卓越绩效管理模式是源自于80年代后期美国波多里奇国家质量奖标准，是当前国际上广泛认同的一种组织综合绩效管理的有效方法和工具，其核心是强化组织的顾客满意意识和创新活动，追求卓越的经营绩效。该模式以顾客为导向，追求卓越绩效管理理念。包括领导、战略、顾客和市场、测量分析改进、人力资源、过程管理、经营结果等七个方面。该评奖标准后来逐步风行世界发达国家与地区，成为一种卓越的管理模式，即卓越绩效模式。为引导更多的企业卓越，提升我国企业的国际竞争力，2003年国家质检总局质量管理司提出制定卓越绩效模式国家标准，《GB/T19580-2004卓越绩效评价准则》和GB/T19579-2004《卓越绩效评价准则实施指南》于2004年8月30日，2005年1月1日起实施，2012评价准则及实施指南于2012年3月9日，2012年8月1日实施，本文围绕对《GB/Z19579-2012卓越绩效评价准则实施指南》标准条款“4.3.2顾客和市场的了解、4.3.3顾客关系与顾客满意”的理解和应用，讨论如何满足顾客与市场需求，建立并完善营销和服务网络，为顾客提供良好的产品、服务和问题解决方案，竭诚服务于顾客，最终实现最大限度的获取顾客。
一、顾客和市场的了解
1、顾客和市场的细分
2、多渠道收集信息，充分了解顾客需求和期望
针对不同的顾客类型，采用不同的方式，了解不同顾客的需求与期望，侧重影响购买决策的相对重要性，把收集到的市场信息分析汇总，形成《市场分析报告》，作为公司产品开发、市场开发和过程改进的决策参考和依据。
对目标市场和潜在市场需求信息收集的主要渠道、方式见下表
通过对不合格品率、产品退货原因统计分析，识别公司产品实现过程控制情况、产品存在的质量问题等；
通过客户使用情况分析统计，找出公司产品化学成份、产品性能等需改进的问题，持续改进产品质量；
通过对比竞争对手产品的使用情况，完善和改进公司在产品设计、生产技术及产品实现过程中的控制参数和重要的细节；
通过顾客反映竞争对手新产品的使用情况和意见，指导公司新产品开发、研制和生产；
通过与顾客的相互培训、帮助、学习与交流，发现公司在管理、控制及服务方面尚需改善的问题。
（2）建立客户档案，详细记录客户与公司的交易、服务、沟通、需求等历史情况，跟踪客户需求及变化，及时提供服务。同时建立潜在客户的档案，有针对性地进行品牌推广。
（3）市场信息的应用
4、持续改进，确保市场信息的收集方法适合公司发展需要
（1）根据市场对产品的需求变化、新产品开发、客户群变化等，适时调整信息收集方式，定期不定期地采取市场调研、产品展销、用户座谈会等及时收集分析客户信息，以满足公司生产经营的需要。
二、顾客关系与顾客满意
1、顾客关系的建立
（1）建立顾客关系以赢取顾客
顾客关系的建立与维系是营销工作的重点，针对不同的顾客采取不同的沟通方式和营销模式，加强与顾客的交流，提供特色服务和满意的产品，并与重要顾客建立战略合作关系。通过顾客关系管理，帮助顾客解决难题，努力增强顾客满意，为顾客创造价值，提高顾客忠诚度。
（2）通过多种方式与不同类别顾客进行
（3）处理顾客投诉，确保投诉得到有效、快速的解决
对于顾客的投诉，无论问题大小，按照严重性、安全隐患、复杂性、影响面，立即采取措施，制定不同的解决方案，并组织实施。对于不需到厂服务的及时给予进行书面回复；对于需要到厂解决的，派出相应技术人员到场处置，直至顾客满意。另一方面在专题会上进行通报，以杜绝问题的重复出现。同时，对顾客投诉进行分析评价，形成异议（抱怨）处理台帐，对存在的问题，由各职能部门组织整改，整改效果由质量监督部门进行验证。
（4）使建立顾客关系的方法适合组织发展方向及业务需要
通过对市场及需求的变化趋势分析，不断改进与顾客沟通接触的方式。对于不同行业、产品及不同类型顾客，保持和发展与顾客的多层次、多渠道接触方式。但不同方式有不同的侧重，适用于不同的顾客群。
2、顾客满意的测量
把顾客的满意度和忠诚度作为测量经营绩效的重要指标。每年通过调查，了解公司产品和服务质量状况，分析改进产品、服务质量，提高顾客的满意度和忠诚度。建立了顾客满意度测量与应用管理系统，在测量顾客满意度时，为充分了解公司产品在客户心目中的差异性和不同市场区域的差异性，按市场区域及产品类别设计满意度调查问卷，了解不同客户、不同市场对公司不同产品的评价。
