拒绝浪费，珍惜粮食又一次成为时下的新话题。“春种一粒粟，秋收万颗子”。同学们，当你们吃着碗里香喷喷的米饭时，你们是否想到了这诱人的粮食从哪儿来的呢？
路过田地，我看到一位五十多岁的老爷爷正拿着锄头吃力地锄着草。他大汗淋漓，上衣已经湿透了，热得喘不过气来了。我想：农民伯伯真是辛苦啊！在这样烈日炎炎的天气下干这样劳累的活儿，真不容易呀！老爷爷把杂草清理得是那么干净。再看看他那双长期劳作的手，黑黝黝的，结满了厚厚的老茧。这时我才真切地感觉到我们的粮食饭菜真的是那么的来之不易。我顿时对自己以往浪费粮食的`行为倍感羞愧。
不珍惜粮食就是不尊重农民的劳动果实，不热爱劳动人民。农民伯伯辛勤劳动，任劳任怨，在田野辛苦劳作，好不容易才生产出粮食了，岂容我们肆意糟蹋。”锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首古诗，不正是农民伯伯辛勤劳动的真实写照吗？
糟蹋饭菜也会助铺张浪费之风的行成，有碍于同学们良好情操的陶冶。我们可以这样计算一下：一个学生浪费一口饭，像某些学校有一千多人在食堂吃饭，一天就要浪费十几斤饭，一年就要浪费上千斤粮食。这是一个相当惊人的数目。这在我们目前还不富裕的国家里是一个多么令人触目惊心的事啊！这样的行为和目前国家提倡的节约型社会是格格不入的。
让我们从现在开始，从自己做起，用我们的实际行动去珍惜每一粒粮食吧！让我们每个人都成为爱粮节粮的模范，为我们的社会主义建设贡献出我们的力量吧！
3000年，粮食博士沉重地说：“这个世界上已经没有多少米了，最多只能维持这个月了!”
他的声音传到了世界的每一个角落，引起广大媒体的注意，这个棘手的问题让所有人都措手不及。大家疯了似的抢购食物了，世界陷入一片恐慌之中。
“以后生活没有大米，怎么办啊该怎么办啊!”忽然有人大声吼道，他的表情那样凝重，似乎已经要崩溃了。顿时，所有人都停止了抢购食物，一齐望向男子，一个个都眼神呆滞，似乎到了世界末日。
正当所有人都想着该怎么办时，粮食博士镇重地说：“请大家拿出家里唯一的一点大米，在自己家的院子里种植。”
这句话惊醒了所有人，没有恐惧，没有慌乱，一个个秩序井然，纷纷拿出仅剩的一些大米，在各家院子里播撒种子，挥汗如雨……
春天，阳光撒进院子里，只见人们都在辛苦地劳动，这播撒的是希望。夏天，微风拂过人们渗出汗水的脸颊，虽累，但看到一株株幼苗长得这么茂盛，立刻所有的'劳累都化成了欣慰的笑容。秋天，红红的夕阳衬托着金灿灿的麦田，丰收的时刻到了……
3010年，餐桌上，没有人再浪费食物，所有人都懂得了珍惜粮食，各个地方都能看到珍惜粮食的标语。世界再也不是一个巨大的机器了，它变了，变得美丽了。
在一次访谈中，粮食博士饱经风霜的脸上，露出了难得的微笑：“十年前，我曾说过，这个世界上已经没有米了，其实，那时还有些米，还足以让我们生存。我骗了大家，对不起!”
本以为，所有人都会埋怨他，都会说他的行为是不对的。但是，这时所有在看电视的人都鼓起了掌，那掌声是那么悦耳，那掌声不只是为博士，更是为他们自己喝彩!
