石爱双是东丽区工业和信息化局的一名普通工作人员，拥有一个幸福的三口之家，育有一个活泼懂事的女儿。全家人用自己的勤俭、朴实和宽容守护着最真实的幸福，享受着最舒心的生活。十多年来，携手帮扶共同努力，建立了一个幸福和谐的最美家庭。
互敬互爱家风和谐
勤俭持家邻里和睦
在生活中，一家人厉行节约、崇尚节俭、反对浪费，这是全家人的处事态度，与邻居都能够和睦相处。邻居们有什么困难，都热心帮助，并且积极投身社区公益事业。
爱国守法廉洁奉公
在工作中，能够积极维护社会公德、诚实守信、真诚待人，自觉遵守各项法律法规和公共秩序，维护国家利益和集体利益，主动履行公民的权利和义务。坚持廉洁奉公的原则，严于律己，宽于待人。
勤俭节约履职尽责
工作中始终严格奉行勤俭节约要求，努力做好各项工作。认真落实好重污染天气应急响应与错峰生产工作，多次在严寒天气与酷热天气深入我区钢铁企业检查落实情况。积极推进低VOCs含量原辅材料替代工作，为我区环保事业贡献着自己的一份力量。有序推动用电工作，大力督促各企业节约用电。无论是在收集信息资料，全面了解工作动态，分析总结工作经验过程中，都秉持勤俭节约原则，决不浪费一张纸，绝不耽误一分钟，保证全面准确掌握工作的实际情况，为单位决策和解决问题当好助手。在疫情防控工作中，兼职承担东丽区疫情防控指挥部物资保障组统筹管理工作，对全区防控物资进行统筹与协调，严格把控物资管理，为打赢疫情防控阻击战提供充足的“粮草”。
家和万事兴，一个和睦的家庭，之所以和睦，我总结出一条经验就是“勤俭节约、真诚待人、和睦相处、互敬互爱”。石爱双经常告慰自己要懂得艰苦奋斗，善待自己与家人。
在襄阳市有这样一个家庭，一件穿了30多年的背心，一本使用了48年、用针线缝上布当作书皮的汉语大词典，一块上世纪80年代买的小黑板……他们将勤俭节约的家风传了四代，还将“万吨油装不满漏砂锅”作为家训，代代相传，这就是襄州的蔡学岭家庭。
蔡学岭，襄州区委党校退休干部。他以自己的行动示范，几十年来一直勤俭节约，不浪费一粒米。蔡学岭家庭四代节约粮食几十载，弘扬勤俭节约的传统美德事迹曾被《人民日报》《当代老年》等报刊杂志刊登，在全社会赢得良好赞誉。他发出节粮爱粮倡议书，在厉行节约、反对浪费特别是在餐饮浪费上主动发声，通过电视、专题报告会、主题党日等形式做宣讲，引导广大离退休党员干部争做爱粮节粮的践行者，传承节俭家风。他经常进校园为下一代讲“爱粮节粮”的故事。他以自身的`示范，带动青少年践行勤俭节约、健康文明的生活方式，让“浪费可耻、节约光荣”成为深入人心的价值取向。
蔡学岭家庭先后获得襄阳市最美家庭、荆楚最美家庭、全国最美家庭称号。蔡学岭本人获得2021年襄阳市优秀共产党员，襄阳市“风范长者”，襄阳市“文艺助力抗疫优秀个人”，襄州区楷模等荣誉称号。襄州区委组织部、老干部局专门发文通知，号召全区机关干部、离退休老同志向蔡学岭学习。
东丽区妇联紧紧围绕服务国家粮食安全战略，深入开展“巾帼兴粮节粮”活动，对选树出的勤俭节约家庭典型事迹进行广泛宣传，积极引导广大妇女和家庭成员从自身做起，勤俭持家、节约粮食、反对浪费，扩大优秀典型家庭影响力，用群众身边的典型充分发挥积极作用，传承勤俭节约的传统美德，推动兴粮节粮理念在家庭落地生根。
康爱军的家庭是温馨幸福的三口之家，育有一女。在生活中互相照顾，互相信任，互相支持。在家里时常交流思想，互相取长补短，遇到困难互相开导，共同的生活经历使我们的心贴的更近，倍加珍惜来之不易的幸福生活。疫情期间，他多次带领家人参加社区志愿活动，真正明白了生命的意义所在。
