2、此外，也可以用糙米、薏米、燕麦、小米、紫米等粗粮代替部分大米，这样营养更全面，还有助于控制血糖。杂粮粥可以给人体提供能量，营养丰富，饱腹感强，还有利于减肥。3、在煮粥的时候可以往粥里放红枣，桂圆，葡萄干等甜味食材，这样可以给粥提供甜味，会让粥更好吃，这些食材也对健康有利。4、也
加入食用碱是可以让粥更稠是在你使用前（当然也是在水烧开后）15分钟左右放就可以了稠了吃上去口感会比较好，特别是在饭店，口感很重要，谁要吃颗颗分明的呢，看上去也不好看呀。当然加入碱有一个坏处，就是会破坏谷物及大米等的维生素B族，是我们吸收的量大大减少。如果长期食用会导致维生素B族
1、经典的皮蛋瘦肉、香菇鸡丝、新鲜鱼片等等都可以和大米搭配煮粥。只要把握好调味、火候，做出的广式粥都很美味。2、如果是想要补充豆类，那么绿豆、红豆、黑豆、肾豆等等都是不错的选择。其中，绿豆是最常见的搭配，混合大米下锅熬至软烂即可，口感既好，还自带清火的效果。3、如果是有意识地要摄入
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。健脾助消化
1、可以放其他均衡营养的食品，如豆类、小米、黄米等，也可以做药膳，放入山药、扁豆、茯苓、枸杞、百合、黄芪等；2、红枣红薯大米粥，大米洗干净入锅中，大火烧开，红薯洗干净去皮切块，红枣适量，锅开后放入红薯，开锅后小火煮饭15分钟后把红枣放入，小火10分钟就可以关火，红枣红薯大米粥完成；3、核
虾米,红薯,山药,红枣,葡萄干可以一起煮汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，有补血补肾强身健体的功效，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女滋补养生
虽然可以，但不合人的口味，常人不会这么搭。红枣葡萄干煮粥属甜品，余下的可煮咸鲜口味粥
意见建议:你好,根据你说的情况虾米葡萄干粥可以结宝宝吃的,你不用担心的
这些饮食在一起服用有补锌补血作用，没有任何冲突可以放心服用，无需担心。
能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。含维生素C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、弥猴桃、菠萝、柠檬、橙子、山楂、果汁、杏、话梅、酸葡萄、李子、酸苹果、西红柿等)。3.忌食葱、蒜、羊肉、虾、鱼、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不要多吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
红枣的作用:补中益气,养血安神,缓和药性;桂圆的作用:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。葡萄干的功效是:生津止渴,宣中,消食,滋阴柔肝补肾。入胃、肝、肾。黑米的功效是:明目活血,滋阴补肾,滑湿益精,健身暖胃,清肝润肠,补肺缓筋。这些都是可以合用在一起,可以起到补气养血,健脾胃的功效。
大米黑米红薯，葡萄干这些不相克，所以可以配合在一起吃的呀！
可以一起煮成粥吃。因为这几样食材互相不相克且营养丰富，容易消化吸收，特别适合老人妇女食用，但红枣和葡萄干不要放过多影响口感。
肯定可以的…没有相克的食物，不会产生毒物，都是营养丰富的食品！嘿嘿……祝你身体健康！
一、可以的。二、相克茄子+墨鱼：一起吃容易引起霍乱茄子+螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃茄子+河蟹：一起吃会中毒，可以用藕节治疗茄子+乌鳢：同食有损肠胃。宜搭茄子+菠菜：加快血液循环预防癌症茄子+苦瓜：对缓解心血管疾病有良好功效茄子+猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖
如今，无论是遗传因素、还是其他因素导致脸上长斑的女性朋友越来越多，因此祛斑的方法也是多种多样。虽然有的朋友已经尝试了一些祛斑的方法，可是效果几乎是微乎其微，不仅没有达到祛斑的目的，反而伤害了皮肤，结果是得不偿失。那么到底该如何正确祛斑？今天小编给大家带来了天然有效的祛斑方法，一起来看看
葡萄干和红枣的作用相同，可以起到补血气、暖肾，治疗贫血的作用。红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到
葡萄干和红枣可以混在一起泡开水喝。红枣适合气虚血虚的人食用，有部分女性朋友体质燥热湿重，容易上火，就不适合多吃红枣，在经期期间食用红枣，还可能造成经血过多的情况；在用量方面，红枣摄入过量容易引起肠胃胀气和肥胖的危机，所以具体的食用量要根据肠胃的舒适度自行进行调节。用来煮粥，泡水，每天吃
葡萄干和红枣的作用相像，可以起到补血气、暖肾，治疗贫血的作用。红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥大概煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。红枣中含有富厚的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越白净细滑，到达
你好，可以一起煮粥，煮出来的粥类似于八宝粥，既好喝又有营养，有滋阴健脾的功效，建议适量食用。我平时煮粥的时候除了放这些东西还会放百合薏米紫米燕麦啊等等，总之杂粮粥是越杂越好的呀！杂粮粥是由稻米为主，再配杂粮熬煮出来的一种养生很好的营养粥。杂粮粥的搭配的方法有很多，营养价值也各有不
能，红枣和葡萄干都很有营养。
可以补血，但是建议不要放过多甜的东西，比如葡萄干和冰糖。枸杞也不能时常吃太多，还要看孩子体质。如果脾胃有些虚，脸上血色不太好的，这个配方挺好。如果本来气血很旺的，就不需要特别多加这些了。多吃水果蔬菜，晒晒太阳，适当增加一些活动，注意保暖和定时休息，就可以长得很健康了。
最好别吃葡萄干，因为孩子小，消化功能也没大人好，但吃了也没什么，宝宝由于年龄小，怕不能对葡萄干充分咀嚼或是说话、跑跳时，会发生呛咳、窒息事件。指导意见：两周内的宝宝还是尽量避免吃囫囵的花生、瓜子、葡萄干、果冻等食品。
红枣和葡萄干煮粥有补益气血、健脾养胃、养血壮神等功效，但并没有去斑效果。红枣葡萄干大米粥的做法：把准备好的小红枣，葡萄干，大米，水，放电饭锅，选煮粥模式(大概五十分钟左右)，然后等着喝粥就好了。
熬大米粥时放点葡萄干和红枣对孩子是有好处的。葡萄干中的铁和钙含量也十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复;葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者
小米可以和葡萄干熬粥喝。红枣薏米小米粥是以小米、薏米、红枣、葡萄干等为主材的主食名。小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制
小米大米一起煮中医称为阴阳饭，组合科学。红枣补血；芝麻含有多种营养物质，特别是铁的含量极高，每百克可高达50.00毫克。因此，古人说芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”的功效。但患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。同时男子阳痿、遗精者也应忌食。葡萄干补血滋阴。以上同食有补益之功效。若能帮到你
这些材料大多数有补充油脂、维生素B6\B12的功效，硬要有作用么，那就是黑发咯。
可以一起同煮，补血、益气、营养全面。1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。2、绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水份流失
补气血葡萄干能够益气补血，对于气血不足所导致的心悸盗汗、四肢手脚冰凉、四肢无力、情绪倦怠的人，适当吃葡萄干煮的粥有很好的益气补血、缓解上述症状的好处。提高免疫力葡萄干煮的粥中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较多，食用之后能提高人体免疫功能，强健身体。健脾养胃大米味甘性平，归脾、