珍惜粮食吧!为了你，也为了所有人。
俗话说：民以食为天。每个人都要吃饭，都需要粮食。李绅的《悯农》告诉了我们：农民伯伯种的粮食是“粒粒皆辛苦”，粮食来之不易。我国人口众多，已达十四亿。而我国的耕地面积仅占世界耕地面积百分之七，百分之七的耕地却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一大问题。同学们，你为这个大问题担心过吗？
在学校的餐桌上地上横七竖八的躺着许多米粒；在食堂门口的泔水桶里漂浮着才咬了一口的馒头；在家里的垃圾桶里丢着你认为不好吃的饼干。算一算，假如我们十四亿人一餐浪费一粒米，那堆积起来就是不小的.一座山，这些米可以让我们国家那些贫困地区的人们吃饱饭呢！以前我吃饭也掉米粒，我总想：不就几粒米吗，掉掉没关系。不想吃的时候就把剩下的米饭倒掉。
也许平时在你看来从不放心上的普通食物会成为别人救命的稻草和天下最美味的食品！看到此，有人会说，我也想节约，可如何去做呢？在这，我有几个小小的建议供大家参考：去餐馆吃饭，不要因为要面子就瞎点，其实够吃就行，不要太奢侈。在餐馆就餐后，如还有剩菜，就要打包回去吃，千万不要觉得很丢人，这其实是一件很光荣的事情。在家吃饭时吃多少盛多少，最好少盛点，因为吃完了还可以再盛。还有，最好不要养成挑食的习惯，认为不好吃的就随便丢弃。最后，我大声呼吁，人人应以节约为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从自身做起！
每次吃饭时，我都以为做饭很简单，所以总是剩下许多饭菜，不珍惜劳动成果。但自从我当过一“大厨”后，每次都把饭菜“围剿”得干干净净。
事情是这样的，忽然有一天妈妈让我亲自做一次西红柿炒鸡蛋。我心想，这有什么难的？我自信满满地打开冰箱，取了一个鸡蛋，照着妈妈的样子打鸡蛋，“啪”的一声，好多蛋液流到了外面，碗里还夹入了一些蛋壳，我只好再拿几个鸡蛋。好不容易打了几个完整的.鸡蛋，还要擦洒在外面的蛋液。慌乱中，我又不小心弄倒了碗，灶台上一片狼藉，我边擦边无奈地想：还是向妈妈求助吧！结果妈妈却在沙发上，拿着手机，脚还搁在茶几上呢。我只好手忙脚乱地自己整理。
接下来就该处理西红柿了。我还算顺利地把它们切成块，并倒入油锅。心急的我把西红柿一下全倒进锅里去，只听“噼里啪啦”一阵声响，油花四溅，我不幸“中弹”，痛得嗷嗷直叫，比乌鸦叫得还难听。然后我又匆匆把鸡蛋液倒进锅去，这次好多了。油花跳得不高。但一波未平，一波又起。因为不知道鸡蛋和西红柿要分开炒，把它们粘在了一起；不仅如此，因为翻炒过度，成了黑煤团；我又错把糖当成了盐，简直一团乱。再看看妈妈，她正在微笑的看着我。在一瞬间内，有一种疲劳的感觉涌上心头，随着的还有一丝丝愧疚。原来做饭这么难，我以后再也不浪费食物了。我赶紧向妈妈道歉：“妈妈，我以后再也不浪费食物了。”
此后，妈妈继续做着饭，也不再让我多“染指”厨房了，但我却再也不敢随便浪费粮食了，因为每一道菜，都是妈妈辛苦努力的成果。
“呀，你怎么又剩饭这个习惯不好!”中饭吃完，奶奶又在餐桌上斥责我了!“我真的吃不下呀!”“这不行，谁知盘中餐粒粒皆辛苦!”“那又怎么样我就是不吃了!”奶奶似乎对我这种态度很不满：“世界上有多少人吃不到米饭你这么不爱惜粮食，真是太令我失望了!…那么，你就绝食到明天晚上一点东西也不吃就算你赢!你再怎么倒我们也不怪你。若是坚持不下来，以后就要听我的，爱惜粮食不许浪费!”“好，一言为定!”我下定决心要打赢这场仗!
“.咦怎么没准备我的饭了”我疑惑地问道。“这么快就坚持不住了”“没有。我只是想来试探一下说是这么说，其实我的肚子已经开始抗议了。但为了能倒饭，我拼了!晚上我做了个噩梦：我在家饿昏了，被送到医院抢救后因抢救无效而死亡…·我从梦中惊醒，长吁一口气：还好只是个梦!已经是大白天了，我该起床了!这时，我的'肚子“咕噜噜"地叫了起来，我才知道今天早饭还没吃。但我又想起了昨天的事，反正已经坚持下来了，可不要半途而废了。
于是第二天这餐饭我又没吃，我实在太饿了就喝点水暂时填下肚子。快吃中饭时，我正在楼上写作业写了一半，我突然停了下来发现我竟拿着语文书把它啃掉了一个角。我立刻停了下来，看来我真是饿昏头了连书也吃!但是我的肚子好难受，到目前为止，它还空空如也，再这么下去我可真是小命难难保啊到现在，我才真正知道人整天饿肚子的感觉了!
