王凤副主任医师上海市第六人民医院三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
总喜欢睡觉可能是生理性因素引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者在睡前饮用了大量的咖啡或者是浓茶等刺激性饮品，可能会出现睡眠质量变差的情况。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时也需要注意休息，保持充足的睡眠。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足，患者可能会出现腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振等症状，也可能会出现嗜睡的情况。建议患者遵医嘱口服右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，也可能会出现嗜睡的情况。建议患者遵医嘱口服归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。日常生活中，也可以适当进食补气血的食物，比如桂圆、羊肉等。
除此之外，总喜欢睡觉也可能是脾虚、心肾不交等疾病导致的。建议患者及时就医，明确疾病后对症治疗。
2022-06-2716:28
国红主任医师北京医院三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
总是喜欢睡觉一般是睡眠不足引起的，或者是睡眠质量比较差导致的，要是在睡觉的时候，容易出现多梦和易惊醒的现象，可能是大脑皮层比较兴奋引起的，但也不排除是疾病的原因比如常见的有睡眠呼吸暂停综合征。患上睡眠呼吸暂停综合征会使身体出现打鼾症状，有些人还会出现白天嗜睡或者是夜间尿增多症状，需要到医院通过X线头影测量检查确诊或者是鼻咽纤维镜检查确诊。
2020-06-2915:16
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。