在这节立定跳远课中，邹XX的教学设计思路非常清晰，恰当地安排游戏和比赛教学，将课的内容渗透到游戏当中，让学生在玩的过程中自然的掌握运动技能。纵观整个教学过程，组织严谨，步骤很清晰，运动技能从易到难，每一个游戏练习都集中在解决一个动作技术问题，逐渐的达成教学目标。先说本节课的亮点：
1.课前预设充分；从教案的准备上我们可以看出邹XX在课前作了很多细致与认真的准备工作，从教学内容的选择到教学目标的制定，从教学流程的安排到课堂生成的预设，都非常的详细明确。
2.教学流程清晰有序；在教学流程上邹XX将整堂课分为情境导入学习技术放松身心三个层层递进的环节，环环相扣，循序渐进的带领我们走进他的课堂。并且在导入部分利用模仿操都出了本节的内容，渲染了课堂氛围，让人觉得简洁而不拖沓。尤其是在教学过程中不仅采用了游戏比赛法、讲解示范法等教法，更引导学生在练习过程中运用了师生合作学习法，这与新课程标准中的促进师生间互动的理念相当的贴切。
3、利用情景教学，提高了学生的学习主动性和积极性。如：在课的开始部分，学生做的模仿操；在基本部分，让学生模仿青蛙跳，突破了本节课教学重点；在巩固练习中，王XX利用游戏（剪子、石头、布）和比赛的形式激发了学生的血兴趣和参与热情。
4、组织合理有效，提高了练习密度。在基本部分，邹XX让学生自己尝试练习，然后指导示范，动作技术清晰准确，使学生掌握了立定跳远的动作要领。邹XX还将动作分解为预摆、起跳、落地三部分，通过教师的口令进行练习收到了很好的效果。
5、关心学生，及时评价和鼓励。在练习过程中，王XX对动作准确到位的学生能给予及时的表扬和鼓励。对于这节课我个人的一点想法：1、开始的准备部分，把那种站着做的动物模仿操变为边跑边模仿动物的操，会给枯燥无味的田径运动项目增添几分轻松愉快的气氛，课堂气氛会更加活跃。
2、在课的始终要强调安全。特别是在练习怎样跳得更远时，近距离不适合两人面对面的跳跃练习，组织队型应该前后左右距离再拉大些，这样可以避免迎面跳远时造成不必要的伤害。
3、练习密度不够。邹XX在组织学生以小组为单位进行跳远比赛时，只是找出了每组的四个同学参加比赛，大部分同学都在站着看。
4、提高对体育术语的运用。虽然我们不否认教师的白话语言会使学生对授课教师产生亲切感，拉近师生之间的距离。但科学简练的体育专业术语的运用也是我们体育课堂的一大特色，是我们区别于其他学科的重要部分，如果随意摒弃可能会使我们失去体育教学的一大优势