请珍惜现在的美好生活，节约粮食，提倡光盘行动，从你我做起。
2.合理膳食，养成打包习惯
主副食、荤素搭配均衡才能吃出健康，合理点菜，不贪图排场，养成剩菜打包的习惯。
3.不要攀比，做好自己
节约光荣，浪费可耻，杜绝攀比心理，合理消费，适合自己，就是幸福。
从我做起呼吁他人
节约粮食，是个人美德，更是一种社会文明！多向身边家人朋友，宣传浪费粮食的不良影响，形成示范效应，共同向“浪费粮食”说NO。
节约粮食，是美德，是素质，更是责任。要大力弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费；要充分认识粮食安全的重要性，时刻绷紧节约粮食这根弦，将艰苦朴素、勤俭节约的理念内化于心、外化于行。
和孩子一起认识“粮食”
01.什么是“粮食”？
“粮食”是什么？
可以这样和孩子说：
“粮食”就是当我们肚子饿的时候
可以填饱肚子的食物
比如我们每天吃的大米
还有面条、面包、包子、饼干、蛋糕
这些食物都是“粮食”做成的哦！
02.粮食从哪里来？
“粮食”是从哪里来的？
这样和孩子说：
农民伯伯把在粮食的种到地里
每天都认真照顾他们
就像爸爸妈妈照顾你们一样
因为农民伯伯的辛苦工作
最后才能收获成熟的粮食
03.粮食是怎么变成食物的？
粮食是怎样变成各种各样的食物的呢？
收获粮食之后
工厂就把粮食做面粉
面包师就会把面粉做成美味的面包
我们吃的美味的面包就是这样来的
04.为什么要爱惜粮食？
每一粒粮食都是农民伯伯
从春天播种到秋天收获
包含了很多他们的汗水
我们要尊重农民伯伯的工作
爱惜粮食、好好吃饭
和孩子一起读诗歌
一起从诗歌中感受农民伯伯的辛苦
理解粮食的来之不易
悯农
（唐）李绅
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
不剩饭
小花猫说我馋，一碗饭全吃完。
妈妈夸我好习惯，天天碗里不剩饭。
和孩子一起读绘本
有趣的绘本用故事
教会孩子不挑食、不浪费
一起感恩劳动和自然的馈赠
《谢谢你，好吃的面包》作者：布丽吉特·威宁格
《谁吃了我的粥》作者：芭特乐、豪沃斯
挑食的小熊不喜欢喝粥，看看熊妈妈是怎么帮助他改掉坏习惯的吧！
《怕浪费的婆婆》作者：真珠真理子
有一位怕浪费婆婆，听名字你就知道了。她是一位特别爱惜东西、勤俭节约的老人。要是看见有人浪费，她可绝不允许。她还总有各种办法，处理那些没有被好好利用的东西。
和孩子一起玩手指舞游戏
大米饭，喷喷香，
小朋友们快来尝，
配配菜，喝喝汤，
一口一口都吃光。
边做动作边唱儿歌
鼓励孩子们吃饭也像儿歌里唱的那样哦
最后，和孩子一起承诺
1.在幼儿园吃饭，我会把饭菜吃完。
2.在家吃饭，我会提醒爸爸妈妈按家人的食量做饭，不多做。
3.如果家里有还可以吃的剩饭，我会提醒爸爸妈妈放冰箱。
4.去外面吃饭，我会提醒爸爸妈妈不多点菜。
5.在外面吃饭，吃不掉的菜我会提醒爸爸妈妈打包带走。
6.农民伯伯种粮食很辛苦，我会节约粮食，杜绝浪费。
拒绝食品浪费
珍爱粮食丨拒绝浪费
法律宣传
《中华人民共和国反食品浪费法》
齐成长、同繁荣、共持续，行动造就未来
拒绝浪费
为了防止食品浪费，保障国家粮食安全，弘扬中华民族传统美德，践行社会主义核心价值观，让同学们树立爱惜粮食的意识，养成节约粮食的良好习惯，我校倡议大家践行《中华人民共和国反食品浪费法》。
1.
亲爱的市民朋友们：
大家好！
为进一步加强节约粮食反对浪费，营造厉行勤俭节约、反对餐饮浪费的社会风尚，弘扬传承中华民族崇尚节俭传统美德，将节约意识内化于心、节约习惯外化于行，发出以下倡议：
一、爱惜粮食文明用餐
践行美德，争做文明用餐表率，积极参与“文明餐桌”行动，争做以俭养德、文明用餐的宣传者、实践者、监督者，共同营造文明、健康、环保、节约的就餐环境。
二、拒绝铺张健康饮食
告别“爱面子、讲排场、比阔气”的消费陋习，做到餐桌上不剩饭、不剩菜，以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，向“舌尖上的浪费”说“不”。
三、以身作则传承美德
家长不仅要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，一个人节约一点，积少成多就能汇聚成强大的力量。
四、大手小手践行新风
培育和践行社会主义核心价值观，牢固树立勤俭节约的生活理念。请您带动身边的亲朋好友，“大朋友”引导“小朋友”,“小朋友”提醒“大朋友”，形成勤俭节约的社会风尚。
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”倡议就是承诺，承诺就是责任。让我们积极行动起来，从现在做起、从自己做起、从点滴做起，养成良好的节俭习惯，形成崇尚节俭的道德风尚，自觉做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，共同为创建文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献！
2.
1.适量定餐，减少浪费
2.不攀比，以节约为荣
3.不扔剩菜
4.面对浪费，及时劝导
节约粮食是美德、是素质、更是责任，让我们积极行动起来，从现在做起、从点滴做起，厉行节约，反对浪费，做一名光荣的“光盘一族”吧！