蜀南竹海以万顷竹海著称，呈“之”字形，东西宽、南北狭，为典型的丹霞地貌。景区内共有竹子400余种，7万余亩，楠竹枝叠根连，葱绿俊秀，浩瀚壮观。登上全长2700多米的竹海索道，可以俯瞰竹海全景，眼界更宽广。在这里可以品尝到当地著名的“全竹宴”，满桌菜品都是竹制品。
交通指南：1、成都出发：成都新南门车站有至竹海的直达班车，每天8：00发车，行程4小时，车费85元。
2、重庆出发：在重庆坐三个小时左右的汽车到宜宾市(80～90元左右);或者可以坐火车，从成都到宜宾6～7个小时左右，座位票25元，到宜宾有直达竹海的班车，票价20元。
3、从宜宾(南客站)出发：
a.宜宾——长宁(6:04—19:30每12分钟一班，票价10元/人,车程:约1小时)
b.长宁——竹海(万岭)(7:15—17:45每15分钟一班，票价4元/人,车程:约40分钟)
景区内有方便的出租车到达各个景点，费用面谈，收费合理，景点之间距离也不算太远，游客也可以步行。
游玩路线
第一天出发，不要旅途太劳累，下午抵达宜宾五粮液机场，然后可以乘坐机场至度假区的旅游专线（约1.5小时路程），就能到达蜀南竹海旅游度假区。
推荐入住世外桃源度假酒店，酒店建设在湖光山色，山水秀丽的三江汇合处，客房楼外型犹如一颗巨大的竹笋，景观优美、湖光山色、山水秀丽，大厅内也有很多植物景观绿化，让人心情舒畅。
办理入住后，傍晚可以在临江健身步道散步，建议散步30分钟，呼吸竹海新鲜空气，欣赏翠竹绿江美景。度假区环境安静，远离喧嚣，是放松身心、怡情怡神的安静之所。
晚上可以在餐厅点餐，也可以稍晚品尝四川味道的烧烤，临江而坐，还有歌手驻唱。烧烤、啤酒、音乐的融合陪伴，心情也会特别好，小酌一杯忘却所有的烦恼，在这里度假的生活才刚刚开始。
第二天：第一站建议来到永江村，距离世外桃源度假酒店仅5分钟车程。“一山一水一田园，宜业宜居美如画”，永江村位于蜀南竹海旅游度假区南部，被誉为蜀南竹海“后花园”。具有以永江会客厅，社区服务中心，竹产业研究院，休闲区，餐饮区，住宿区，农耕体验园为主的7大功能区，这里有植物拓染、书签制作、扇面书画、手搓冰粉、竹编等体验项目，推荐游览体验3小时。
永江村·会客厅：以长宁特产长裙竹荪为原型，包括竹艺展区、休息区、模范道德人物展区等，展示永江村特有的风土人情和有趣的乡村故事，为游客介绍永江村的发展理念。永江村是坚持实施乡村振兴战略，围绕“竹创乡村，幸福永江”定位，以竹食健康体验地、竹雕文化创意区、竹文创体验培训点为主的绿色低碳生态环保乡村。
永江村·竹食健康体验地：这里有景观竹种植、竹荪无公害种植等技术展示，还有竹荪采摘体验、竹荪品鲜等旅游项目，促进了竹旅融合发展。
永江村·竹盆景工艺室：这里每个竹盆景作品都是陈老师精心制作，高雅、洒脱，绿绿竹叶很有韵味，也有竹子与山石一起造景的作品，嶙峋的山石与生机盎然的竹子相交融，极富有野趣味。
永江村·婉瑜生活美学馆：这里主要以茶艺培训、茶艺表演、茶文化讲座，以及茶事活动为主。茶的滋味，大抵在其或苦或甜，或浓或淡色味交织之中，品出一种淡定的人生，一种不可释怀的人生，一种笑看风轻云淡的人生。
午餐推荐：可以在永江村·半步生态餐厅用餐，房屋由一片青瓦连廊将一老一新两栋建筑进行连接改建而成，结合长宁的竹林特点打造出一个健康美食与环境相融合的就餐环境。一定要品尝长宁的土火锅，锅身外形和北京铜锅类似，但材质是陶烧制，内放无烟竹炭煮沸食物，再点上两盘竹荪炒蛋、清炒冬笋，足够三五人一起吃饱。
午餐后稍作休息开始往山上出发，下午行程可以去蜀南竹海博物馆、花溪十三桥、熊猫餐厅等。
下午第一站我们要来到综合服务中心，由于度假区的民宿特别多，高档、中档、经济型、温泉型、临水型等多种选择，可以在度假住宿接待中心向工作人员咨询具体信息；另外进入山上会进入收费景点，我们可以在游客中心一站式购买景区门票、观光车票，未来两天就可以吃、住、游深度沉浸在竹海中。
蜀南竹海博物馆：是全国较大的竹类专业博物馆，分为自然馆、历史馆、民俗馆、竹韵馆共4个主题展区，利用互动投影、多点触控、全息呈像等智慧化建设，从讲述式到体验式升级，增强了游客互动和体验感（参观时长约1小时）。
在自然馆可以多媒体平台欣赏到竹海的春夏秋冬四季美景，还有江河、湖泊、丹霞、地貌的不同竹海景观。
历史馆讲述了巴蜀先民对竹子产生了本能的崇拜感激之情。这里还记载了中国南方丝绸之路，即在先秦时期，中国西南就存在着一条由成都为起点，经云南入缅甸抵印度的国际贸易通道。
民俗馆展示了竹子在衣、食、住、行、用各方面的应用，用具体实物说明了中国都是世界上最主要的产竹国之一，也是世界上研究、培育和利用竹子最早的国家。在民俗馆二号展区，还可以欣赏到竹编、竹雕工艺，并有非遗大师现场展示竹雕工艺，一件竹雕作品要经过选料、蒸煮、烟熏、构图、雕刻、涂饰、在型等多道工艺流程，承载了大师精妙的雕刻技巧和艺术创作灵感。
竹韵馆则展示了文学、美学、民俗等方面的竹文化，竹文化的形成于西周至春秋战国时期，其标志是竹简的出现。竹简是中国历史上最早出现的书籍，编以书绳，聚简成篇，如同今日的书籍册页。
参观完博物馆，可以乘车来到花溪十三桥，花溪全长约5公里，有着明清时修建的十三座桥，每一座桥都有着不一样的故事，驻足桥旁，感受石桥向你传递的浓厚文化。