1.吃到饱还不升糖!这7种米饭,糖尿病人主食的理想之选我们都知道，对于糖尿病患者来说，控制血糖是个大挑战，而日常饮食中，米饭往往是血糖飙升的“罪魁祸首”。但是，难道得了糖尿病就得和美食说再见了吗？当然不是！今天，就让我来给大家介绍几种既能吃饱又能稳住血糖的米饭选择。1、糙米 相比精白米，糙米保留了更多的营养成分和膳食纤维。这些成分的存在，使得糙米在https://baijiahao.baidu.com/s?id=1812165712244162697&wfr=spider&for=pc

2.白米饭的升糖指数是8085,白米粥的升糖指数是60白米饭的升糖指数＞白米粥的升糖指数 GI值越高说明其对体内血糖升高影响越大。什么是升糖指数？升糖https://www.zhihu.com/question/7788721320/answer/67818496984

3.血糖高可以吃大米饭吗?有问必答你好，血糖高的人可以吃大米饭的，但是不要过量，大米饭的升糖指数比较高，如果吃多了，对于血糖的控制https://www.120ask.com/question/104618771.htm

4.血糖高可以吃大米饭吗问答问题描述:( 男, 35岁 ) 最近我在医院体检时发现有血糖偏高的情况,医生让在饮食上多加注意,我也不太懂,血糖高可以吃大米饭吗? 医生回答(1) 王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 血糖高可以吃大米饭,米饭里面还有很多的碳水化合物等成分能够补充营养,在吃的时候尽量要制作成干米饭。如果患者存在胃口较差https://mip.meilo.cn/mcnask/1002404721.html

5.血糖高可以吃大米饭吗?内分泌科血糖高可以吃大米饭吗?全部回答 尹慧 主任医师 河南省中医药研究院 立即预约 大米的主要成分是淀粉,血糖高的人是可以吃大米的,但是一定要控制好糖的直接摄入。虽然会转化为糖类脂类蛋白质,但是是人体正常消耗能量所需,不会加重血糖含量。因为我们的主食就是米饭,所以血糖高也是可以吃米饭的,但是要控制量不能https://m.fh21.com.cn/iask/dzmip/106259774.html

6.血糖高的人大米饭可以吃吗39问医生如果患者处于妊娠期，则需要避免食用过多的大米饭，因为这可能会导致孕期糖尿病的发生或加重。对于血糖高https://wapask.39.net/question/111555945.html

7.血糖高能吃大米饭吗(男,31岁)前一段时间我经常会出现多尿和多饮的症状,到医院检查是血糖高,这两天想吃大米饭。血糖高能吃大米饭吗?精选回答 王晓黎主任医师 中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科 可以吃大米饭,但要控制主食量。血糖高的患者是可以吃米饭的,另外也可以吃馒头,杂粮等食物,最好不要吃面条,米糊以及粥等https://www.med-credit.org.cn/mobile/qwwd/37c3061dd88aba4066efa9d7787fff26.html

8.血糖高能吃大米饭吗权威问答问题描述:(男,32岁)血糖高能吃大米饭吗医生回答(1) 刘福强副主任医师 山东大学齐鲁医院内分泌科 患有高血糖的人可以适当吃大米饭,不能吃太多,最好是配合其它粗粮一起食用,这样才能有效控制血糖。大米饭含有较多的淀粉,吃太多会在人体内转化成糖被机体吸收,导致血糖升高。与粗粮一起吃时,粗粮属于高纤维食品,既https://mip.cndzys.com/newwenda/6_650629.html

9.血糖高吃米饭好还是面食好内分泌科指导意见:米食面食都是碳水化合物含量都较高,但是面食要更高些,一般血糖高吃米饭较好。但是血糖高最好米饭和面食都不能多吃,一定要二选一的话,尽量选择米饭比较好。建议要注意控制每顿饭的总热量,多加锻炼,控制体重,定期检查血糖。可以吃适量燕麦粥,既有营养,又摄入了足够的能量,淀粉含量也不高。另外鸡蛋不要https://m.bohe.cn/iask/mip/3wqx2h3sfknuhpk.html

10.血糖高的人可以吃米饭吗血糖高的人也是能够正常吃米饭的。只不过在吃米饭的时候要注意控制一下米饭的摄入量,一般米面等含淀粉高的主食,每天总摄入量,具体需要根据体重计算。一般情况下需要每天不要超过250克,而且吃米饭的时候最好以粗粮饭为主,比如可以选择吃大米饭或者是杂粮饭的,这些都是可以的。而且糖尿病患者除了吃米饭需要以杂粮饭或https://m.chunyuyisheng.com/mip/qa/answers/JSTfP1YrXh0clJOUywsYhg/

11.血糖高可以吃米饭吗问题描述:血糖高可以吃米饭吗 医生回答 罗莉 主任医师 内分泌科 主任医师 病情分析:血糖高的患者可能会吃米饭,注意限制食用量。通常适量的米饭不会引起高血糖,过量食用米饭可能会导致血糖过高。大约一个人的主食,根据身高的不同通常能吃到5-6两左右,中餐和晚餐可以各吃两米饭。另外,米饭属于碳水化合物,吃米饭时https://mip.3zhijk.com/doctor/mip/mip_question/2697e0cf79250d0dbe60893bf375830a.html

12.血糖高可以吃玉米代替米饭吗血糖高的患者可以吃玉米来代替米饭。从升糖指数的角度,玉米的升糖指数要低于米饭,并且玉米是粗粮,本身纤维含量比较高,对糖尿病患者https://m.xinglinpukang.com/mip/ask/33705523.html

13.血糖高可以吃米饭吗可以适量吃 建议用量:200g/天 血糖高一般是指成人空腹血糖高于6.1mmol/L(110mg/dL)为指标偏高,需要以低糖食物为主。白米饭是一种主食,当中的营养成分有碳水化合物、维生素、谷维素、蛋白质等营养成分。血糖高患者适当吃白米饭,有利于补充机体所需的营养和能量,加快新陈代谢,帮助提高抗病能力。 https://www.jiusongjiankang.com/doctor/mip/mip_article/cd83397a83cd044f21a2a172197e00a2.html