节约粮食的重要性，将之记在心头。
三、认识浪费的危害（300字）。
作为一年级的学生，我们要从小培养节约粮食的好习惯。我发现，浪费粮食会给环境带来很多问题。首先，浪费粮食会增加温室气体的排放，加剧全球变暖，对环境造成巨大破坏。其次，浪费粮食会浪费资源，浪费农民的辛勤劳动，造成社会资源的浪费。最重要的是，浪费粮食会导致食物短缺，影响到那些饥饿的人们。有了这些认识，我下定决心要积极从自己做起，为粮食节约出一份力量。
四、从身边的小事做起（300字）。
五、呼吁大家共同行动（200字）。
最后，我想呼吁大家一起行动起来，共同节约粮食。我们可以从身边的小事做起，比如避免剩饭剩菜的浪费，减少食物的过期扔掉等。同时，学校和家庭也应该加强对粮食节约的教育，让更多的人意识到粮食的珍贵，懂得合理利用食物。政府也应该出台相应的政策和法规来规范粮食的使用和流通。只有这样，我们才能有效地解决粮食浪费的问题，为实现可持续发展做出贡献。
总结：在一年级的学习和生活中，通过了解粮食的重要性和浪费的危害，我深刻认识到节约粮食的意义和价值。通过身边的小事做起，我积极参与粮食节约的行动，并呼吁更多的人一起行动起来。只有通过共同的努力，我们才能为建设美丽的地球做出自己的贡献。
和往常一样，我的碗里又剩了许多饭菜，妈妈唉声叹气，爸爸则怒气冲冲地命令我把碗里的饭菜吃干净。我没有理会，用写作业的理由搪塞着，跑回了自己房间。
其实在更小的时候，我一点不挑食也不浪费，身体很强壮，几乎没有生过病。自从不再吃光碗里的饭菜而喜欢吃一大堆零食后，我变得越来越胖，体质也下降了，感冒生病是常事。爸爸妈妈都在为我想办法，可我就是不听他们的劝告。
又是一天，我不出意外的再次剩了饭菜，但这次妈妈没有唠叨，爸爸也没有生气。原来是爸爸妈妈为我不爱吃饭感到奇怪，现在反倒变成我奇怪了。奇怪了没多久，我便兴奋起来。但兴奋也没有持续多久，吃完饭的妈妈把我拉进房间，讲了一个故事。
一个城市里，住了一名小女孩。这个小女孩经常浪费粮食，从原来的强壮变成了现在的弱不禁风。她每天能吃到许多好吃的，她的妈妈总能烧出香喷喷的饭菜，但她仍然浪费着。
在一个村庄里，也住了一名小女孩。她的家里很贫穷，经常为一日三餐而发愁。她只有年迈的奶奶照顾，自己每天还要天不亮就起来割草喂家里唯一的牛，好让它耕地。她如果能吃上一些肉，已经很不得了了。
城里的小女孩每天浪费着，村庄里的小女孩却连饭也吃不饱。
故事讲完了，妈妈语重心长地看着我，说：“知道那个城市里的女孩是谁吗？”
我惭愧地低下了头，不用说，那就是我。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈背出了一首诗。
我急忙说：“我背过！”
“那你真的懂了吗？真的做到了吗？”
我再次低下了头。
首先，我认识到粮食的重要性。粮食是维持人们生活的基本物质，没有粮食，人类将无法生存。而每一粒粮食背后，都有无数辛勤劳作的农民付出了辛苦和汗水。我深深地明白，粮食不容浪费，我们应该珍惜每一粒粮食，做到精打细算。
其次，我学会合理取用粮食。在每一顿饭前，我都会想着吃饭不浪费，吃饱不剩，一碗一筷都要吃干净。如果遇到吃不完的情况，我会考虑将剩下的食物保存下来，尽量避免浪费。同时，在点菜时，我也会量力而行，确保点的菜品能够吃完，避免浪费现象的发生。
再次，我积极倡导同学们节约粮食。我在班级里开展了一次关于节约粮食的宣传活动。我与同学们一起制作了宣传横幅和标语，宣传节约粮食的重要性。并在放学的时候，将这些宣传物品贴在食堂的墙上，提醒大家注意节约粮食。我还向同学们普及了节约粮食的知识，告诉他们如何合理取用粮食，并鼓励他们能够在家中也积极倡导节约粮食。