他的家庭倡导勤俭节约的生活方式，注重科学理财、合理消费、勤俭节约。他们常教导孩子:“虽然现在的生活条件越来越好了但是勤俭持家的传统不能丢，生活中点点滴滴要从每件小事做起”。践行“光盘”行动，珍惜粮食传承节俭美德，按需就餐，做到适度适量，吃饱为好。家里面的每样东西能修复利用的，从来不轻易地丢弃，尽量使其再发挥作用。养成随手关灯的良好习惯，注意节约每一度电和每一吨水。这一勤俭节约的意识已深入到每一位家庭成员之中，并成为全家人一种良好的生活习惯。
一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。
王运是一名90后农创客，也是一名“粮二代”。2010年底，她放弃了杭州稳定的工作回到家乡建德开始帮助父亲经营建坤农业，从最初的108亩田地发展成如今的2300亩，公司也成为杭州市级农业龙头企业、杭州市专家工作站、电商人才实训基地，目前已培育电商达人、直播红人等网络营销人才82名，带动农产品销售1100余万元。
弘扬兴粮节粮新风尚
近年来，依托于王运的基地，乡村两级妇联组织上百次兴粮节粮活动，组织小学幼儿园的家长学生、巾帼志愿者、农户等等开展“大手拉小手节粮一起走”活动，引导孩子们积极响应“光盘”行动，从节约一粒米、一把面、一滴油做起，杜绝“舌尖上的浪费”，从小树立良好习惯，让爱粮节粮新风尚进村庄、入家庭、到个人。
春耕时候，组织家长学生参与耕种比赛，通过寓教于乐的农事体验让孩子们在田野间感受自然、感受生活，体验粮食来之不易，增加对劳动的尊重感。
巾帼助共富带动农户增收
作为建德市钦堂乡蒲田村妇联主席，她将产业优势和组织优势有效结合，带领全村妇女致富奔小康。
以公司为依托，为在家务农女性，尤其是低保户家庭提供岗位、创业增收。借助岗位平台、妇联舞台，她近几年来组织培训妇女群众8000余人次，她们都通过培训上岗，服务现代农业产业，融入到现代农业产业各个环节，带动农户每年增收2.2万元。
“袁隆平把天下米弄多，我要把天下米弄香。让寻常百姓餐餐吃上喷香可口的香米饭；更让农民好种、好销、好收成。”孝感市孝南区农业农村局正高级农艺师汤俭民斩钉截铁地说，从事香稻研究40余年，育出了25个品种，全省累计应用2000余万亩，共为农民增收30多亿元。
他的妻子严文凤说：“作为丈夫，他不称职。当年看中他人品，谁知结婚36年，他总是忙。没陪我看场电影、逛一次商场；没做一次饭菜、烧一口茶汤；我生病未陪床，儿子出生也不在旁。”
汤俭民曾承诺，退休前妻子照顾他，退休后他照顾妻子。“2019年春，他退休了，要他履约。哪知单位还要他做好传帮带，暂不离岗。我也只好同意。”严文凤无奈地说，几十年都是这样，他干的是大事，总该支持。
一心扑在香稻上，汤俭民也有心思柔软的时候，尤其是对父母的遗憾。他20多个春节都在海南做研究，除夕时也想念父母。2009年12月，父亲突然病世，他还在海南，没来得及给老人送终。2019年9月，母亲也因脑梗突然离世，他在育种田，也没来得及给母亲送终。
“爸妈养了我一场，没来得及寸草回报，就离开了，让我遗憾至极。父亲走后，我想把母亲接到孝感一起生活，以便尽点孝心。可母亲看到我成天忙，不忍心拖累。她老人家当时说，‘你在搞香米，做的是大事，为大家也是在为我。你妹妹是医生，三病两痛她好照顾，我就住你妹妹家’。”汤俭民回忆，母亲深明大义，他只好同意，可内心的那份自责却无法抹去，每当别人问到这事，他不愿多讲，只好主动多给一点赡养费。
每年2至4月，是他在海南最忙的时候。而这段时光，是孝感姹紫嫣红的最美季节，而他却年年错过家乡的美好春光。他用自己常念叨的一句打油诗来自勉——春暖花开好时光，我却年年无心赏。日也忙，时也忙。忙来忙去为哪桩？百姓若满意，我心才舒畅！