脚尖题目答案解析,脚尖题目答案解析1

276、队列人员的间隔(两肘之间)通常约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约()厘米。

A、50

B、70

C、75

D、80

289、礼步要领:左脚向正前方缓慢抬起(腿要绷直,脚尖上翘,与腿约成90度,脚后跟离地面约30厘米),按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地,步幅约()厘米,右脚照此法动作。

B、60

C、65

D、75

立岗时,两脚间距离不超过肩宽,双腿并拢直立,膝盖、两脚跟靠紧,脚尖分开呈()度。

A、30

B、45

D、90

敬礼时,()。

A、两脚跟并拢

B、两脚跟并拢,脚尖略分开

C、五指并拢、姿态端正

D、五指并拢、两脚跟并拢

676、稍息的要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的()。

A、三分之二

B、三分之一

C、二分之一

D、四分之一

177、稍息的要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的。

立正要领不正确的是()

A、两脚跟靠扰并齐,两脚尖向外分开约60度

B、上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张

C、两臂下垂自然弯曲,手指并拢自然微曲

D、头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视

下列说法正确的有()

A、口令时,齐步、正步和礼步时,听到立定口令,左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度

B、两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势

C、跑步时,听到立定口令,继续跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地

D、踏步时,听到立定口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势

电梯下坠时保护自己的最佳动作包括()。

A、踮起脚尖

B、躺在地上

C、紧贴电梯墙壁,直立站立

D、膝盖呈弯曲姿态

10.解剖学姿势中不同于“立正”姿势的是

A、身体直立

B、上肢下垂

C、两眼平视

D、掌心向前

E、两脚尖并拢向前

队列动作规范中,稍息的动作要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的(),两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

A、三分之一

B、二分之一

C、三分之二

D、四分之三

44.在站立时,两脚尖分开角度最恰当的为()度

A、45

B、30

C、15

D、60

5.听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约度。()

A、110

B、55

C、50

D、45

259.以下对队列动作要领描述正确的有()。()

A、立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约45度;两腿并齐

B、跨立:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间

C、稍息:左顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然挺直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚

D、正步走:左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚-照此法动作

258.()时,听到立定口令,左脚再向前大半步着地,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。()

A、齐步

B、正步

C、礼步

D、跑步

79芭蕾舞中脚尖向两侧,一脚跟相叠在另一脚弓处属于()位脚?

A.2

B.5

C.4

D.3

30请认真阅读下列材料,并按要求作答。脚内侧接地滚球动作方法:支撑脚脚尖正对来球,膝关节微屈,同侧肩正对来球脚尖微翘,脚掌与地面平行。使脚内侧正对来球:当球滚到体前时,接球脚自然伸出迎球,触球的一刹那接球脚顺势后撇,以缓冲来球力量,将球接在脚下。请根据上述材料完成下列任务(1)请简述“脚内侧接地滚球”的动作要点。(4分)(2)试拟定小学中年级"脚内侧接地滚球”第1课教学目标。(9分)(3)依据拟定的教学目标,设计本节课教学环节并说明理由。(27分)

57请认真阅读下列材料,并按要求作答。动作做法:坐撑,上体后倒,收腹举腿;当脚尖至头上方时,两臂在体侧下压,两腿上伸,保持重心平衡;收臀伸髋,屈肘,手撑腰背两侧,成肘、头、肩支撑的倒立姿势。保护与帮助方法:保护者站在练习者的侧面,两手握住踝关节上提。如果练习者倒立不直,帮助者可用膝部顶其腰部,使其充分伸直。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“肩肘倒立”的教学重点、难点。(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节的步骤并说明设计理由。

42芭蕾舞中脚尖向两侧,一脚跟相叠在另一脚弓处属于()位脚?