此外，我还参加了学校组织的一次节约粮食知识竞赛。在比赛中，我和其他同学一起回答了有关节约粮食的问题，通过这次比赛，我不仅加深了对节约粮食的认识，也学到了更多关于节约粮食的知识，让我更加深刻地明白节约粮食的重要性。这样的活动不仅可以提高同学们的节约粮食意识，也能够增加同学们的认识度，并且形成一种长效的节约粮食的习惯。
最后，我会在日常生活中坚持节约粮食。我会养成每餐吃完，不浪费粮食的好习惯。在家中，我会将餐桌上剩下的食物晾干，再放入垃圾桶，避免造成浪费。我也会在每周的休息日，参与家庭的菜单规划，合理安排家庭的食物，避免食物的过期浪费。通过这些行为，我希望能够影响更多的人，让他们也积极参与到节约粮食的行动中来。
总而言之，作为一年级的小学生，我已经认识到了节约粮食的重要性。在日常生活中，我不仅学会了合理取用粮食，也积极倡导同学们加入到节约粮食的行动中。通过知识竞赛的参与以及日常的坚持，我希望通过实际行动来践行节约粮食，为社会的绿色发展贡献自己的一份力量。只有我们每个人都能够从小事做起，才能够让节约粮食的理念成为每个人的自觉行动，为建设美丽家园贡献一份力量。
现代社会，人们的生活水平日益提高，物质条件也在不断地改善，但是随之而来的是浪费和消耗，特别是在粮食方面。节约粮食是每一个人都应该具备的好习惯，通过这种方式不仅能够保护环境，节约资源，还能够提高精神文明素质，减轻社会压力。因此，我们应该认识到粮食节约的重要性，从自我做起，从身边的小事做起，做好自我教育和引导，形成全民节约粮食的大好局面。
节约粮食不仅仅是一个好习惯，而且还有很多重要的意义和价值。首先，它能够降低资源的浪费，增加可再生资源的供应和使用率，保证了未来各项事业的可持续发展。同时，节约粮食也是一种文明行为，它能够提高个人的素质和文化水平，提升个人的整体形象，增强社会对我们的认同感。
是什么让我们浪费了大量的粮食呢？首先是对粮食的需求不正常，我们总是贪多嚼不烂，不吃完就丢掉；而加工过程中浪费粮食也是造成浪费的因素之一，因此，我们必须从以下几个方面开始节约粮食：
1.控制餐饮份量，以充实为目标，减少浪费。
2.合理规划菜谱，根据实际情况购买食材，避免造成浪费。
3.加强储存和保鲜措施，保证食物安全和营养成分不流失。
4.增加利用率，利用剩余餐盘制成饲料、有机肥料等。
作为一名公民，我们应该在自我节约的基础上，发挥影响力，呼吁身边的人加入到节约粮食的行动中来，哪怕是一次一点点的尝试，也能储蓄出大量的粮食，提高国家和社会的资源利用效率。
五段：总结。
节约粮食是一项重要的行动，是一个人品质和社会责任的体现。我们可以在日常生活中从点滴开始，遵守“兴饭少食饱，利用粮食尽量多”的原则，不断提高自身文明素养和社会责任感，以实际行动推动全民节约粮食的实际的落实，为推进文明社会、实现可持续发展作出贡献。
为进一步增强学生节约粮食、爱惜粮食的意识，反对浪费粮食现象，培养他们自觉养成珍惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯。我校号召全校师生节约粮食，抵制“舌尖上的浪费”。因此，学校向全校学生发出“节约粮食拒绝浪费从我做起”倡议，召开动员大会，学校举行以“节约粮食、反对浪费”为主题的专题教育系列活动。
学校成立校长任组长的“节约粮食、反对浪费”活动领导小组及分管后勤督导员为组长的“节约粮食、反对浪费”活动工作专班。加强对此项工作的领导和督促，明确小组成员工作职责，制定节约粮食反对浪费教育实践活动方案。要求领导小组成员切实发挥表率作用，带头做好节约粮食、反对浪费工作，对发现问题及时通报批评，限期整改，领导小组及时进行督查。
1、充分利用广播、国旗下讲话、黑板报、led显示屏、主题班团会等形式，向全体师生发出“节约粮食、反对浪费”倡议书及学校实施方案，引导师生不断增强节约粮食反对浪费意识。