我冲下楼，把还没烧好的饭盛出来一把抓起来吃，这才算得上真正的“狼吞虎咽”!这天晚上我向奶奶道了奶道了歉，并保证以后再也不剩饭菜了。但最重要的是我从中领悟到的道理：爱惜粮食是每个人都应该做到的!
"叮铃铃"下课了，小明背着书包高高兴兴在回家。走着走着，一阵炸薯条的香味扑鼻而来，小明被吸引了过去，摊主见生意来了，连忙热情地招呼小明，三言两语就把他给哄了。小明吃完薯条准备回家，这时他的肚子已经饱了。
从此，小明养成了爱惜粮食的好习惯。
突然有一天，我从电视中听到了一句话：中国每年浪费的粮食能养活两亿人。两亿？！这个数字使我大吃一惊，我连忙上网查了查资料。
不查不知道，一查吓一跳：中国每年浪费粮食800万吨，能够两亿人吃一年，并且，这些粮食价值高达20xx亿元！！这，是一个多么庞大的数字呀！锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。在我们中国的某些地方，却有四五千万人民吃不饱啊！
我们不谈其他浪费，就谈我们身边的浪费。比如，有一次，我在学校吃过饭后，发现与我邻座的一位同学饭还没有吃完一半，便拍拍衣服，转身走了。这让我感到很生气，她不仅仅浪费的是一碗饭，还浪费了农民伯伯辛苦一年的劳动成果呀！像这样的事例有很多很多，这不由得让我深深地思考起一个问题来：为什么？中国人会如此浪费？中国人特有的'美德一一节俭到底哪去了？
渐渐地，我从生活中找到了答案：一张餐桌上，就只有两三个人，而菜却点了十一﹑二种。这就是我们中国人所谓的“讲究”吗？讲究吃穿，讲究房车，讲究面子。中国人的经济条件一天一天的在进步，而我们祖先传下来的廉洁﹑节约的美好品质正在一天天的退化，终有一天，我们会重演历史，会像唐朝一样，逐渐衰退；终有一天，我们会穷的一粒米饭也吃不起；终有一天，那美好的中国梦会变成一个奢侈的梦想，甚至会破灭。
“光盘行动”，这是关于餐桌上的浪费的一个热谈。身为一名小学生，你可能觉得浪费一粒米饭不算什么，可你想过没有，一个人浪费一粒米饭，中国十多亿人就浪费十多亿粒饭，这，十多亿粒饭可供多少人填饱肚子啊！其实，节约粮食很简单，只要你刨干净碗中的饭，少点一些昂贵的菜，便能减少许多浪费，避免大量的经济财产损失。
光盘行动你我他，珍惜粮食靠大家。让我们行动起来，使每一个中国人都有饭吃，不让中国成为之国，让我们现在开始行动起来：爱惜粮食，从我做起，复兴中华，从我做起！
曾经听爷爷说起他们小时候的故事，记得最深的是爷爷他们小时候没有饭吃，经常吃番薯、土豆，爷爷说那时候能够吃上米饭就是最幸福的事情了。爷爷还说，他们那时候都很爱惜粮食，碗中的每一粒米饭都会吃得很干净。每次听爷爷说起，我心中总是感觉很奇怪——怎么会没有饭吃呢？我们现在吃的东西可多了，饼干、棒冰、鸡腿、汉堡包、可乐等等。
念着这段话，我不由得想起了另一首诗——“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们在吃着喷香的饭菜时，有多少人真正去想过，我们所吃的饭菜经过了多少辛苦的劳动，流下了多少人辛勤的'汗水？
对我们而言，吃饭已不再是一个问题，没饭吃、吃不饱饭的事已成了遥远的故事，那是爷爷和父亲的故事了。我们的生活水平提高了，随之生活中的浪费现象也增加了：宾馆、饭店里，许多高档饭菜被倒进下水道；垃圾桶、废品袋中，躺着整个的面包、整盒的饼干……学校食堂地面或桌面上的白米饭是谁的“杰作”，吃了几口的馒头又是谁扔的？也许有同学会想，这些饭菜是我自己花钱买的，我想怎样处置就怎样处置，与他人何干？我们先扪心自问，父母赚钱容易吗？我们倒掉的是父母的心血和爱啊！
粮食，是人类赖以生存的最基本物质。然而，我对粮食的珍惜，经历了由不懂到半懂、再到全懂的较长过程。