34学生学习肩肘倒立不能挺直腰腹时,教师在垫子上方悬一吊球,让学生用脚尖触球而挺直腹部,这种练习方法称为()

A.综合性练习

B.一般性练习

C.诱导性练习

D.专门性练习

206、踝泵运动的方法是:患者取平卧或坐位,先尽可能最大角度的向上勾脚(足背屈),使脚尖朝向自己,保持秒,后用力绷脚(足背伸),脚尖尽力向前踩,在最大位置保持秒

A、10s,15s

B、15s,10s

C、10s,10s

D、5s,10s

E、5s,5s

175.()划规的两脚长短要相同,且两脚合拢时脚尖能靠紧,这样才能划出尺寸较小的圆弧。

A、正确

B、错误

18、练习马步容易犯的错误是

A、左歪右斜

B、前弓后绷

C、两脚尖外展

1、初()282.在做卧射射水姿势时,双脚应向后叉开伸直,脚尖向外,脚跟相对同肩宽。

96.踢腿时脚尖始终保持勾起的腿法腿法叫屈伸性腿法。

43、马步易犯的错误是两脚尖外展。

44.做蹬腿时要求力点在

A、脚跟

B、脚尖

C、脚面

43.做弹腿时要求力点在

145.弓步易犯的错误是两脚尖外展。

110.仆步易犯的错误是两脚尖外展。

490.右脚退后一步跪下,脚尖蹬地,左腿弓成90°,左小臂放于左大腿上,左手握枪前部,右手扶住水带并靠于右胯,这是()射水姿势。

A、立射

B、跪射

C、卧射

D、肩射

3036.利用外卡钳检验圆柱之外径时,卡钳两脚尖之联机与圆柱轴线成()。

A、平行

B、60度

C、垂直

D、45度

站立迎接客户时,站姿正确,挺胸,下颌微收,双手自然下垂,脚跟并拢,脚尖略微张开。双手不得

A、抱在胸前

B、叉腰

C、插入衣袋

D、放在体侧

A、双脚分开比肩稍宽,脚尖向外

B、上身前倾

C、双手向后抬起,掌心向前

D、背对警察

人物

动作

神态

语言

态度

店老板

十指分开,压住整本书

“你到底买不买?”“不是一回了!”

店员

“若无其事”

“请看吧,我多留了一天没有卖。”

【4】结合上下文,分析第⑤段在文中的作用。【5】本文多处写了“我”对读书的痴狂,试找出一处做简要分析。

立正动作学法指导两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约(),两腿挺直。

A.30度B.45度C.60度D.90度

转度与步伐移动关键技术不包括()

A.升降B.反身动作C.胯部引带D.脚尖撵转

在侧行追步中左脚前进,右脚侧行靠后,脚尖指向()

A.场中央B.斜墙壁C.舞程线D.短线

做分腿半蹲时,下面哪一点是错误的()

A.脚尖自然外开B.膝关节向着脚尖的方向弯曲C.臀部垂直向下

腹前握指式站姿要求站立时两脚跟靠拢、两脚尖自然分开、两腿、两膝并严、挺直、双手自然交叉,男/女士握于(部位,两臂略向外张。)

A.手腕B.手掌C.手指D.手背B

下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是()。

A.两脚平行开立B.宽度约与肩同宽C.脚尖正对前方,屈膝半蹲D.膝部不超过脚尖,大腿接近水平

8.股骨颈骨折体位要求正确的是()

A、患肢外展中立位

B、脚尖向上或穿“丁”字鞋

C、患肢避免外旋和内收

D、夜间可不穿“丁”字鞋放松

E、外展15-30度

60.踝关节屈伸运动,在无痛感或微微疼痛的范围内,最大限度地向上勾脚尖,让脚尖朝向自己[单选题]。

A、3-5秒

B、5-10秒

C、10-15秒

D、15-30秒

65、齐步行进时,听到”立——定”口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约60(30)度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。()

95.踢腿时脚尖始终保持伸直的腿法叫直摆性腿法。

14、弹腿和踹腿都是屈伸性腿法,其力点在脚尖。

39.一腿屈膝支撑,另一腿脚尖在支撑腿脚弓旁点地的腿法是:

A、点步

B、丁步

C、虚步

武术弹腿的力点在()。

A.脚跟B.脚面C.脚尖D.膝盖

部队集合时,队列人员之间的间隔相邻队员两肘之间通常约()厘米,距离前一名队员脚跟与后一名队员脚尖距离约()厘米。需要时,可以调整人员之间的间隔和距离。

A.50B.75C.80D.10B

立定跳远测试,成绩测量的方法为起跳线至最近着地点后缘之间的垂直距离。

A.后缘B.前沿C.前脚尖

画一个直径为8cm的圆,圆规两脚尖分开的距离是

立定跳远测试中,受试者起跳前两脚尖触线、过线或起跳时有垫跳、助跑、连跳等动作,应判犯规,须重跳。

A.正确B.错误

擦地时脚尖可以离地A.正确B.错误

做小踢腿侧踢时脚尖向三点方向A.正确B.错误

步距为一步的距离,即前脚尖和后脚尖之间的距离。A.正确B.错误

脚尖以及脚跟点地时,支撑腿始终保持屈膝站立,并且随动作有弹性的屈伸。A.正确B.错误

弓步跳分腿落地时双脚的脚尖都朝前方。

蹲姿要领:下蹲时一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚脚跟提起,脚尖着地。

本节课出现扭胯动作,其技术要领,以下描述正确的有?

A.顶右胯时,双腿屈膝,左膝外展,左脚尖点地B.顶右胯时,双腿屈膝,左膝向前,左脚尖点地C.顶左胯时,双腿屈膝,右膝外展,右脚尖点地D.顶左胯时,双腿屈膝,右膝向前,右脚尖点地

在双手攀足固肾腰动作中,双手攀握脚尖,两腿屈膝下蹲()A.正确B.错误

俯卧,双臂屈肘90°支撑身体双腿伸直诈拢用脚尖撑地,直体固定腹背部,要求保持20~30秒。()A.正确B.错误

做落步动作时脚尖应朝前。

立定跳远测试远度是以受试者()至起跳线的垂直距离为准。

蛙泳腿部翻脚技术教学难点不包括()。

侧泳腿技术中,下腿完成收腿动作后,脚尖绷直,()对准蹬水方向。

如遇较高或较矮旅客时,验证员需()进行拍照

礼步行进时脚尖上翘与腿成90度,脚后跟离地面约()

在()行进时,听到立定的口令,左脚再向前大半步着地,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

礼步的要领有()

芭蕾舞又被称为“脚尖舞”,它起源于()。

体操基本姿态应做到“三直一绷”,即身体直、膝直、髋关节直,脚尖绷。()

体育课原地队列动作中的“稍息”需要将()。

向右转走,动令落在右脚上,左脚向前半步走,脚尖稍内扣,以右脚的前脚掌为轴,身体向右转90°,同时出右脚向新方向行进。()

在羽毛球运动中,使用正手发球技术(以右手持拍为例)发球时,最佳击球点在左脚尖的左前上方。

踢球的支撑脚脚尖方向,一般与足球出球方向相反。()

脚内侧传球,脚背内侧传球及脚背正面踢球的动作等是在正面直线助跑,支撑脚脚尖均指向出球方向。

小篮球侧身跑时,头部和上体向来球的方向扭转,同时侧肩,脚尖朝着跑动方向。()

足球脚内侧踢球动作技术正确的()。

两脚左右开立宽于肩,脚尖向前,屈膝屈股半蹲,大腿略高于膝,全脚着地。以上描述的是()。

武术基本功中,正踢腿要求“三直一勾”其中一勾是()。

足球运动中,拨球时的触球部位是()。

下列展示的是()的技术。

下列踢球技术是身体向前移动时将球传给处于身后队员的踢球方法的是()。

下列不属于篮球运动持球突破时易犯错误的是()。

三级蛙跳技术中协调连贯的跳跃技术时关键,请找出以下错误的技术。()

跨栏跑时,摆动退过栏后积极下压,()落地。

举手上铐动作要领是,使用语言控制,命令嫌疑人站住,举手,慢慢转身,背向警方,两脚开立,脚尖向外,抬头,眼睛向斜上看;由左后侧接近,用左腿贴靠其左腿内侧,左手控制其左手臂,命令其右手抱头;右手持铐迅速铐住其右手腕下拉,将其双手在其背后腰间完成背铐。(1.0分)

