1950年，新中国刚刚成立，百废待兴。朝鲜战争的战火烧到鸭绿江边，国家安全面临严重威胁，危急关头，在极不对称、极为艰难的条件下，中国人民奋起抗美援朝，保家卫国，先后有290余万志愿军将士赴朝参战，19万7千多名英雄儿女献出宝贵生命，涌现出杨根思、黄继光、邱少云等30多万名英雄功臣，中华大地，万众一心，支援前线，历时一年的捐献武器运动，募得的捐款可购买3700多架战斗机，两年零9个月艰苦卓绝的浴血奋战，拼来了山河无恙、家国安宁，稳定了朝鲜半岛局势，维护了亚洲与世界和平，伟大的抗美援朝精神一直激励着中国人民。
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名言金句
01.捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》
02.天地英雄气，千秋尚凛然。——刘禹锡《蜀先主庙》
03.为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。——毛泽东《七律·到韶山》
04.打得一拳开，免得百拳来。——毛泽东
05.人是要有一点精神的。——毛泽东
06.美国人钢多气少，而我们钢少气多。这种“气”，就是战斗精神。——毛泽东
07.现在中国人民已经组织起来了，是惹不得的。如果惹翻了，是不好办的。——毛泽东
08.历史是最好的教科书，也是最好的营养剂。
09.以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替。——唐太宗
10.一个人要有精气神，一个国家亦是如此。——光明网
11.人民战士驱虎豹，舍生忘死保和平。——《英雄赞歌》
12.为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了它，为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。——《英雄赞歌》
人物事例
01.祖国不曾遗忘
中国人民志愿军赴朝作战以来，历经两年零九个月舍生忘死的浴血奋战，共有十九万七千多名英雄儿女献出了宝贵生命。七十年来，祖国和人民始终没有忘记他们，烈士们的功绩彪炳千秋，烈士们的英名万古流芳！
02.何须马革裹尸还
毛岸英同志在朝鲜牺牲后，中央提议要把烈士的遗体运回国内安葬，身为父亲的毛泽东强忍悲痛，用一句诗作出批示——青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还。儿子临行前因工作繁忙未见最后一面，未曾想竟是永别。主席最后的选择是，让自己的儿子同千千万的战士一样长眠他乡。
03.上甘岭战役
在持续43天的上甘岭战役中，志愿军共击退敌军900多次冲锋，最终守住了阵地，取得了胜利。此次战役的火力密度超过了二战以来的最高水平，平均每秒钟就达6发，每平方米的土地上就有76枚炮弹爆炸。上甘岭战役不仅从军事上打垮了敌人的攻势，也打出了国威军威。有人说，美国人真正认识中国人，是从上甘岭开始的。
04.冰雕连
在长津湖战役中，我志愿军战士在零下40度的雪地中阻击敌人，一百多人全部冻死在阵地上。他们牺牲之后，依然个个手握钢枪，注视前方，仿佛随时准备跃然而起的冰雕……从此，“冰雕连”成为一座精神丰碑、一种文化符号，被载入军史。
05.“常香玉号”战斗机
抗美援朝战争爆发后，全国人民团结一心，有钱的出钱，有力的出力，掀起了一场规模巨大的捐献浪潮。豫剧表演艺术家常香玉，带领剧团全国巡回演出，将筹集的钱购买了一架战斗机捐献给了志愿军，这架飞机被命名为“常香玉号”。
06.杨根思
1950年11月，在长津湖畔小高岭战斗中，杨根思以“人在阵地在”的英雄气概，带领一个排的兵力连续8次击退敌人的进攻。最终，他引爆仅剩的炸药和敌人同归于尽，年仅28岁。
07.孙占元
上甘岭战役中，排长孙占元双腿被炸断，依然拒绝离开阵地，爬在地上继续指挥战斗。当敌人从阵地两侧涌上来时，他抱起一捆手榴弹从山坡上滚入敌群，与8个敌人同归于尽，牺牲时年仅27岁。
08.牛保才
精彩语段