该系统的运作流程如下图所示：
顾客满意的测量流程图
（1）顾客满意度测量的主要方法
顾客满意度调查的方法和方式主要有委托第三方调查和内部调查（自己调查）两种，并分成综合调查和专项调查两类。两种方法的调查方式、调查目的和调查结果的应用见下表
除了上述进行的满意度测量活动，还可以通过中高层领导、技术服务人员、营销人员与顾客的接触、沟通，收集顾客满意度。
（2）产品、服务质量跟踪的主要方式
建立售前、售中、售后主动服务机制，明确了各阶段对顾客的主动跟踪工作要求、目的，以便获取顾客对产品和服务的反馈信息，及时传递到生产和管理部门，用于生产经营的改进与创新活动。
（3）公司获取竞争对手或行业标杆顾客满意度信息的途径
可以通过如下方式获取竞争对手顾客满意度信息：
（4）持续改进顾客满意度调查方法，确保其适合公司发展需要
在认真坚持满意度调查工作定期开展的基础上，注重满意度调查和测量方法的改进，不断探索科学、有效的满意度调查方式和测量方法，确保其适合公司发展需要。
感冒、头痛将双脚浸于热姜水中，以水能浸到踝骨为宜。浸泡时可在水中加点盐、醋，并不断添加热水以保持水温，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
偏头痛偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻甚至消失。
面部暗疮用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
腰肩疼痛热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛，舒筋活血，可大大缓解疼痛。
（卫华）
泡脚六禁忌
1.太饱太饿时不宜泡脚。沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适等情况。饭后半小时内泡脚，会影响胃部血液的供给。
3.糖尿病人要留意水温。糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤。
4.脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起泡时，不宜用热水泡脚，因为很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。
6.泡脚水不宜过烫。每晚用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻一捏以达到舒活筋骨的目的。（黄丽）
不靠谱的营养信条
骨头汤最补钙骨头汤的实际营养价值不及牛奶的1/10，其所含的能量和蛋白质都很少。骨头汤里脂肪最多，且多是饱和脂肪酸，很不适合术后或危重病人虚弱的胃肠道。骨头汤里仅有少量的氨基酸和矿物质等营养成分，对无法正常进食的病人而言，是远远不够的。所以，即使只允许吃液体食物，骨头汤也不是首选。牛奶、鸡蛋（冲水）、米汤、豆浆相对更好些。
至于外科病人喝骨头汤能补钙的说法，更是大错特错。骨头汤中的钙并不多，500克骨头煮成汤，里面仅含有182毫克钙，远远不能满足一个成年人一天800毫克的钙需要量。
白米粥最养人米粥算是最常见的“病号饭”，很多病人餐餐喝粥，以为这样可以补充营养，加快恢复。实际上，经过精加工的白米，本身营养价值就不高，只有8%的蛋白质和少量B族维生素。煮得越烂的米粥，B族维生素破坏越多。白米粥的营养价值还不如米饭或馒头高。与米饭相比，米粥确实更容易消化，适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者。但是，白米粥并不养人。（肖芸）
酸奶不是越酸越好
酸奶是很多人喜爱的饮品之一，有的酸奶喝起来很酸，有的酸甜适中，有的却偏甜。不少人会有这样的疑问，既然名字叫酸奶，是不是越酸越有营养呢？