()是指当对方攻击我方下肢及裆部时,迅速后移重心,前方腿屈膝上提,脚尖勾起,小腿略微内扣;同时两手提起,沉肩垂肘,含胸团身,防守后迅速落地还原。(1.0分)

()的动作要领是反击预备式站立,右/左脚尖外摆,右/左屈膝支撑,上体微转,重心前移至腿;以蹬地、转腰和大小腿快速摆动的力量,左/右脚斜向上横踢出,脚背绷紧,力达脚背及小腿胫骨下端;两手自然置于胸前,目视击打目标,踢击后迅速还原。(1.0分)

()的动作要领是反击预备式站立,右/左脚蹬地,重心移至前脚,屈膝支撑,提膝,大小腿折叠,脚尖勾起,送髋甩小腿,将脚向前下方踢出,左/右腿蹬直,力达脚掌及脚跟,踢出后迅速还原。(1.0分)

关于职场站姿的说法错误的是:()

股骨颈骨折患者怎样保持患肢的正确体位?

齐步、跑步向后转要领:左脚向右脚前迈出约半步(跑步时,继续跑2步,再向前半步),脚尖向右约()度,以两脚的前脚掌为轴,向后转()度,出左脚按照原步法向新方向行进。转动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得外张;两腿自然挺直,上体保持正直。

护士的站姿要求挺胸收腹,收臀并膝,两脚尖间距多少公分,脚跟距离多少公分()

站立时男员工可双脚并拢,脚跟相靠,脚尖微开,女员工可呈()站立,身体不乱抖动,不随意扶、倚、靠、踩。

口令稍息。要领左脚顺脚尖方向伸出约全脚的(),两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚;携装具时,携带的方法不变,其余动作同徒手;稍息过久,可以自行换脚,动作应当迅速。

听到“立--定”的口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地(脚尖向外约30度),右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。()

正步行进时,听到“立--定”的口令,左脚再向前踢()着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。()

An.烟草;烟叶;烟丝,卷烟Bn.脚趾,脚尖Cn.泥,泥浆;泥淖D例句Shemuddedherselfwhenrunningintherain.E她在雨中奔跑时溅了自己一身泥。

解剖学所采用的保准姿势是人体直立。两眼()两臂()掌心向前两脚跟并拢脚尖向前。A、向前平视自然下垂

B、向下俯视自然下垂

C、向前平视平举外展

D、向前平视平举

白鹤亮翅定式动作步型是()步脚尖点地。

手挥琵琶的定式是虚步脚尖点地。()

某患者右腿直立位置脚尖贴地向内旋转时即引发右腿疼痛且放射至足底,仰卧位大腿内收内旋也可引发疼痛,此时检查皮肤发现足底痛觉减弱,不做此动作无疼痛。根据所学解剖学知识可能是何神经受压()A臀上神经在梨状肌上孔处受压

B臀下神经在梨状肌下孔处受压

C穿梨状肌肌束间的坐骨神经因梨状肌肿胀而受压

D阴部神经在坐骨结节处受压

E股后皮神经在梨状肌下孔处受压

体育课上,教师发出某口令后,学生立即左脚顺脚尖方向伸出全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。该教师发出的口令是()。A.立正B.稍息C.移步D.立定

跳远落地缓冲时,脚尖先着地并迅速过度到全脚掌,同时手臂前摆。()A.正确B.错误

踢球力量最大的技术动作是()。A.脚尖踢球B.脚背正面踢球C.脚跟踢球D.脚内侧踢球

九月一到,就有了秋意,秋意在一个多雾的黎明溜来,到了炎热的下午便不见踪影。它踮起脚尖掠过树顶,染红几片叶子,然而这美景太短暂,叶子很快会变成新的颜色。这段文字中,作者要告诉我们的是()。