记得：年幼时，每逢吃饭，我总要在饭桌上掉下一大堆米粒等，此时，妈妈总是一粒一粒捡起来，边吃边教育我：“宝贝，不许这样！这叫别人笑话！”然而，我一直不以为然。年少时，我一吃得味口不好，就把剩饭的碗，一推了之。此时，妈妈看着扬长而去的我，总是喃喃地说：“这孩子，真是不懂事！”然而，我反感地边走边说：“不好吃！人家不想吃嘛！”去年暑假，爷爷带我们全家去舅爷爷的农场帮助干活时，爷爷说：“旸旸也参加吧！已经12岁园锁了，在旧社会都可以娶媳妇了，该懂得劳动重要了！”于是，我和姐姐们开始掰玉米棒。开始，挺好玩。一望无际的玉米田，让人心旷神怡。一株株成熟的玉米，被四五个饱满的玉米棒坠得挺不直腰。微微发黄的叶子，在秋风中摇晃，仿佛招手我们快快帮助卸下玉米棒的负担！我们比赛着，看谁掰的快、掰得多！然而，没有一会功夫，汗水像掉了线的珍珠，一个劲地往下流个没完没了。我的.内和身子，像胶水粘贴一样，粘贴在了一起。我顾了擦汗顾不上掰玉米，手忙脚乱的不知所措。更为害怕的是，没见过的大个蚊子，总在我头边讨厌地飞来飞去，不一会我胳膊上、腿上被咬起了十几个包！......。
这次劳动，以及此后爷爷每次带我去农场的劳动，使我深深懂得了粮食来之不易！使我从劳动汗水的洗礼中，真正懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”！使我在被虫咬的痛苦中，真正懂得了浪费粮食，就是犯罪！使我在不断参加劳动的实践中，真正懂得了：珍惜粮食，就是珍惜劳动！珍惜粮食，就是遵照“劳动创造世界”的哲理，珍惜劳动的开端！
有这样一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们要珍惜每一粒米，珍惜每一点粮食。可我以前十分浪费，以为被我浪费的那区区几粒米根本不算什么。但是，在上个星期的一天，我才恍然大悟，原来自己一直都是错的。
星期四的下午，奶奶做好晚饭后，把我从同学家喊回去吃饭。由于我想快点到朋友的.家里玩，便手忙脚乱地赶紧往嘴里扒了饭。我一边吃一边心不在焉地想着朋友家的游戏机，根本没吃多少，碗里的饭还被我剩下了许多。
我转过身，刚准备走，却被奶奶一把抓住，严肃地对我说：“饭都没吃完，你想去哪儿？坐下！吃完了再走！”我嘴里嘀咕了几句：“哼！只是浪费了半碗饭而已，发那么大脾气干什么？”奶奶听完后，说：“走，我带你去看一样东西！”
说着，奶奶把我带到电视机前。只见电视屏幕上出现了一张张瘦得只剩一层皮的黑人的照片，其中有一张照片：上面是一个婴儿，仔细一看，婴儿居然躺在一个成年人的巴掌上，那个婴儿饿得只有一个巴掌那么大。“他们都是被饿成这样的，在他们那儿，连一粒米都难找。”奶奶怜悯地说，“现在的小孩儿都不珍惜粮食。想当年，在我们那个年代，想吃饭都吃不上呢！即使有吃的，也只是一大锅水，里面放一点米。哪像你们，不仅有香喷喷的米饭吃，还有鲜美的蔬菜和肉。”
看着奶奶和电视上的小瘦人，我的心情凝重起来，顿时，我感到十分后悔。我想起了以前的种种往事：我经常埋怨奶奶总是为一点儿米粒而说我，还嘲笑她总是那么的迂腐。而现在，我终于明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗里剩下的米饭，含在嘴里慢慢地嚼着。此时此刻，我突然发现今天的米饭比平日的好吃了许多，便把饭吃得一干二净。奶奶看了，欣慰地笑了。
这件事以后，我再也没有浪费每一点粮食了。同学们，请你们珍惜粮食吧！因为每一粒粮食里都包含着广大农民们的辛勤汗水啊！
可是每次吃完饭，当我看到那些被倒掉的剩饭剩菜时，我的心就像倒翻了五味瓶，有一股说不出的难受！倒掉的这些，多半是吃剩下的米饭，有被啃了几口吐掉的五花肉，有被吃了一半的鸡腿，还有很多的蔬菜
为什么会浪费那么多呢？我也曾私下向同学们做过问卷调查：有的说不爱吃肥肉，有的`说鸡腿不好吃，有的说不喜欢吃某些蔬菜，还有的说饭打太多了吃不下哎，确实都是有理由的。可是同学们有没有想过，我们每顿要倒掉这么多粮食和蔬菜，那么每周呢？每个学期呢？加起来这是一种多大的浪费啊！