首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。
酸奶的酸味是有限度的，如果酸奶在储存、运输过程中脱离了冷链，如被搁置在室温或者户外环境下，乳酸菌会迅速繁殖而导致酸奶酸度增加，并且超出可接受范围，这样的酸奶口感会很酸，而且乳酸菌活力也下降，乳蛋白变性程度增加，不利于人体吸收，也不利于肠胃健康。因此，酸奶并非越酸越好。
一般来说，饭后30分钟到2小时之间饮用酸奶效果最佳。要想发挥酸奶补钙的最大功效，晚上喝最好。（江阴）
冷水泡木耳温水发香菇
干货是家庭厨房的常备之物，但泡发时水温的控制是一门学问，水温控制得当，会还其原有的鲜美；如泡发不当，可能使名贵的干货成为弃物。
海带蒸汽发。发海带最好的办法是干蒸，即把海带散开，放在蒸笼里蒸半个小时，再用水冲洗，就既嫩又脆了。海带泡发好后，食用时可加一点儿食醋，使之更软脆。
海参冷热交替发。海参用冷水浸泡6个小时左右，泡软后剪开海参的肚子，去掉其中的杂质，再用冷水漂洗约2个小时；最后，放入煮沸的弱碱水中浸泡约2个小时，反复两次，捞出后用清水漂洗干净，再用冰块冰镇一下，能使肉质保持更好的鲜度。（恬恩）
煲汤别超两小时
蛋白粉过量导致结石
蛋白粉被很多人认为是“补品”，身价也一直居高不下。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示：“目前我国绝大部分城市居民并不存在蛋白质不足问题，但很多人因为受到保健品推销人员的忽悠，在三餐之外大量摄入蛋白粉，这样反而可能造成蛋白质摄入过量，增加肾结石风险。”
还要注意的是，一些人在快速减肥时，喜欢采用高蛋白低碳水化合物减肥法，这样非常容易造成肾结石。所谓的“吃肉减肥”、“鸡蛋减肥”等，都有这样的风险。
市场上的蛋白粉，最为普遍的是大豆蛋白粉。在宣传中，它被称为“增强体质、提高免疫力”的“法宝”。从蛋白质的角度来说，大豆蛋白确实是一种很好的蛋白，其氨基酸组成与人体需求很接近，在满足人体需求上，与鸡蛋、牛奶、牛肉等食物中的蛋白质一样高效。
老师们，同学们：
地球只有一个，资源何其宝贵！资源是人类赖以生存和发展的基础，是经济社会可持续发展的重要保证。随着我国工业化、城镇化和现代化建设的推进，资源需求将大幅度增加，我们正面临人口不断增加、资源约束突出、环境压力加大的严峻挑战！
建设节约型社会，是党和政府从我国国情和新时期经济社会发展需要作出的一项重大决策，是坚持和落实科学发展观、构建和谐社会、促进社会经济持续快速协调健康发展的必然要求。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约型社会呼唤节约型学校，建设节约型校园不仅是学校自身发展的需要，更是应有的社会责任。
然而，在我们的校园中，水、电、粮食、纸张、图书、实验器材等的浪费现象也时有发生；追求享受、过度消费的现象屡见不鲜。在全面落实以人为本，树立全面、协调、可持续的科学发展观的新时代，我们需要享受丰富的物质生活，同时更应该养成节约的习惯、勤俭的品质，更应该承担起节约资源、杜绝浪费的责任。为此，大队部向全体师生提出“勤俭节约，从我做起，从点滴做起，从身边做起”口号，并提出以下倡议：
一、牢固树立勤俭节约意识。确立“节约为荣、浪费为耻”观念，养成“厉行节约、勤俭办事”的作风，形成“人人爱节约、个个懂节能”的校园氛围，努力使节约能源资源成为全体师生的自觉行动。
二、牢固树立节约为荣的生活理念。在日常生活中养成节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮的好习惯，合理使用饮用水，减少纸张消耗，关掉待机电脑，拧紧水龙头，杜绝长明灯，合理使用空调，节省使用学习、生活物品，养成文明朴实的餐饮习惯、服饰习惯和文化娱乐习惯。
三、落实行动、从身边做起、从点滴做起。
1、节约用水。珍惜资源，不用“长流水”，关紧水龙头。提倡循环使用自来水，自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走断流，严防跑冒滴漏；洗涮拖把不过量用水，减少浪费。
