立定跳远主要是以原地起跳的形式让学生试着对自己的身体进行平衡状态的调整。然后再通过必要的培训使他们完成目标距离的跳远。其中有一部分学生在刚开始完成起跳动作时，会出现上半身指令和下半身动作不协调状况，进而出现动作极为缓慢或移不开脚步等情况。教师通过此项运动的教学可以让学生改善自身肢体不协调、缺乏锻炼等问题，增强学生的体质和提高学生的锻炼成果，进而确保学生学习的有效性。
（二）引导学生重视身体发育
在小学体育教学中，教师应认识到立定跳远的教学意义，进而采取针对性的教学策略，高效率开展立定跳远教学工作，全面提高学生的学习效率，为学生更高阶段的体育学习打下良好的基础。下面对小学体育教学中立定跳远的教学方法进行细致的分析和阐述。
（一）利用情境教学讲解基础知识
学生在学习立定跳远这项内容时需要利用室内外场地进行动作的练习。但逐一完成这样的练习又显得十分枯燥，不能让学生懂得他们学习的意义。因此，教师可以试着利用情境教学这一有效手段帮助学生认识立定跳远对自身身体素质和锻炼能力的提高作用。首先，教师为学生讲解立定跳远动作时，需要利用腿部肌肉和腹部肌肉进行相应的助力，然后再进行跳跃。这样学生就可以通过调整自己的呼吸让起跳动作更能够展现出身体肌肉组织的平衡性。当学生掌握了这些基础知识后，再让他们到室外完成动作的练习，那么他们对立定跳远这项运动就能够依据理论知识合理调整自己的动作和肌肉部位。如果学生在尝试练习过程中仍旧没有达到起跳标准或控制自己的肌肉力量，那么教师就可以直接利用户外情境教学为学生二次讲解基础知识的使用标准以及在练习中应用的实践动作，进而通过示范一些动作，引导学生重新尝试学习和练习基础知识，确保学生体育学习的有效性。
（二）引导学生积极参与学习活动
（三）通过测评学生身体素质，开展体育锻炼实践
在小学体育教学中，通过观看学生的立定跳远练习视频发现，他们起跳时的用力要远大于跳跃过程中的用力，这主要与学生缺少控制身体的协调能力有关。教师应当提前测评学生的身体素质，让他们可以根据自己目前的身体发育状况进行立定跳远实践锻炼，使学生能够逐步增强主动参与实践学习的意识，同时要对学生的长期锻炼情况进行相应的测评，并且对测评结果进行分析。这样就可以通过引导学生完成立定跳远内容的学习，促使其重视个人身体素质是否健康以及提高个人身体素质的方法。若在测评中发现学生的大脑智力状况与身体素质发育不匹配，存在大脑发育情况不佳或身体机能发育过弱等情况，教师要让学生试着练习立定跳远的起跳动作，使他们能够通过踮脚、站立等标准动作锻炼自身肌肉组织的平衡能力。此外，教师还要提醒他们适当补充营养，促使身体呈现出二次发育的良好状态。当学生的测评结果十分健康时，教师就要为他们提供符合他们个体成长需求的锻炼内容和要求。对身高发育较为迅速的学生进行身体协调能力上的教学指导，对身高发育较为缓慢的学生进行跳远距离和身体素质方面的教学指导。