2、以班级为单位开展以“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”为主题的班会活动，就我国人口增加、耕地减少、水资源短缺、粮食安全压力大等现状进行充分的分析和讨论，从而帮助学生树立节约意识。
3、通过加强对学生餐厅的督查，查找浪费粮食现象，教育师生认识节约粮食，爱惜粮食的重要性，懂得“粒粒皆辛苦”的深刻意义。
4、向学生讲解粮食生产、加工过程，明白农民的辛苦，从自身做起，从现在做起，珍惜每一粒粮食。
1、组织“节约粮食、反对浪费”签名活动，要求全体师生踊跃参加，并进行宣誓，以表明自己“节约粮食反对浪费”的决心，从现在开始，从我做起。
2、实施光盘行动，积极倡导崇尚节俭、科学饮食、健康消费的生活理念，摒弃铺张浪费等不良的饮食消费习惯。
3、在七年级举办以“节约粮食、反对浪费”为主题的手抄报活动，在八年级举
办以“节约粮食”为主题的黑板报活动，让节约意识深入学生内心。以主题班会观摩课的形式让“节约粮食”的观念更加深入师生的心中。
4、开展领导师生共进餐活动，发挥教师的示范引领作用，引导学生逐步养成自觉爱惜粮食、文明用餐的好习惯。
5、教育做节约粮食宣传员，向家人，亲朋宣传浪费粮食的可怕后果。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象，并督促家人、朋友和同事，时时讲节约、处处不浪费。
节约是一种美德，节约是一种品质，节约是一种责任。相信摄影小组师生同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，节约粮食内化为自觉，成为习惯，让节约光荣，浪费可耻的行为在我们的校园蔚然成风，用实际行动参与到节约粮食反对浪费的节约行动中来，为建设文明、和谐的校园做出应有的贡献！
xx中学
20xx年x月x日
第二段：有效规划节约粮食。
作为一名大学生，我们通常会就餐在学校餐厅，如何在保证营养的情况下，有效的规划节约日常消耗的粮食呢？我总结了一些经验：一是在选择食物时，要考虑自己的食欲和餐后感受，要减少饭菜揉齐，浪费营养；二是合理配置饭菜，将多余的餐点储存在保温袋里，随时享用；三是适量购买，减少备餐过多的码量。
第三段：充分利用食材，减少浪费。
在学生时代，我们曾经因为各种原因就食材的过期而浪费。在大学校园里，我们应该从挑选食材开始注意，千万不要被礼仪主导的陈列所迷惑，通过“闻视茶”等方式判断食物的新鲜程度，尽可能的减少它们的浪费。同时，我们也可以通过创新的方式来充分利用剩菜剩饭。例如，把剩余的米饭炒成蛋炒饭，利用剩下的菜做成各式美食，甚至还可以尝试干菜肉丝等家常菜。这些都是减少粮食浪费的有效方法。
第四段：自己动手，解决堆积问题。
在有些情况下，我们可能会面临一些需求单一，却需要大量堆积的食材，这时候我们必须从自己动手做起。例如，我们可以用宿舍的微波炉或加热器，自制塔菇茶叶蛋、卤肉饭等特色美食，既解决了食材的堆积问题，又丰富了自己的口味，多姿多彩的大学校园就是这样被打造出来的。
节约是一种生活态度，并不仅限于粮食上。但粮食，却是每个人不是可少的生命源泉。因此，我们更应该重视粮食节约必要性，这不仅能够教育我们尊重食物，尊重社会资源，还营造出浪费可惜的好风气，让我们能够更好的理解国家动员全社会参与食品安全工作，共同为实现中华民族大跨越而努力奋斗。
总而言之，大学生粮食节约意识应该得到长期的培养和加强，我们应该从自己做起，从细节出发，从少吃腻到合理浪费、再到充分利用。这些都可以让大学生活更加丰富多彩，更有价值。
节约粮食也是一种美德，尤其是我们学生最需要去培养的。这一次就我学校要求学生节约粮食来谈谈我的体会。
