春种一粒粟，秋收万颗子。一粒稻米，经过青葱秧苗，再经历漫长养护，最后到金秋时节风吹稻浪，每场劳作的延续，都是一个生命的循环。在10月16日世界粮食日来临之际，青岛立新小学五（7）中队进行了“禾下乘凉梦，我们接棒！”的国旗下宣讲活动，倡导队员们丰年不忘饥苦，富岁当思节约。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”当我们端起一碗香喷喷的米饭时，可曾想起那位为了让天下人都能吃饱饭而奉献一生的老人——袁隆平。在庄严的国旗下，五（7）中队的少先队员们怀着崇敬之情，缅怀袁隆平院士，为大家带来精彩展示《禾下乘凉梦，我们接棒！》
袁隆平院士致力于杂交水稻研究，不畏艰难，勇于创新。他顶着烈日、冒着风雨，亲自下田劳作，观察水稻生长情况。袁爷爷用一生的奔忙，换来了满地芬芳，换来了天下富足，换来了禾下乘凉！乘着悠扬的歌声、优美的舞蹈、铿锵的朗诵，让我们一起将勤俭节约的美德铭记心中。
种子撒向大地，中华稻香飘遍；种子种在心里，信念生生不息！同学们，珍惜粮食，也是对袁隆平院士最好的致敬。他用自己的一生诠释了什么是责任、什么是奉献。他的精神激励着我们，要以坚定的信念和不懈的努力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。在我们的日常生活中，可以从点滴做起，比如适量点餐、光盘行动、倡导节约等。让我们共同努力，传承袁隆平院士的精神，让珍惜粮食成为一种习惯，一种社会风尚。
食堂管理员宫老师告诉大家，粮食，是人类生存的基础。在当今世界，仍有许多人面临着饥饿的威胁。我们生活在一个相对富足的国家，但也不能忘记粮食的珍贵。每一粒粮食都凝聚着农民的辛勤汗水，从播种、施肥、浇水到收割，每一个环节都饱含着他们的付出。我们应该珍惜每一口食物，不浪费、不挑食，以实际行动践行节约粮食的美德。
国旗下，我们庄严承诺：珍惜粮食，从我做起。以实际行动向袁隆平院士致敬，为建设一个更加美好的世界而努力奋斗！让我们怀揣着对袁隆平院士的敬仰之情，珍惜每一粒粮食，让节约粮食的美德在我们的心中生根发芽，在全社会绽放出绚丽的光彩。
“我们曾有幸与您相遇，
在饭桌，
在中国!
我们会永远记得
那个让所有人
远离饥饿的
中华拓荒人，
希望天堂满满都是稻花香！
爷爷，您放心，
我们永不忘记，
这稻田里的中国梦！”
我思我想
少先队员说——
郑一然
在我们的校园里，仍存在浪费粮食的现象：在午餐时，有的同学比较挑食，将自己不喜欢吃的食物原封不动地倒进垃圾桶里；饭菜不合胃口，有的同学只吃了几口就倒掉了；午餐过后，常常能看到食堂的回收桶被剩饭、剩菜塞得满满的……当我们肆意将盘中餐变成残渣时，有谁还记得农民们面朝黄土背朝天耕种的辛苦呢？当我们随意将不喜欢吃的饭菜当作垃圾一样倒掉时，有谁想过食堂师傅们每天为我们的营养搭配而付出了多少心血呢？同学们请记住“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。
通过今天国旗下讲话，我们要形成“光盘”意识，面对浪费粮食的现象要积极指出，不仅自己做到节约粮食，也要提醒同学、家人一起做到。节约不仅是一种美德，一种品质，更是一种责任。一粒米折射的是一个人的素养，让我们把珍惜粮食，厉行节俭作为学校的新时尚风气，从现在开始，文明就餐，力争光盘，从我做起！
王逸宸
李奕萱
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”唐朝诗人李绅的这首诗从小就响彻在我们耳边。节约是美德，珍惜是品质。从现在开始，让节约光荣、浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，珍惜每一粒粮食，珍惜农民伯伯的血汗。将传统美德植于心，将珍惜粮食践于行。
从我做起，拒绝剩餐，争当“光盘行动”的示范者。请食堂阿姨根据自己食量打饭，吃饱为宜，以“光盘”为荣、“剩宴”为耻，珍惜每一粒粮食，自觉维护节俭用餐的良好风气。
高可忻
杨可馨
如今的世界依旧面临着粮食问题，全球每年依旧有很多人处于饥饿中。在我们的日常生活中，无论是校园还是家里，无论是食堂还是餐馆，我们都应该自觉地节约粮食，不浪费农民伯伯的劳动成果，节约粮食不仅是一句口号，更是我们应该落实的行动。珍惜粮食，节约粮食，从小事做起，从每个人做起。
今天国旗下讲话，我明白了节约不需要做多么伟大的事情，从最简单的小事做起即可。比如：去餐馆吃饭，不要因为要面子就多点，其实够吃就行，不要太奢侈。在餐馆就餐后，如果还有剩菜，可以打包，千万不要觉得丢人，这其实是一件很光荣的事情。在家吃饭时，吃多少盛多少，吃完了可以再盛。这些力所能及的小事，才是节约的大事。