1.最后，给大家再总结一下“五谷杂粮”养生之妙：
2.422世界地球日，吃五谷杂粮，穿天然布衣，住节能住宅，行无车之旅，用厉行节俭。让我们怀着敬畏感恩之心，向地球贺寿。Wdjuzi.com
10.亲爱的弟弟，你在那边还好吗愿你在天堂一切都好，好好休息一下吧，我想你了，弟弟!镭镭此刻已经工作了，你放心吧，我和哥哥父亲母亲会照顾好他的。温度句子(wdjuzi.com)
12.消暑解毒粉:(营养配方)本文来自温度句子
17.高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效。wdJuzi.com
20.“五谷杂粮”皆为植物的种子，所以，是植物最精华部位，有非常好的营养成分，也是植物类食物中营养最均衡的食物。常常食用最为养生。本文来自温度句子
24.保持微笑，放平心态，为心情排排毒，拒绝烟酒，多吃粗粮，为身体充充电。温度wdjuzi.com句子
26.若有来世，我要生在国庆节，死在清明节。生的时候，普天同庆。我死的时候，全世界都在悲伤。同意点。温度wdjuzi.com句子
31.五种粮食，多种滋补。wdJuzi.com
38.大米发糕所需材料大米粉300克糖50克温水225克葡萄干适量酵母5克温度句子(wdjuzi.com)
40.只有等到了失去，才会懂得珍惜的可贵;只有等到了饥荒，才会知道粮食的重要。粮食，是生存的根本。世界粮食日，珍惜身边的每一粒粮食。内容来自wdjuzi
41.吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康。Wdjuzi.com
44.7芡实又名鸡头果.鸡嘴莲.性平味甘涩.芡实在我国中部.南部各省均有出产，多生于池沼湖塘浅水中，果实即可供食用，也可以做药。由于芡实容易被吸收，故消化能力弱的人非常适合进补，又因它有‘补而不峻’‘防燥不腻’的特性，所以是炎夏之后.入秋时节进补首选，其健脾益胃的功效尤为明显。芡实宜与莲子肉.淮山药.白扁豆之类食物同食。老年人频尿.少儿体虚遗尿者宜食。肾虚xxx.早泄.大便稀薄.拉肚子的人也宜服用。妇女脾虚白带频多.肾亏腰脊痛者食用也很合适。内容来自wdjuzi
49.三无产品不卫生，切莫花钱买病生。Wdjuzi.com
51.黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。Wdjuzi.com
58.豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。中医用豇豆作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。莜麦：蛋白质比大米、面粉高6至2倍，脂肪则多2至5倍，而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用。莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。内容来自wdjuzi
59.杏仁能润肺止咳，其内镁、钙含量丰富，对骨骼生长极为有利。杏仁所含的脂肪和挥发油可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿，耳聪目明。银杏：银杏有很好的促进血液循环的功能，能提高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，提高注意力和记忆力。银杏能预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润，有美白和防治色斑的效果，银杏有很好的抗氧化作用，能延年益寿。温度句子(wdjuzi.com)
63.立春养生有道，食物巧降肝火，鸭肉春笋同炖，营养温补高招，荞麦煲粥常喝，粗粮养胃高超。温度wdjuzi.com句子
67.腊八时节熬稀饭，心里就想把你见；红枣莲子加蜜饯，甜甜蜜蜜好运连；杏仁肉团和桂圆，幸幸福福乐团圆；腊八粥成送给你，愿你快乐每一天！腊八节快乐！内容来自wdjuzi
73.谢邀:五谷杂粮泛指主粮以外的替代物，如薯类，豆类等，食物多样化对人都有好处，如豆类含糖量不及薯类，适合血糖偏高的人群食用，因人而宜搭配食用。我的看法是不分季节只看个人身体条件。本文来自温度句子
76.五谷杂粮的好处：温度wdjuzi.com句子
80.没了你春风一样地细嚼慢研Wdjuzi.com
87.豆类食物中富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可预防肿瘤病变；温度句子(wdjuzi.com)
88.国爱堂细胞破壁技术是把植物细胞完全破壁，药物成分在未遭到破坏的情况下可以完全释放出来。它是中药提取技术的巨大进步，药效可达十几倍的提高，而且使用更加方便。Wdjuzi.com
5.五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。在《黄帝内经》中，五谷被称之为:xxx粳米、小豆、麦、大豆、黄黍xxx，而在《孟子滕文公》中称五谷为xxx稻、黍、稷、麦、菽xxx，在佛教祭祀时又称五谷为xxx大麦、小麦、稻、小豆、胡麻xxx，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即xxx悬、藤、根、角、穗xxx。而古代的xxx五谷xxx一词，一般是指的是:粟、豆、麻、麦、稻;同时五谷亦可为泛词，泛指农作物或农产品。可延伸为含谷类或以土生作物为原料的食品和饮品等。温度句子(wdjuzi.com)
9.小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。温度句子(wdjuzi.com)
10.藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约如处子，不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。内容来自wdjuzi
11.安神补血粉：(营养配方)本文来自温度句子
12.淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食，具有高营养，低热量的特点，多食也不会有发胖之忧。糙米：糙米能帮助消化，比白米更容易消化吸收，能预防脚气病和排除毒素。糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之但所涵的微生素和抗物质却占到了百分之特别是维生素B因此，更适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。红枣：红枣含有丰富的维生素C，有补气血和健脾生血的作用。经常食用红枣，能使人面色红润，老少皆宜。杏仁：本文来自温度句子
20.替你拂去晶莹的泪水，让你的忧愁随风飘散;帮你抚平受伤的心扉，让你的伤痛逐渐变浅;送你一句关怀的祝福，让你的愉悦愈加明显。清明节，愿你无忧愁!温度句子(wdjuzi.com)