1.五谷杂粮有哪些五谷杂粮是多种谷类和杂粮的总称，通常包括稻谷、麦子、大豆、玉米和薯类。稻谷类有粳米、糯米、糙米等，https://www.cnys.com/ask/14660.html

2.市民降知识题库25、“少吃油炸食品,多吃五谷杂粮”是否正确? 答:正确。 26、在动物性食物中,为什么提倡多吃鱼类? 答:鱼类蛋白质含量高约15-20%,消化率高达87-98%,脂肪含量为1-3%,多数是不饱和脂肪酸,无机盐含量丰富。 27、菌藻类是天然保健品,请说出5种此类食品? https://yjglj.yaan.gov.cn/xinwen/show/b056fbde-98fb-4ace-92f8-6b4f4d2242d5.html

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4.食品安全知识问答题内容33、某一老年人,68岁,长期来只食用瘦肉、鸡蛋等动物性食品,几年来一直有便秘之苦,从营养学角度来说,他应该多食入哪类食物可缓解便秘。( ) A、肥肉 B、鱼类制品 C、蔬菜水果 34、绿色食品标志使用权的有效期是( )年? A、l年 B、2年 C、3年 35、儿童不宜经常食用以下哪种食品:( ) A、五谷杂粮 B、https://tl3z.xhedu.sh.cn/cms/data/html/doc/2014-06/18/30126/index.html

5.血糖高吃的五谷杂粮哪几种血糖高的人群是可以吃以下五谷杂粮的。 第一,包括粗纤维的食物,红豆,绿豆,黑豆,黄豆,蚕豆,同时还可以包括一些粗粮食物,红薯,紫薯,山芋,南瓜,玉米,粗粮食物,而且包括荞麦,燕麦或一些梗米,糙米之类的粗粮食物,可以粗细搭配,同时如魔芋,燕麦等食物,均可有利于糖尿病患者进行摄入,此类粗粮食物,膳食纤维含量较高,有利于https://m.chunyuyisheng.com/mip/audio/1331736/

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7.杂粮粗粮是指哪些食物39降网核心提示:杂粮粗粮是指哪些食物?一般是指五谷杂粮,是指那些未经过深加工的粮食原貌,比如稻、黍、麻、稷、麦、菽,这些是比较常见的粗粮作物,在加工时只要粗略清除外皮,就能保留这些农作物粗粮部分。随着时代发展,社会经济越来越旺盛,五谷杂粮也开始慢慢演变,有谷物类、豆类、块茎类之分,这些是杂粮粗粮的总称。 http://fitness.39.net/a/210306/8696328.html

8.五谷杂粮是指哪五谷孕妇吃五谷杂粮很好的，注意孕期饮食应荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化，不吃生冷刺激性食物。https://www.myzx.cn/ask/5715013

9.五谷杂粮是哪5种食物权威文章五谷杂粮是哪5种食物 五谷杂粮主要是大豆、大麦、玉米、薯类、稻谷,可以补充体内所需的营养物质,属于粮食作物总称。 1、大豆:里面含有人体所需要的植物蛋白,可以补充体内所需要的营养物质。 2、大麦:含有丰富的膳食纤维,能用于促进肠道蠕动,改善便秘。 3、玉米:可以适当的吃点玉米,里面含有糖分,膳食纤维,能补充体内https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_1698419.html

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