2、节约用电。尽量多采用自然光；人走灯灭，离室关电，避免“白昼灯”、“长明灯”；使用完空调、计算机、打印机、复印机、饮水机等设备后，及时断电，减少待机损耗。
4、节约办公用品。合理采购，减少开支，并尽量重复使用；爱护办公设备，提倡修旧利废；对易耗物品实行以旧换新、提倡使用钢笔书写，减少圆珠笔或一次性签字笔的使用量。
5、节约用钱，合理消费。不盲目攀比，不超前消费，学会精打细算，充分利用学习用品，养成善于理财的好习惯。
6、节约粮食，合理饮食。在食堂用餐时要适量，坚持吃多少盛多少，绝不浪费一粒粮食。
7、爱惜资源，垃圾实行分类回收。对废旧纸张、矿泉水瓶、易拉罐等要在班级中设立回收箱进行回收。费电池要放入校门口专用的回收箱内。
8、以中队为单位，开展三个一活动。
（2）出一个节俭金点子，写一个节俭小故事。
关键词：幼儿教学环保主题绿色生活
随着一次次天灾人祸的发生，我们感受到空气不再新鲜，明白了保护环境的必要性。一个人的力量是微小的，但每个人都拿出微小的力量，这份力量就会变得无比强大。在引导幼儿树立环保意识之前，首先要让幼儿了解什么是环保，为什么要环保。环保就是通过自己的努力保护环境，让环境变得更美好。如果不环保，那么我们的城市将变得越来越脏，身边的小动物将越来越少，植物也都会消失等。这些仅仅通过教师的讲述显然是远远不够的，还需要通过一系列的活动及生活中的点滴小事让幼儿自己感知发现，这样孩子们的环保意识才会提高，也就能更好地进行环保。如何提高幼儿的意识呢？
一、开展环保主题，多方面提高幼儿意识
一日活动包含了很多的方面，无论是多么细小的方面都是我们引导幼儿产生环保意识，并提高意识的重要环节。
1.利用教学，让幼儿了解环境的重要性。教学是让幼儿了解环境、懂得环境对我们人类的重要性的一个非常重要的起点。幼儿通过视频的观察、图片的欣赏、音乐的感受、诗歌的理解、自己的探索发现等感受到干净的水资源，绿色的小草、小树，鲜艳的花朵等对我们的重要性。每一堂课，每一次感知，我们都是通过不同的方式进行的。
2.各个小环节都是帮助幼儿提高意识的契机。早晨来园，我们会引导孩子们去自然角观察自己养殖的动植物，让幼儿看看它们，给小动物喂食，给种子浇水，并让孩子们做好记录，在这个过程中也培养了幼儿爱护动植物的情感。在幼儿喝水时，提醒他们喝适量的水，在幼儿洗手时，提醒他们节约用水，在幼儿散步时，提醒他们观察身边植物的变化。在这样有意识的过程中，帮助幼儿强化对环境的行为，逐渐地提高幼儿的意识。
3.游戏是幼儿最喜欢的活动了，通过游戏也是最能让幼儿感受到环保的多样性的。幼儿园的体育玩具大多是利用废旧材料制作的，通过这样的行为让幼儿感知到，原来自己喝完的易拉罐、牛奶盒，连小小的布条都可以做成多种玩具，从而引导幼儿发现废旧材料的有用，让幼儿有初步的收集利用废旧材料的意识。
4.每周，我们都会挑一个中午，说一说环保小故事，利用童话的口吻讲述故事。除了讲述了森林的不幸，小鸟的伤心等以外，还讲述了破坏者的后悔，从而激发幼儿保护环境、拯救环境的意识。除了自己讲述故事外，我们还发动家长一起收集故事，也请幼儿自己讲述，在这样的过程中幼儿自己对环保有更多的了解。
二、废旧材料的多重利用，促进幼儿的情感发展
废旧材料因为经济实惠、节能环保、取材方便，但变化多端在幼儿园非常受欢迎。利用这些废旧材料，除了能节能外，还能让幼儿在搜集、制作的过程中养成节约的良好习惯。
1.在班级环境的创设中，废旧材料是我们不可或缺的好帮手。角色游戏中，我们利用喝完的牛奶盒配合颜料，制作出好看的招牌。在建筑工地的游戏中，除了投放现成的积木外，还投放很多的易拉罐等，让孩子们利用这些废旧材料搭房子、做栏杆，充分感受到废旧材料的作用。
2.为了激励幼儿，激发家长的热情，我们还鼓动家长与幼儿一起制作亲子环保小制作。通过这样的形式，家长也能从中感受到废旧材料的多用途，从而更好地支持我们的工作，一起收集废旧材料。在制作后，我们根据制作的情况，给幼儿家庭颁发不同的奖状，以更好地调动孩子们的积极性、让幼儿对废旧材料有更深的认识。
三、走向自然，亲近自然