01.这一战，“打得一拳开，免得百拳来”，打出了山河无恙、家国安宁，打出了中国人民的精气神。
02.中国人民深知，对待侵略者，就得用他们听得懂的语言同他们对话，这就是以战止战、以武止戈，用胜利赢得和平、赢得尊重。中国人民不惹事也不怕事，在任何困难和风险面前，腿肚子不会抖，腰杆子不会弯，中华民族是吓不倒、压不垮的！
03.志愿军战士用胸膛堵枪眼，以身躯作人梯，忍饥受冻绝不退缩，烈火烧身岿然不动。英雄们说：“我们的身后就是祖国，为了祖国人民的和平，我们不能后退一步！”这种血性令敌人胆寒，让天地动容！
04.当前，世界正处于百年未有之大变局，我们面临着难得的历史机遇，也面临着一系列重大考验——大到贸易小到芯片，没有硝烟的战斗依然无处不在。我们要始终传承抗美援朝精神，激发战斗的勇气，坚定奋斗的意志，为取得下一个胜利随时做好准备。
05.没有一蹴而就的伟业，没有一马平川的坦途，从战斗到奋斗是对抗美援朝精神的最好传承。我们要在传承中寻找给养、砥砺志气，去走好中华民族伟大复兴的一程又一程。
02
勤俭节约，是中华民族的传统美德。“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”朴素的古训，蕴含着中华民族生生不息的“密码”。珍惜粮食，就是体恤人力、尊重劳动，任何时候都不会过时。
然而有人认为：“我用自己的钱消费，就算倒掉一些饭菜，也不会影响到他人。”有人则说：“多点一些菜，促进消费、拉动经济，是在为国家做贡献。”此外，我们身边也还有一些“舌尖上的浪费”现象。
请你结合材料内容，面向本校（统称“复兴中学”）同学写一篇演讲稿，倡议大家“珍惜粮食，从我做起”，体现你的认识与思考，并提出希望和建议。
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事例素材
1.樊锦诗丨根入石窟蟠
樊锦诗，敦煌研究院名誉院长，被称为“敦煌的女儿”。
1963年，樊锦诗北大毕业，从那一天起，她将自己大半辈子的光阴奉献给了敦煌石窟。
为了敦煌，樊锦诗和丈夫两地分居长达19年，两个儿子出生后都没有得到很好的照料。
但她却视敦煌石窟的安危如生命，扎根大漠，潜心石窟考古研究和创新管理。
2019年，樊锦诗被授予国家荣誉称号勋章。
▎颁奖词
舍半生，给茫茫大漠。从未名湖到莫高窟，守住前辈的火，开辟明天的路。半个世纪的风沙，不是谁都经得起吹打。一腔爱，一洞画，一场文化苦旅，从青春到白发，心归处，是敦煌。
2.四川扑火勇士丨英雄归厚土
2019年3月30日，四川凉山木里县发生森林火灾。
消防队员们每人负重30余斤，徒步行军8小时，在海拔3700余米处与森林大火展开搏斗。
因突遇林火爆燃，27名森林消防指战员和4名地方扑火人员不幸壮烈牺牲。
青春刚刚登场，话语犹在耳旁，孩子即将出生，父母淹没于泪水。青山忠诚的卫士，危难的永恒对手，投身一场大火，长眠在木里河两岸，你们没有走远，看那凉山上的秋叶，今年红得分外惹眼。
3.顾方舟丨一丸济世德
顾方舟，也许你没听过他的名字，但你一定吃过他发明的“糖丸”。
小儿麻痹症，学名叫“脊髓灰质炎”，50年代曾在中国大地上肆虐。
1957年，顾方舟临危受命研制脊髓灰质炎疫苗。
疫苗问世后，他和同事们冒着死亡的危险，以身试药。
顾方舟还创造性地改良配方，将疫苗做成糖丸，极大地方便了疫苗的储存和运输。
糖丸被正式推广后，上百万的中国孩子因此免于残疾。
2000年，经世界卫生组织证实，中国成为无脊灰国家。
2019年9月，顾方舟被授予“人民科学家”国家荣誉称号。
舍己幼，为人之幼，这不是残酷，是医者大仁。为一大事来，成一大事去。功业凝成糖丸一粒，是治病灵丹，更是拳拳赤子心。你就是一座方舟，载着新中国的孩子，渡过病毒的劫难。
4.朱丽华丨光明溢天地
43年前，浙江嘉兴人朱丽华因伤失明。
绝望之余，她开始刻苦钻研中医推拿技术，成为了一名盲人中医师。
工作30余年，朱丽华为不仅为广大患者缓解病痛，还坚持做慈善，至今已帮助480名孩子圆了上学梦。
她招收徒弟一律不收学费，先后为100多名残疾人提供了工作职位。
