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10.五谷杂粮养生配方相信大家肯定都知道养生的功效和作用吧,养生不但可以让我们的生命质量得以提高而且还能让我们的寿命延长,所以我们建议读者朋友们一定要学习一些适合自己的养生方法,我们知道饮食养生不但容易实施而且功效非常明显,下文我们就来给大家介绍一下五谷杂粮养生配方,希望能给大家带来一定的启发。 1.将所有原材料洗净分别用小碗装https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_828916

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12.五谷杂粮养生配方五谷杂粮如何搭配五谷杂粮搭配方法: 1、养颜美容: 薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根随意搭配 。 温馨提示:银杏、杏仁有特殊的味道,配方时要注意自身口味能否接受。 2、宝宝: 淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随意搭配。 温馨提示:4个月到1岁的宝宝在配方时不要太复杂,2-3种即可。 https://yangsheng.120ask.com/article/176618.html

13.五谷杂粮养生配方有哪些爱问知识人五谷杂粮养生配方 保健类 品名 参考配方（500g）1 养肝防痘组合 枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻https://iask.sina.com.cn/b/new2J69zF44iHF.html