教育幼儿环保，大自然是最好的老师。在温暖的午后，我们都会带领幼儿在院内散步，观察园内小花、小草、树木的变化。孩子们发现了幼儿园里的橘子树发芽了，桃花开出了美丽的花朵，绿绿的小草也从土里冒出来了，幼儿园变得越来越美丽了。
当然，这样是不够的，我们鼓励家长带幼儿去公园游玩，放风筝。通过拍摄美丽的风景图，让幼儿感受到大自然的美，感受到干净的环境对我们的意义，不断强化自身的环保意识。
四、家园合作，共同培育
雷锋这个名字众所周知，他是党的好儿子，一位好战士，他把他短暂的一生毫不吝啬的献给了党，献给了人民，在雷锋叔叔的日记中，有这么一句话：把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。的确，人的生命是有限的，我们应该用有限的生命来为人民服务，这才是生命存在的真正价值与意义。《学雷锋做有道德的人》这本书，我是含着泪读完的，书中的雷锋叔叔是个平凡的人，却做出了许多不平凡的事。
雷锋处处不忘节约，把自己穿的袜子补了又补，不知补了多少次，但雷锋还是不肯扔掉，他的脸盆和漱口缸用了多年，上面的瓷掉的都看不见原来的模样了，也舍不得买一个新的。雷锋就是这样，一个一点一滴地为国家，为集团积攒着财富，以勤俭节约为准则的人。看看雷锋叔叔，再想想我们现在：过着吃的饱，穿的暖的幸福生活，已经忘了勤俭节约的优良品质了。
这本书中的一个小故事，让我难以忘怀，无时无刻不在激励着我，无时无刻不在鞭策着我。
从1961年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差的机会多了，为人民服务的机会就多了，当时在部队里流传着这样一句佳话：雷锋出差一千里，好事做了一火车。
1961年5月的一天，雷锋冒雨到沈阳去，为了赶早班车，他5点钟起来，带上几个馒头，披上雨衣就走了，在路上，他看到了一个妇女背着一个孩子，深一脚浅一脚艰难地向车站走着，雷锋见后，急忙跑过去，把自己的雨衣披在那位妇女身上，又背起小女孩向车站走去，上了火车后，雷锋估计她们也没有吃早饭，就把自己带的馒头给了那母女俩。母女俩被感动的热泪盈眶，紧握着雷锋的手一个劲的感谢他，还问他的名字。雷锋的脸都红了，他说：“不要感谢我，大嫂，应该谢党和。”
雷锋是一个乐于助人的人，他那时时刻刻为人民着想，为祖国着想，那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到了无限的为人民服务中，舍己为人的精神都很值得我们学习，我们要向雷锋叔叔学习，做一颗永不生锈的螺丝钉，默默奉献自己的光和热！
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗？如果你是一颗螺丝钉，你是否坚守着自己的岗位？”每当看到这句话，我们便会想起雷锋，在我们的校园生活中，还有许多拾金不昧“小雷锋”呢！
记得那是在五年级下学期，老师让交一百元的学杂费，我第一次拿着这么多钱，害怕极了，生怕把“巨款”丢了，走两步就摸摸口袋，确定钱还在才继续向前走，就这样到了第二节课大课间，我一摸口袋，咦？钱呢？刚才明明还在兜里呀！我又在地上、口袋、书包里手忙脚乱的找了一阵，没有！这可是我第一次带了这么多钱，我就给弄丢了，要知道，老师说今天必须带来钱。可是我……想到这，我再也忍不住了，趴在桌子上痛苦起来，正在这时，我听到了广播室传来的声音：“刚才在操场上捡到了一百元钱，哪位同学丢了一百元钱，到传达室去认领一下。”我听后，飞快地向传达室跑，我看着失而复得的钱高兴极了，连忙问传达室的爷爷是谁送来的，爷爷说：“是六年级三班的一位同学。”我赶忙找到那位同学，一个劲的说：“谢谢，谢谢。”可是他却说：“没关系，拾金不昧是我国的传统美德，这都是我应该做的。”
贯彻《****中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的精神，加强领导，依托社区、因地制宜、精心组织、广泛发动，以安全教育为主线，强化学生的安全意识；以接触社会，了解社会，开展实践体验活动；培养学生孝敬长辈、勤俭节约的优良品质，使广大中小学生度过一个安全、愉快、和谐的寒假。
二、寒假工作领导小组
