我学英语的路程也是相当的曲折，初高中的英语一塌糊涂，大学勉强过了四级，考博士时英语考了两次才通过，工作后用背单词这种低效率的办法（《把你的英语用起来》的1.2节严厉批判了死背单词的方法）想使自己的英语水平不下降，但听说更差，后来参加了一次集训班，感觉提高也不太大。采用听写VOA的办法感觉也挺辛苦，听力进展水平有限。2015年了，原来的访学时提高英语水平的计划泡汤了，就开始琢磨是否不用出国也能把英语水平提高一下？于是找到了这本书。
书中一些观点：
（1）等听力水平过了初级阶段时，还要听不同口音的英文，听力才能变好。成年人的耳朵有听障，要在保持听标准音的同时，输入各种不标准的英文。
（2）英语学习方法，任何方法都其实都是有效的，只要坚持做。这里评价一个方法好不好，无非是看效率、普及性和成功率。
（3）不要晚上学习，要调整到早上。这一点我不一定能做到。
（1）在iPhone上安装iOS欧路词典，可以跨应用取词，安装新牛津英汉双解大词典、美国传统英汉双解学习词典，2本就够。查词后可以直接加入生词本，以后可以拿出来复习。PC上也有欧路软件，但免费版有些限制。
（2）补语法知识。以前忽视语法学习，现在补上。按书中观点，找到台湾的旋元佑老师写的《文法俱乐部》这本书，先通读一遍再说。该书中的一条重要的思想，“好的语法书，不应该有任何要背的东西，每章都去思考理解，不必记忆，看懂了看下一章，看完了书，文法自然就好了。”而通常市面上见到的语法书，都是抄来抄去的，要让我们死记硬背800条规则，然后再生记住400条例外！作者建议要读5遍，可以用辅助材料《剑桥中级英语语法》。
书中这样强调语法知识：
语法是非常重要的，没有语法，你不可能读懂各种长句子和结构复杂的句子，继而就无法写成具有层次感的长句子，还会对自己的阅读理解和写作能力造成难以克服的障碍！不同于市面上强调语法无用或者语感重要的学派，我们认为语法学好了，才代表语感强，否则所谓语感不过是碰运气做选择题正确率高罢了，这本书也会很强调语法和阅读的学习，这是我们认为最基本的学习态度。”
（3）高分辨率的桌面壁纸要利用上，找张趣图，与自己专业有关，相当于一个英文单词矩阵。
（4）把PC上一些常用软件切换为英文(Evernote切换为英文)，把iPhone切换为英文状态（2015.1.13切换后，联系人找起来不太方便了，又换回来了）。
（1）补音标课。把赖世雄的《赖世雄美语音标》PDF和mp3都找到，边听边念1遍。（这个在2015.1.10日之前已经听完了一遍，一个音标一课讲得太细致了）
（2）听、跟读Dr.JeffMcQuillan的ESLPOD（EnglishasaSecondLanguagePodcast），我只听商业类的那三本(UsingEnglishatWork)，据说需要3～4个月，用它来搞定慢速口语和听力，网上也可以搜到该教材PDF文件。
具体方法流程：
（2.2）通读1遍，3-4天把生词短语都搞定。
（2.3）跟读，这是重头戏，要全文跟读。电脑中装KMP，据说方向键、空格非常适合跟读(2015.1.14安装了KMPlayer3.9.1)。iPhone中也装上这些MP3，散步时也可以听。三种跟读方法：1）不看课本，一句一句跟读；2）看着课本，一气跟完；3）不看课本，一气跟完。每天按照复习表格进行，可以采用第1种方法学新材料15分钟，第2种方法复习6遍，第3种方法复习3遍。
（3）用evernote记录学习进度。
（4）找本有声读物：《我的秘密城堡》，刻成CD，准备搭车时听。据说这东西要根据兴趣，不能单纯抱着提高英文的目的，否则坚持不下来。(2015.1.13，找到了MP3，刻CD，发现对我当前水平还是太难了，不符合i+1标准，所以还是先听ESLPod，以后再听这些难的材料）
（1）测词汇量，在2014年12月26日测的词汇量是8280。2015.3.6测试为9880.
（3）1年要读完10本原著
遇到生词的时候，使用iPhone上的欧路词典查单词和短语（它们是同等地位的词条）。32开的纸版书每2页(是指2个页码，正好是书本摊开的两面)查且仅查1个生词，较大的16开纸版书每1页查1个生词。电子书我用Kindle，每4屏查1个生词。注意：读懂书本的内容大意，是透析法的前提，否则读了也白读。
读完以后要写透析笔记。
读完一篇英文小说后，可以找相应的改编的电影来看，看时不要显示字幕。
（4）读英语新闻，我安装了Kindle4RSS，订阅了一些RSS，推送到Kindle上看。
书中还有关于高级水平的攻略，我的水平还不到，暂时放在这里备用吧。
中高级使用EnglishPod（2～3个月）来突破常速英文。
高级使用AmericanAccentTraining（《标准美语发音的13秘诀》）来完成“自然发音”，让你的发音从教科书中的发音变成正常环境语速下的英文韵律。