A.秋天的美丽是留不住的B.秋天的美景太短暂C.对秋天的依恋之情D.秋天有好也有坏

A.对

B.错

A.齐步

B.正步

C.礼步

D.跑步

5.马步是指前腿脚尖微内扣,全脚着地,屈膝半与大腿接近水平。()

√、对

x、错

半蹲是指脚尖向前.大小腿夹角大于()度。

A.90B.60C.45

将重心放在左脚上,左膝微屈,同时抬起右脚,右脚脚尖外转,右脚弓步(中间)垂直于左脚后成(),重心下降并逐渐移向右脚。

A.“T”字形B.“”字形C.“S”字形D.“V”字形

两脚尖逐渐外展,双膝伸直,内刃着地,随着滑行过程中,两腿分开的距离增大至个人控制能力内,通过内刃与地面的摩擦达到减速制动的作用是()。

A.侧向制动B.横叉制动C.T字制动D.字制动

足球运动中,常用的运球技术有()。

A.脚内侧运球B.脚跟运球C.脚尖运球D.脚背正面运球

以下关于标准解剖姿势的说法错误的是()

A.双眼平视前方B.脚尖向前C.掌心朝向身体D.手臂自然下垂

漂亮的行走姿态是()。

A.双脚尖过于内扣B.脚掌受力均等C.脚跟拖地踩不实D.塌腰松胯

()屈腿呈90度,膝关节不超过脚尖,后方腿伸直,大腿肌肉内旋,脚外侧踩实地面,髋部中正,脊柱向上伸展。

A.战士一式B.战士二式C.顶峰式D.眼镜蛇式

右手握拍,发球站位,左脚脚尖应对哪里()

A.左边立柱B.球网C.右边立柱D.对手

素有“西方文明的结晶”、和“贵族艺术”的称谓,还有“高雅艺术”、“脚尖舞”的别称的舞蹈是()。

A.康康舞B.踢踏舞C.现代舞D.芭蕾舞

女式采用后屈式坐姿时,两小腿向后屈回,用脚的()部位着地。A.脚跟B.前脚掌C.脚尖D.脚外侧

形体擦地练习,向前擦出时什么部位带动?脚尖脚跟脚背脚腕

三尖相照的“三尖”指的是()。A.肩头B.食指尖C.鼻尖D.脚尖

在跳远运动中,()属于预备动作A.后摆双臂B.身体惯性向前C.脚尖落地D.下蹲削减惯性

简化八式太极拳的“手挥琵琶”动作的虚步的虚点地面的脚是以点地。()A.脚尖B.脚跟C.全脚掌D.脚尖内侧

女士双臂侧放式站姿要求两脚跟并拢,脚尖分开;两脚呈()度角。A.45B.90C.20D.30

男士双臂侧放式站姿要求两脚跟并拢,脚尖分开;两脚呈()度角。A.45-60B.50-65C.60-70D.70-90

男士腹前握指式站姿要求两腿分开,与肩同宽,两脚()。A.呈45度角B.呈60度角C.脚尖平行D.脚尖并拢

女士双腿叠放式坐姿要求交叠后的两腿间没有任何缝隙,尤如一条直线,注意脚尖要()A.绷直B.朝左C.朝右D.随意

男士双腿叠放式坐姿要求右腿叠在左膝上部,右小腿内收贴向左腿,脚尖(),双手叠放在上面的腿上。A.朝下B.朝上C.朝左D.朝右

关于速滑基本姿势的要求错误的是?A.双脚平行,膝盖在脚尖B.重心在脚踝C.膝盖内扣

高山滑雪时,行走的过程中应该注意什么事项?A.抬脚尖,小步往前移B.抬脚尖,迈大步C.用滑雪靴侧面做支点

滑冰站立时,以下何种姿势是安全合适的?A.两脚略分开约与肩同宽B.两脚尖稍向内转形成小八字C.两腿伸直

为了保证安全,滑冰站立时不应保持何种姿势?A.上体向后仰B.两脚尖稍向外转形成小八字C.两腿略弯曲

试穿单板滑雪靴时需要特别注意的重要事情?A.前脚上提B.脚后跟上提C.做脚尖转动

重跳时脚尖着地后需要紧接着干什么?A.屈踝关节B.屈膝关节C.收紧腿部肌肉

跆拳道横踢用什么部位攻击目标()A.脚尖B.脚背C.脚侧D.脚底

A.做好自我保护动作:用手抱颈,背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎,下肢呈弯曲状,脚尖点地,脚跟提起