组长：夏文辉、童灵窕常务副组长：施伟凤
组员：陈春艳、叶小韵、施惠红、杨杰、陈轶炜、唐如梅、唐福焜
三、放假前的几项准备工作
1）召开寒假工作领导小组会议，与校关工委小组共同制定计划，落实措施，分工负责，以确保寒假各项计划顺利完成。
2）召开年级组长、班主任会议，布置寒假工作。学期结束前各年级进行一次家长接待，颁发“告家长书”，向每位家长进行寒假生活的宣传和指导，要求家长积极配合学校，督促子女按时按质完成假期作业。按时返校，认真填写反馈表。
3）对全校同学进行寒假生活的指导，对学生进行法制、安全、卫生等方面的教育，特别是远离“黄”、“赌”、“毒”以及使用煤气安全的教育；提高学生自我保护能力，明确要求学生不进入网吧；开展民俗风情教育，学习文明礼仪；开展孝敬长辈的活动，指导学生在假期里为长辈服务；进行勤俭节约教育，合理使用压岁钱。
4）1月31日上午10：30分别召开困难学生座谈会。地点：二楼会议室。
5）青保老师、年级组长、班主任、党员教师、校关工委成员关心帮困结对的学生及时做好预控对象的预案，以防后患。并对特殊学生进行家访。
四、寒假工作具体要求
1、寒假对年级组长、班主任的要求
1)要对本班孤儿、特殊学生、经济特困学生进行家访。做好家访记录。家访比率为30%
2)组织学生参加寒假学校组织的各项活动并落实到位。寒假返校活动各班出席率不得低于90%。（填写寒假返校情况表）
3)寒假中如有突发事件要妥善处理并及时上报。
4)寒假结束时交一份班级寒假工作小结。
2、寒假中对学生的要求
1）每个学生寒假一开始都要到所在地居委会去报到，积极参加社区组织的健身、娱乐等活动。活动情况认真填写在社区服务表上。并请所在居委会盖章。开学后学校将要进行评比。
2）进行一次民俗考察活动。以小队为单位进行实地考察或网上观看上海或家乡春节文物景观、民俗风情、民间文艺等活动，在活动中感受民族文化的博大精深。要求：电脑小报或水彩画（规格a4纸），以图文并茂形式展示。（八年级）
3）参观一个科普基地。围绕七年级《动漫画》探究主题，以自主小队的形式完成一幅科技人物形象动漫画，并介绍其人物特征。（七年级）
4）参观一个博物馆。围绕六年级《摄影》探究主题，以家庭亲子个别化的形式与父母共同拍摄照片。假期结束，每人挑选2张照片参加学校组织的摄影比赛。（六年级）
5）看一本好书活动。要求每位学生利用寒假，静心阅读一本好书，并写出500——800个字的读后感。假期结束，学校进行交流、评选读书积极分子。
6）开展每天锻炼一小时活动。要求每位学生按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，要求与小伙伴一起参加小型体锻健身活动（打乒乓、跳短绳、踢毽子、打篮球等），增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。
7）开展“在孝、敬、爱中见真情”活动。在活动过程中，传承尊敬长辈、体谅父母、关爱他人的传统美德。提倡每天家务劳动不少于半小时。发扬勤俭朴素的传统，学会合理安排压岁钱，帮助身边有困难的同龄人。记一件感悟最深刻的小故事。
8）部分同学参加第三届“亮我青春、炫你风采”动漫风暴系列活动——“你行，我也行，动漫迎奥运”主题活动（初一、初二年级部分学生）
9）增强法制观念，加强自我保护意识。假期期间严格遵守中学生行为规范，遵守社会公德，尊敬长辈，讲究文明礼貌。不搞迷信、不赌博、不酗酒、不抽烟、不看不健康书刊，dvd等。不进入电脑网吧及游戏机房。不做违法乱纪的事。为维护学校荣誉尽自己一份责任。
10）每天记录一条好新闻。每天坚持读报，听广播，看时事新闻
11）按时完成寒假作业，准时参加返校活动。
五、寒假有关日程安排
1、放假日期:xx年2月3日~2月25日
在假期中，学校决定2月6日、8日、13日、15日上午8：00——11：00开放图书馆、操场。提供学生阅读书籍、体育活动的场所。
（1）第一次：2月12日观看法国电影《亚瑟和迷你王国》
（2）第二次：2月25日（星期日）上午8：00
内容：检查寒假作业，交假期各项活动材料，交费，发新书，大扫除,出新学期第一次黑板报等。