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7、KHmlMK置*wiKK普8Hsie￡,zz写，w散瘀仙人球：清热解毒，散瘀消炎，健■止痛，镇或用来■、十二指肠溃疡，慢性痢疾,咳嗽.葛根：消热祛火，生津止渴，主解酒毒，升阳止泻.能扩张血脉，降血压，降血脂，预防动脉软化，缓解疼痛，补肾健脾，养■补血，清心益智，润肠通便.抗氧化性能强，能无效预防彩色素、褐斑、日晒斑等色素堆积.临时服用会有很好的卫生作用.被誉为：“」北有西洋参，南有葛根”的
8、恶名？魔芋粉：风任震球的纯自然减肥药品，是低热能、低蛋白胨、低维他命、高膳食纤维的药品.芋精粉被称为“西方魔粉”，存正在活血化瘀、降压降脂、升高血糖，减肥、解毒之效用.？荷叶粉：减H湖鼠瘦脸的卫生药鼠芙蓉的跟和叶有益尿、通便的作用，古今以来，就补为覆身名药.荷叶再有降血压、降血脂、解热、抑菌.绿豆：消热解毒，生津解，障压护肝，补养健体.黑豆:活血补置，利水祛风，解毒降血1脂,用来黄胆，风痹，痉挛的辅佐疗养.？？红赤豆：滋阴养心、抗菌消肿、促进物欲，利阴茎，消胀，除肿，上吐，下痢、解酒毒，通胆汁.黑芝麻：补五内、益力气、长皮肤、填脑髓、坚筋骨、明耳目、耐寒渴、补
9、中益气、调养五中、补肺气、止心惊，耐饥暑，利大小肠，乌假发，久服轻身没有者.白芝麻：安神润肠，通乳养发，用来血虚视物眼花等症.枸杞：滋肝补肾、润肺益智、有调理血糖、降血压、静中脑神经、防疫中枢病、动脉软化作用.芡实：益肾固精、性交丽，健壮犬子遗尿，晚年人阴茎频数，补中益气、健脾止泻，带下没有止、妇女带多皿白芷：祛风，止痛，消炎排脓.防癌，抗n胤加，颧骨痛，齿痛，发潮起泡，肠风痔漏，赤白带下，疽疮，肌肉燥痒。山药：益精固神，健体强身，对于急性腹泻、妇女白带、糖尿病肥效明显，存正在定然的减肥沃容作用。莲子：养不安神，补肾固精，健
10、壮筋骨，保护皮肤镇静，对于心悸法则和各族新陈代谢有主要的作用。大枣：补气益血，宁不安神，健脾胃，关于肝软化，敏感性紫癜有优良B效。？五谷杂粮效用及作用：？黑米：滋阴补肾，益气健体，健脾开胃，美发养颜。加重血脉脆性，防癌的作用;好转括约肌养分。红米：存正在好转肌体血枯病、抗氧化、抗苍着，缩小动脉粥样化、斑块构成的作用。再有健脾、补中宣肠之效用。人工苦燕麦：含有丰盛的芦丁、维他命和微量元素，存正在降压、降脂、降糖的作用。有让肌肤水嫩、美白的效用，晚年人和糖尿病病人临时食用有食疗卫生的作用。薏仁米：养颜排脓、健脾止泻、除痹，补养、防癌、降压、解热、利尿之
11、性能.养麦：富含硒错，加强目力，医治糖尿病和各族隐疾，抗菌、消肿、止渴、平喘、祛痰的作用。燕麦：补气益力，升高氨基，掌"糖，好转下泄，推进外伤愈合，防止更年期阻碍、骨质蓬松。小米：健脾养■，补虚益精血，产后虚损。糯米：补气健脾，养胃安胎，疔疮排脓。粳米：除烦止咳，养阴生津，固肠止泻，升高氨基，缩小中枢病发生和中风的多少率。？糙米：暖胃健脾，止泻解毒、胃肠性能较弱、腹泻者宜临时服用。玉米：健脑抗衰，平肝利胆，对于医治高血压，胆结石，下泄，糖尿病，胃炎水肿，黄胆型肝病有较好肥效。？大豆：袖，排脓，润燥健脾，补钙健脑，是心脑血脉疾病。