B.做好自我保护动作:背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎,下肢呈弯曲状,脚尖点地,脚跟提起

C.做好自我保护动作:背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎,下肢呈弯曲状

D.应按下每一层楼梯按键并做好自我保护动作:用手抱颈,背部和头部紧贴电梯内壁以保护脊椎,下肢呈弯曲状,脚尖点地,脚跟提起

A较大

B较小

C较直

D圆滑

A尖锐

B圆滑

C弯曲

D圆钝

A半

B一

C两

D三

A45

B60

C90

D180

A50厘米

B75厘米

C80厘米

D90厘米

A正中

B脚掌

C脚后跟

D脚趾

A前面

B后面

C左面

D右面

A一

B大半

C小半

D全

A30°

B45°

C60°

D20°

A1

B1.5

C2

D0.5

A膝盖与脚尖的方向可以不一致

B落地时身体可以放松不必再收紧

C按照脚尖,脚掌,脚心,的顺序依次落地

D全脚放松下蹲

A70

B75

C20

D25

A打开的距离为5cm

B宽度与肩同宽

C打开的距离为20~25cm

D张开的宽度随意

A左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚

B左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚

C左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于左脚

D右脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚

A.两脚平行开立,脚尖展开,

B.挺胸立腰,下颌微收,

C.双目平视,双手指尖朝下,

D.掌心向内,在手臂伸直后分别紧贴于两腿裤线之处

A背手上拷

B侧展上拷

C俯卧上拷

D举手上拷

A先用脚尖探路

B先用木棍树枝等探路

C先用石块投掷探路

D蹲下,用手摸索探路

A踢出的腿要绷直

B脚尖上钩

C脚尖下压

D脚掌与地面垂直

A骶髂关节

B踝关节

C肩关节

D肘关节

A两脚跟并拢,脚尖分开

B两脚跟并拢,脚尖向前

C上肢自然下垂,掌心向内

D上肢外展,掌心向前三多项选择题(每题2分)

A直径

B半径

C周长

D弦

A5S

B10s

C20s

D30s

E40s

蹬腿的力点在脚尖。

正确

错误

队列训练立正姿势动作,两脚尖向外分开约()度。

A.50

B.60

C.40

D.30

队列训练稍息动作时,脚顺脚尖方向伸出约全脚的()。

A.三分之一

B.三分之二

C.二分之一

D.五分之三

4、哪一项不是鞠躬的要点()

A:注视对方的眼睛

B:双脚并拢站立,两脚脚尖略微张开

C:上半身笔直前倾

D:停顿一会以后快速抬起身体并再次注视对方眼睛

20、滑冰站立时两脚尖的位置应如何调整较为合理()

A:稍向内转形成小八字

B:脚尖不外转,朝前

C:稍向外转形成小八字

20、动作要领是两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约()度

A:40

B:50

C:60

D:70

8、开始花样滑冰的后滑双曲线动作时,两脚应注意什么事项()

A:两脚平行

B:脚尖向外,脚跟向内

C:脚尖向内,脚跟向外

10、做俯卧撑时靠什么部位支撑地面?

