1.心内科专家警告:立即停止食用这种主食,吃的越多,心脏越堵?王阿姨听完后陷入了沉思。她想起自己确实常年以大米为主食,每天至少吃300克。难道真的是这个原因导致了她的心脏问题? 李教授继续说道:"其实不只是王阿姨,我最近接诊的患者中,有很多都存在类似情况。比如上周来的张先生,他是一名长途货车司机,https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2NjcyODMxNg==&mid=2247559156&idx=7&sn=473bd9c01ed7a2b8d1c49cff6dd50305&chksm=fdc69301b57a85a8aab7cc61570e18763bd5de6c162696c5dff6427ad77af1c11f05a03c9c8d&scene=27

2.五谷杂粮虽好,这8种人不宜多食,需了解,避免适得其反这意味着每种粮食都有着不同的养生功效——黄豆养肾、大米养肺、小米养脾、高粱养肝、小麦养心。对于许多人来说，五谷杂粮不仅是日常的主食，更是保持健康、延缓衰老的良方。虽然五谷杂粮在营养上有诸多好处，并非所有人群都适合过多食用。特别是随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐发生变化，有些人可能会因此出现不适https://baijiahao.baidu.com/s?id=1819918714404567374&wfr=spider&for=pc

3.大米的食用禁忌大米营养价值及功效大米+薏仁:薏仁性凉,单独食用有祛湿、增强抵抗力的功效,但是结合大米一同食用会导致营养流失、腹泻等后果。 四.哪些人不适宜吃大米 1、做过结肠切除手术、肾功能不良者 大米营养丰富,但是不易消化吸收,所以做过结肠切除手术或者是肾功能不全的人不宜多食用大米这类的主食。 http://www.0427pjdm.com/Article-detail-id-1667845.html

4.大米不能天天吃?似乎真是这样专家文章大米不能天天吃吗?讨论这个问题不是因为疯了,或者哗众取宠,而是越来越多的证据表明,天天吃大米会使我们处于危险之中,特别是婴幼儿、孕妇等或脆弱或敏感的人群。 食物应多样化,主食也要多样化,不能太单一,这是营养学一贯主张的健康饮食原则。白米饭作为精制谷物的代表,营养价值不及粗杂粮。但这些原则和事实显然不https://www.bohe.cn/article/view/65930.html