这次学校没有要求我们节约粮食之前，我看到的是到处浪费的行为，尤其是食堂吃饭浪费的最多。都说粮食得之不易，从种子到发芽到长大到成熟，要经历一个漫长的过程。虽然这是大家都知道的事情，但是在生活中真正去做到珍惜的却很少。如果不是这次学校对我要节约粮食的要求，大概还会继续浪费很多的粮食。以往在食堂吃饭的同学，都是大得多吃得少，一般都是会倒掉的，很少有人去真正的做到光盘，就连我自己也是这样的，所以说说的简单，做起来难得多。
今天，我刚吃完饭，从食堂出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，要劝劝那个小男孩。“小朋友，你是几年级的啊？”“我是四年级的，你要干什么呀？”“你不应该把没吃完的包子扔掉呀！因为那是粮食呀！”“我想扔就扔，不用你管！”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。”“我吃饱了，再吃就吐了。再说了我扔包子关你什么事，真是狗拿耗子多管闲事！”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’粮食除了可以吃，还可以做酒，制做味精。如果钱是宝，粮食就是宝中宝。
现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊！假如我们一天浪费一个包子，全校所有人一天浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢？就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗？”“我错了，我以后再也不浪费东西了！”“我希望你按你说的做，再见！”
通过这件事我体会到了现在的人太浪费了，我也做过这样的事情，比如说有了一个东西再买，再买的东西就故意弄坏了。我以后一定要改掉这个坏毛病，不再浪费东西了！
其次，我们要学会控制饭量。很多时候，我们浪费粮食是因为吃得太多。我们小时候最常听到的一句话就是“吃得干干净净。”我记得有一次家里请客人吃饭，客人赞叹我们家酒菜好吃，结果我妈妈一直不停地端菜上桌，结果我们家的饭菜吃得相当多。第二天，我看到家里剩下的那一大堆剩菜，心里真是很愧疚。所以，我决定以后吃饭要掌握好份量，只吃自己需要的东西，不过量，不浪费。这样不仅可以健康成长，还能少浪费食物。
冷冻技巧也是节约粮食的重要一环。有时候，我们家买了很多水果，但是过了几天，有的已经开始腐烂发霉了，只能扔掉。后来，我妈妈教会了我一个小技巧：在水果腐烂之前，我们可以将它们切块放在冷冻室里冷冻起来。冷冻的水果虽然口感会稍微差一些，但是它们的营养价值并没有损失。这样一来，我们就不再因为水果过期而浪费了。我试过几次，感觉很不错。现在，每次看到家里水果快过期时，我都会想方设法将它们冷冻起来，这样不仅节约了粮食，还有效地延长了水果的寿命。
最后，我们要通过行动来倡导身边的人共同节约粮食。我们应该养成随手关灯、随手关水龙头、随手关天然气的好习惯，这些看似微不足道的小事，却能节约我们每个人的资源和粮食。更重要的是，我们应该通过自己的行动来引导身边的人也加入到节约粮食的行列中来。家是每个学生的第一个课堂，我经常在家里向爸爸妈妈宣传节约粮食的重要性，并且鼓励他们为了减少浪费，和我一起采用上面提到的各种方法。我很高兴地看到，我的家人都纷纷响应，一起行动起来，我们家浪费的粮食也越来越少。
通过这次“节约粮食”活动，我学到了很多关于节约粮食的知识，也收获了很多对于节约粮食的感悟。我明白了每一粒粮食都来之不易，所以要正确对待粮食、控制饭量、学习使用冷冻技巧，并通过行动倡导节约粮食的理念。我相信只有我们每个人都从自己做起，才能共同为节约粮食做出贡献，为促进可持续发展贡献一份力量。