A:双手和双脚

B:膝关节

C:脚尖

13、以下哪项是对人体解剖学站姿的描述()

A:面向前方,双眼平视,双手下垂,掌心向前,两足并拢,脚尖向前

B:面向前方,双眼平视,双手下垂,掌心向后,两足并拢,脚尖向前

C:面向前方,双眼平视,双手下垂,掌心向内,两足并拢,脚尖向前

D:面向前方,双眼平视,双手下垂,掌心向外,两足并拢,脚尖向前

18、动态深蹲拉伸法弯腰勾脚尖时,双腿不能直立时()

A:拼命打直双腿

B:在大腿有牵拉感的前提下适当弯曲

C:半蹲

D:随意发挥

8、本次课在做深蹲动作模式过程中,膝关节可以超过脚尖()

A:正确

B:错误

2、在做深蹲动作时,膝关节运行方向应朝向脚尖所指方向()

THE END
1.田径课堂跳远的正确发力方式是什么?这几点要知道田径课堂|跳远的正确发力方式是什么?这几点要知道 00:00/00:00 今日节目单http://m.cyol.com/gb/baobao/articles/index.html?share_post_id=gGoz6KuQqj
2.跳远怎么练#体测逆袭黄金期 #跑步装备体验官 #冬训肯吃苦 #得冬训者得PB #冬训就要这样练 LiNing李宁 赤兔8PRO 全掌? ?丝鞋面 体测体考 中考竞速 马拉松专业训练减震防滑耐磨透气轻便回弹 低帮跑步鞋 男款 标准白 想要 发布于2天前 广东省 相关推荐 App内查看更多 出差必备4件套! 跑步教练标老师 2 大学四年 从https://m.dewu.com/note/trend/details?id=268362475
3.妹子挑战三级跳远,姿势标准成绩斐然,她的1步我要走3步妹子挑战三级跳远,姿势标准成绩斐然,她的1步我要走3步小雪的运动之心 贵州 0 打开网易新闻 体验效果更佳搞笑配音:日本多地观测到海啸,岸田求助老美遭到老拜无情抛弃 丽沙看世界 11跟贴 打开APP 女工用一盘水饺征服了老外,从此走向人生巅峰 沐木影视 1085跟贴 打开APP 记录可爱的动物 精彩的动物世界!! 世界https://m.163.com/v/video/VOKFK66SL.html
4.立定跳远的成绩到底是如何计算的?我不清楚是脚尖到脚后跟的距离我不清楚是脚尖到脚后跟的距离还是别的什么, 扫码下载作业帮搜索答疑一搜即得 答案解析 查看更多优质解析 解答一 举报 很简单,就是以起跳板为起点,到你落地后离起跳点最近的距离,正常情况都是脚后跟,但也有例外(好比说你跳出去但是人又摔倒回去,那就得按你身体着地的部位的点算,像手或者屁股)! 解析看不懂?https://www.zybang.com/question/4b048d274aec25a6d4933314b29a70dc.html
5.速度训练· 上身保持端正,一只脚向前呈弓步,另一只脚留在身后,脚尖着地。前腿微曲,后腿伸直。双手又腰。 ·前腿屈膝下压,后腿膝盖向地面靠近,然后起身。 ·每条腿重复8-12次。 PROM5:单腿平衡, 描述 ·身体直立,双脚并拢,双手又腰,腹部绷紧。 ·单腿向后平伸,直至身体与地面平行。双臂向两侧伸展保持平衡,两腿呈直角https://www.jianshu.com/p/6455a275fef2
6.挺身式跳远教学8篇(全文)往往会对挺身式跳远进行分解教学,而起跳腾空步又是传统教学法中的重点,不能高质量的完成起跳腾空步,会对后面的技术动作有着非常大的影响,从而直接导致跳远的成绩,传统练习中,初中学生都有可能会提早或过晚结束腾空步,没有腾空到最高点就进行放腿或过了最高点才进行放腿,一方面是技术不纯熟,另一方面也是没有标志https://www.99xueshu.com/w/ikey6la5fcnt.html
7.立定跳远技巧方法教学多做一些立定跳远、立定多级跳远、纵跳、跨步跳等。 三、心理作用在作怪,你跳的时候不敢向前伸腿(抬腿)。 按我说的做一定有满意的效果。这是我多年的经验。 第一步:蛙跳 蛙跳每天进行50MX2的蛙跳练习蛙跳的要领是深蹲要低,保持重心向前略微倾斜,用足脚尖的力气,脚跟尽量不着地,跳的时候不可以把双腿伸直,要用http://www.360doc.com/document/14/1020/21/19947502_418513806.shtml