不幸关上了你的门，但你帮别人打开了窗，看见过这世界的阴影，但还是面向光明。在黑暗中，靠自己的一双手，推拿出灿烂人生。世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，但你能感受到。
5.张富清丨初心自慷慨
张富清，一名曾经在解放战争中浴血奋战的解放军战士。
他先后荣立一等功3次、二等功1次，还两次获得“战斗英雄”荣誉称号。
新中国成立后，张富清响应国家号召，主动到偏僻的湖北山区工作，在默默无闻中奉献了大半生。
60年来，张富清刻意隐瞒功绩，连儿女们也不知情。
2018年，当地政府采集退役军人信息时，他的英雄事迹才被大家发现。
都知道你朴实勤勉，却不知你曾战功赫赫。你把奖章深藏在箱底，对战友的怀念深藏心底。从不居功索取，只为坚守使命初心，默默奉献。于国于民，你是忠诚伟大的士兵。
6.杜岚、尤端阳丨薪火传无尽
1949年10月1日，濠江中学老校长杜岚在校园中升起澳门第一面五星红旗，她说“我们的希望就在下一代身上。”
澳门回归祖国当天，87岁的杜岚放下拐杖，再一次亲手升起国旗。
后任校长尤端阳继承了杜岚的教育理念，每逢周一都举行升旗仪式。
在他的努力下，濠江中学率先使用了人民教育出版社的教材。
他将爱国情怀融入到了孩子们的学习生活当中。
濠江上升起游子的梦。离乱中的骨气、志气，归来后的元气，锐气，你们为它养成了浩然之气。阳光下最有意义的工作，五星红旗下不灭的薪火。飘扬吧，这面旗留下澳门最美的记忆。
7.伍淑清丨山河澄正气
伍淑清，1948年出生于中国香港，香港美心集团老板伍沾德之女。
改革开放之初，伍家父女北上创业，创办了北京航空食品有限公司。
香港回归后，伍淑清致力于香港和内地的交流合作，建立教育基金，积极增进香港青年对中华历史和文化的认识。
修例风波发生以来，她严辞阻止乱港分子发起的学生罢课。
2019年9月，伍淑清现身联合国人权理事会例会，向世界说出真实的香港，揭露了香港骚乱的真相。
四十年前，你说有件事值得做；四十年后，你说有些事必须做！逾古稀而不辞，虽千万人而往。超越港岛的远见，不让须眉的担当。爱青年，更爱香港，是美心，更是良心。
8.黄文秀丨兰谷遗芳远
黄文秀，2016年毕业于北京师范大学，任职于百色市委宣传部。
2018年，她主动请缨到贫困山村担任驻村第一书记。
在她的带领下，村里103户贫困户顺利脱贫88户，村集体经济项目收入翻倍。
2019年6月16日，黄文秀因惦记村里的抗洪工作，在看望完刚做手术的父亲后，冒着暴雨连夜开车返回工作岗位，途中遭遇山洪暴发，不幸因公牺牲，年仅30岁。
有些人从山里走了，就不再回来，你从城里回来，却再没有离开。来的时候惴惴，怕自己不够勇敢，走的时候匆匆，留下最美的韶华。百色的大山，你是最美的朝霞，脱贫的战场，你是醒目的黄花。
9.潘维廉丨相知无远近
潘维廉，1956年生于美国，1988年起在厦门大学任教，4年后，他申请永居资格，成为福建省第一个拿到“中国绿卡”的老外。
在中国工作生活31年，他了解并热爱中国，先后帮助厦门、泉州等地获得国际花园城市金奖。
2019年，潘维廉写的《我不见外——老潘的中国来信》出版，以一个外国人的独特视角，记录和展现了中国改革开放的历史进程和伟大变革。
习近平总书记高度赞赏他的“不见外”，为他“作为中国改革开放的见证者，热情地为厦门、为福建代言”而点赞。
打开心扉，拥抱过就有了默契。放下偏见，太平洋就不算距离。家乡的信中写下你的中国，字里行间读得出你的深情。遥远来、永久住、深刻爱，我们都喜欢你这种不见外。
10.中国女排丨为国著功成
上世纪八十年代，女排以拼搏精神赢得五连冠，成为了当时中国人的骄傲。
2019年国庆前夕，中国女排以十一连胜的骄人战绩，再次赢得女排世界杯。
女排的屡次登顶，带给国人的不仅是一次次的骄傲和自豪，更重要的是，赛场内外顽强拼搏的“女排精神”，已逐步成为民族精神的一部分，激励着一代代中国人顽强拼搏、为国争光。
三十年拼搏不息，几代人热泪盈眶。在低谷中奋起，从不放弃，面对强敌出手，永不言败。你们的身影是民族性格的缩影，你们的脚步是一个国家成长的历程。奏国歌，升国旗，你们超越了体育，是国家的英雄。