我每次在电视里报纸上，看到听到关于穷困山区孩子没有饭吃的新闻时，总是不禁想起我身边的浪费，总觉得很心疼。我很想呼吁身边的同学：饭吃不下可以少打一点，不爱吃的菜可以少打或不打。当我们很随意地倒掉饭菜时，要想一想农民伯伯种出这些蔬菜和粮食是多么艰辛！还有多少山区的孩子吃不饱饭？如果我们没有倒掉这些，那么一天天一年年下来，可以节约多少呢？这些节约下来的粮食和蔬菜，是不是可以让一个贫困山区小学的学生们，饱饱地吃上一年的营养午餐了呢？
“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力为艰。”这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗;桩桩件件的来之不易。现在社会正在急速的向前发展着，人数也日夜在剧增，渐渐地忘却了这句话的真正含义，到处开始普遍的浪费粮食，过度的铺张浪费。虽说以我们现在的国力足以让人们得到温饱，可如果一直长期的浪费，总有一天会崩溃。
当然最开始我也不例外。记得那一次，今天中午，我和妈妈坐在餐桌边吃饭。我高兴的说：“今天的饭菜真丰盛啊!”有又香又嫩的凉拌鸡肉、有热乎乎的小烧饼、还有一碗热气腾腾的大米粥，都是我爱吃的。我吃了一会儿，吃饱了。可碗里还剩下不少饭菜，我想把饭菜倒进垃圾桶，妈妈看着我说：“你还记得那首古诗吗锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这么好吃的饭菜倒掉的话多可惜啊，而且这些饭菜所用的食材可是农民伯伯辛苦种出来的，怎么可以浪费呢，你这孩子真不懂得珍惜别人的劳动成果。”妈妈看着我意味深长的说。我听了妈妈的话，无所谓的回答道“切，不就是一些剩菜剩饭而已嘛，倒掉了还可以再做吗，用得着生这么大的气吗。“妈妈听了生气的说“你这孩子真是不知道这些食物的来之不易。你知道吗，这些食物可是农民伯伯每天起早贪黑，忍受着风吹雨打辛苦种出来的'。”我听了妈妈的话，意识到了自己的错误，接过饭碗大口大口地把饭菜吃掉了，妈妈看到后欣慰的笑了。
从这之后我知道了粮食的来之不易，所以同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱到剩菜做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，珍惜粮食的好习惯。因为每粒粮食都浸满了农民伯伯的挥汗如水的辛勤耕耘。让我们节约粮食，从现在做起，从我做起。
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，让我体会出人生的真谛与乐趣。我真想返回那一天啊！！！
大年初一，我吃了很多零食，到了吃午饭的时候，妈妈又强制我要吃完一碗饭。我坐在凳子上盯着那满满的一碗饭发呆。怎样才可以不吃饭而不让爸爸知道呢？我绞尽脑汁，怎么想也想不出一个巧妙的办法。这时爸爸发现我一直没吃饭便问我：“你怎么还不吃饭呀？是不是不舒服？”我楞了一会儿才回过神来：“哦，没事。现在就吃，就吃。”说罢便装模作样地吃了两口。这两口饭在我看来就是世界上最苦的药，让人难以下咽。怎么办？怎么办？被爸爸发现我没吃饭了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平时吃饭那么快，等他吃完了我就去倒掉这碗讨厌的饭。可不知怎么的，爸爸慢吞吞的，急得我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。
好不容易等到爸爸把饭吃完，他一走，我立刻就把饭倒掉了。哈！太棒了！我兴奋得又叫又跳，刚才的焦急与不安早已飞到了九霄云外。妈妈也无可奈何。冷不防爸爸出现在我面前：“干什么？你的饭呢？是不是倒了？快说！”我吓坏了。妈呀，是不是长了千里眼和顺风耳呀？这么厉害！沉默是金，我坚信这句话。