8.体育课上练跳远,各种跳完之后发现走路脚尖向前发力的时体育课上练跳远,各种跳完之后发现走路脚尖向前发力的时候小腿痛:温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 党冬梅 护士 其他 极速问诊 二级甲等 巨鹿县医院 问题分析:你好,你的情况可以服用壮骨关节丸进行治疗的.再配合针灸和推拿等方法.效果也是很好的.平时要注意运动和保暖. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康 ; https://3g.club.xywy.com/question/20160215/45638979.htm
9.立定跳远技巧训练方法提高立定跳远的辅助练习方法有很多。 2、蛙跳:要循序渐进的训练,跳跃过程中,在空中要把腹肌充分拉看,也就是展腹,还有就是要动作连贯,最后要注意的就是缓冲了,脚落地的时候应该是脚尖先着地,再是脚后跟着地。 3、收腹跳:在做半蹲、提踵、全蹲和负重硬拉时必须注意,防止拉伤。 4、台阶跳:起跳时,双手向前上方上https://www.360docs.net/doc/01fe6683eef9aef8941ea76e58fafab068dc441f.html
10.高职体育与降教程全套教学课件.pptx第一章共包含十四个项目,项目一至三主要介绍了体育基础知识,包括体育与健康、体育锻炼的原则和方法、运动损伤与处置;项目四主要介绍了职业体能训练与职业病的预防;项目五至十四分别介绍了篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、民族传统体育运动、健身健美运动、休闲娱乐运动。全套可https://m.renrendoc.com/paper/314665462.html
11.《立定跳远》(教学设计)20236.立定跳远的伤害预防 -正确热身:比赛前要进行充分的热身,包括跑步、关节活动等,以提高肌肉的温度和弹性,预防拉伤。 -强化肌肉:通过针对性的力量训练,加强腿部肌肉,特别是大腿后侧肌群和臀大肌,以减少运动损伤的风险。 -注意落地姿势:落地时应用脚跟先着地,然后滚动至全脚掌,避免直接以脚尖着地,减少脚踝受伤的风险https://max.book118.com/html/2024/0807/6033012051010211.shtm
12.四川省绵阳南山中学双语学校2024年艺体特长生招生简章动作技术要求:平地横叉,两腿左右一字伸开,两手可辅助支撑,两腿的校后侧着地,压紧地面,两脚的脚后跟着地,两脚尖向左右伸展,成一字形。 (三)100米跑(20分) 七、艺体强校亮点频显 绵阳南山中学双语学校办学二十余年来,办学特色鲜明,亮点突出:科技创新,全国领先;校园足球,全国一流。学校先后获得:“全国社会公认,家长http://www.mynssy.com/zkzc/202403/4678.html
13.中考立定跳远技巧和训练方法有哪些中考立定跳远起跳时,用力点是前脚掌,甚至可以说是前脚尖,前脚掌迅速蹬地借助地面力量起跳腾空。落地时后脚掌着地,也可以说后脚跟着地,后脚跟起到过度缓冲的作用,然后瞬间把力量推送给前脚掌。在这个过程中,腿部和腰腹的力量起到了重要的作用。那么腿部力量与腰腹力量训练就尤为重要! http://m.chusan.com/zhongkao/329654.html
14.西安市优质教育资源共享平台脚掌着地体稍倾,双臂摆腿留后边。 第二跳(跨步跳) 摆腿前摆膝弯屈,双臂前摆至肩平。 腾空跳腿留身后,落地臂摆至体后。 第三跳(跳跃) 动作基本同跳远,起跳角度要加大。 收腹举腿臂后摆,脚跟触沙膝弯屈。 三级跳远三跳比例 (供三级跳远教学教练参考) http://www.xaeduyun.cn/s1m3qq/acommonapp/csite/ablog/cblog/mblogBrowse.do?blogid=2c90816681d8abe90181eb03a7a00c7b