爸爸见我不说话，便已明白了七分。他拉我坐下，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！农民种出这些粮食是很辛苦的`。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯是怎样种出稻子的。我听了。感到脸上火辣辣的。真希望时光能够倒流。
以后我再也不会浪费粮食了，看到别的人浪费粮食我会教育他。感谢这件事，它让我懂得了要珍惜粮食。
妈妈曾经给我看过一张触目惊心的照片：一个骨瘦如柴的非洲小孩因饥饿匍匐在地上，旁边一只秃鹫虎视眈眈盯着小孩，耐心等待小孩的生命终结，因为孩子的生命一结束，他的尸体立刻就会成为同样饥饿难耐的秃鹫的美餐。这个孩子的幼小生命竟因饥饿而过早消逝，是多么令人心痛！有这么一组数字显示，饥荒已成为地球人的第一号杀手，每年平均夺去一千万人的生命，由于直接或间接的营养不良，全球每四秒钟大约有一人死亡！这是多么可怕的.一件事啊！令人震撼的照片，让人惊讶的数字，都在提醒人们粮食对生命的重要性，号召人们节约粮食。
相信大家都熟悉“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句诗，然而在平时，我们真的做到节约粮食了吗？随着生活的日渐富裕，饥饿的年代似乎一去不复返，可有多少人还坚持着粒粒粮食都珍惜，不在食堂、餐馆随意浪费呢？
最近，一则新闻引起了社会各界人士的热议：烟台大学七位餐厅保洁员以吃学生剩饭的方式，倡导节约。有的人认为这是宣传不浪费粮食、为大学生们勤俭节约带了好头；也有人认为现在生活水平提高，没有必要如此节约。您是如何看待保洁员们吃剩饭的这件事情呢？
节约粮食，是我们中华民族的传统美德，不是说生活好了，就可以随意浪费。当我们在浪费粮食的时候，请想想世界上有多少人正在忍受着饥饿的煎熬和死亡的威胁啊！每一粒米都是他们对生命的渴望，每一粒粮都是他们生存的希望！一饭一粥，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。亲爱的同学们，在日常生活中，吃饱吃光是美德，不扔不剩是习惯，节省粮食就是为社会、为世界作贡献。让我们时刻铭记“节约光荣，浪费可耻”，珍惜粮食，从我做起，从今天做起，从点点滴滴做起！让节俭成为我们的终生的好习惯！
在我上一年级的时候，我非常不注意节约粮食。我每天吃饭都剩下许多白花花的米饭在桌子上，在碗里。过不了几天，我剩下的米饭居然差不多有一碗那么多。妈妈看见我这样浪费粮食，决定在星期天带我去田野里走一走，看一看，我高兴得一蹦三尺高。
到了星期天，我正要骑车去田野时，妈妈说：“宝宝，车子坏了，我们只好走着去了。”一路上，炙热的阳光像一团大火一样，让我感到非常的燥热，豆大的汗珠不断地从额头上渗出来。
田野一片绿色，就像是一块一块绿色的大毯子铺在那里。在这绿色的毯子上，有着许多人在忙碌地干着农活，有的在耙田，有的在挑秧苗，有的……你瞧，那边一个三十多岁的农民伯伯正在抛秧，他从一块奇特的板子上拿出翠绿色的秧苗，撒到田中，让它们自己成长。他每抛撒一把秧苗，手臂上的汗珠都随着秧苗飞洒向田中。此外，还有一个农民婆婆在除草，婆婆轻轻地弯下腰，用那双手去接触那肮脏的杂草和污泥，虽然杂草除去了，却脏了自己的双手。火似的太阳照射在每个农民的.后背上，汗珠湿透了他们每一个人的衣服，每个农民从田里走出来，都是一身污泥一身臭汗。
忽然，我仿佛看到了我六十岁的外婆也在地里干活，她弯下腰大概只有五六分钟又站起来伸伸腰，并不断地用手捶打着自己的腰。满头的汗珠都来不及擦，正一滴一滴地落在田里。真是“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐。粒粒皆辛苦。”
回到家后，我想了又想，觉得自己以前这样浪费粮食真是太不应该了，我下决心要好好珍惜来之不易的每一粒粮食。